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Per molti americani, lo stress lavorativo non è una novità. Con una cultura che è spesso guidata da quanto una persona ha successo, quanto è impressionante il suo titolo e quanti soldi o beni possiede, affrontiamo una pressione significativa per ottenere risultati di alto livello ogni giorno. Nel frattempo, molti dei nostri lavori essenziali sono svolti da individui che stanno lottando per sopravvivere e non potevano permettersi di prendersi del tempo libero per proteggere la propria salute durante il picco della pandemia.
Indice
Webinar sulla salute mentale sul posto di lavoro
Qualunque sia la tua situazione lavorativa, tradizionalmente non c’è stato abbastanza tempo o energia dedicati alla protezione della salute mentale dei lavoratori americani. Dai datori di lavoro in giù, la salute mentale è stata un ripensamento. Il 19 maggio 2022, MindWell Guide ha ospitato un webinar gratuito per fare più luce su questi problemi.
Perché adesso?
Dopo due anni di lavoro durante una pandemia, molti americani hanno imparato a pensare alla propria salute mentale in modi nuovi, sia dentro che fuori dal posto di lavoro. Nel frattempo, le aziende stanno imparando ad adattarsi e a creare ambienti più di supporto per gli individui che trascorrono così tante ore di veglia al lavoro.
Le aziende che non riescono ad adattarsi a questa nuova realtà potrebbero risentire di quella che è stata definita la Grande Dimissione , poiché i dipendenti se ne vanno per ottenere stipendi migliori, maggiori benefit e orari più flessibili.
Tuttavia, anche con una maggiore attenzione alla salute mentale in generale, lo stress lavorativo rimane elevato. Anche se l’ansia da COVID e gli stress correlati sono diminuiti nella seconda metà del 2021, gli americani sono rimasti preoccupati come sempre per le loro finanze.
Che i lavoratori abbiano bisogno di più soldi, più flessibilità, più tempo libero o tutto quanto sopra, sono affamati di sovvertire lo status quo che ci fa stressare per il lavoro 24 ore su 24, 7 giorni su 7, 365 giorni all’anno. Ma anche coloro che riconoscono l’importanza della salute mentale spesso non sanno come iniziare con strategie che potrebbero aiutare il loro benessere emotivo. L’obiettivo di questo webinar è quello di fornire ai capi e ai dipendenti gli strumenti necessari per comprendere e affrontare i problemi di salute mentale sul posto di lavoro.
Chi ha parlato al webinar?
Ascolterete il caporedattore, Amy Morin, LCSW, e il seguente panel di relatori esperti:
- Rivelare un problema di salute mentale sul lavoro con Julian Lagoy, MD. Il dott. Lagoy è uno psichiatra presso Mindpath Health.
- Ostacoli e soluzioni con Minaa B., LMSW. Minaa B. è una coach del benessere aziendale e membro del comitato consultivo per la salute mentale di Wondermind.
- Come e quando parlare di salute mentale sul lavoro con Melissa Doman, MA. Doman è una psicologa organizzativa e autrice di “Yes, You Can Talk About Mental Health at Work (Here’s Why and How to Do It Really Well)”.
- Modi creativi per affrontare la salute mentale sul posto di lavoro con la Dott.ssa Naomi Torres-Mackie, PhD. La Dott.ssa Torres-Mackie è una psicologa clinica e responsabile della ricerca presso la Mental Health Coalition.
Se hai pensato a come il lavoro influisce sulla tua salute mentale o ti sei chiesto come potresti promuovere un più sano equilibrio tra lavoro e vita privata, per te o per i tuoi dipendenti, siamo qui per aiutarti.
Nel caso te lo fossi perso, dai un’occhiata a questo riepilogo del webinar per scoprire ottime strategie da utilizzare nella tua vita quotidiana quando hai a che fare con problemi di salute mentale sul posto di lavoro.