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L’abuso è un fenomeno fin troppo comune nelle relazioni in tutto il mondo. L’abuso non è limitato solo alle relazioni romantiche. Può essere presente anche nelle relazioni familiari, nelle amicizie e nelle interazioni con conoscenti e sconosciuti.
Negli Stati Uniti, 1 donna su 4 e 1 uomo su 9 violenza fisica estrema dal proprio partner. Ciò lascia un numero preoccupantemente alto di persone con graffi, ustioni, cicatrici, ecc., inflitte dai propri partner.
Ma mentre i segni dell’abuso fisico sono solitamente visibili, gli effetti dei maltrattamenti dolosi da parte del partner sono spesso emotivi e poco visibili.
Molte vittime di abusi domestici devono fare i conti con gli effetti sulla salute mentale ed emotiva dell’aggressione psicologica, della negligenza, dell’abuso finanziario e di altre forme di violenza da parte del partner.
In questa guida, esamineremo i diversi modi in cui l’abuso ha un impatto sul benessere mentale. Inoltre, evidenzieremo i modi in cui cercare aiuto quando si vive in una situazione di abuso.
Indice
Abuso fisico
Questa è forse la forma più palese di abuso. L’abuso fisico impiega l’uso della forza per umiliare, controllare o costringere una vittima ad agire in un modo particolare. È intenzionalmente causare lesioni fisiche a un partner per stabilire un dominio su di lui.
Forme di abuso fisico
Ecco alcune forme comuni di abuso fisico:
- Soffocamento
- Schiaffeggiare
- Mordere
- Lancio di oggetti
Effetti dell’abuso fisico
Quando una persona riceve o rischia costantemente di ricevere colpi al corpo, schiaffi in faccia o altre forme di contatto fisico crudele, c’è un’alta probabilità che il suo corpo riceva varie lesioni in molti stadi di guarigione.
Per le donne in particolare, la violenza fisica e la minaccia di essa comportano una serie diversa di sfide. Ricevere violenza costante e lo stress di aspettarsi danni è stato collegato a problemi di salute cronici come mal di schiena e mal di testa.
Le donne che sono state vittime di violenza da parte dei loro partner riportano anche tassi più elevati di depressione e ansia a causa di questo trattamento.
Le persone che sono state maltrattate dai loro partner possono anche sperimentare stress, PTSD, disturbi alimentari, tra gli altri sintomi. La violenza fisica può interrompere i modelli di sonno ed è stata collegata all’insonnia. Inoltre, c’è un alto rischio di abuso di sostanze a seguito di ripetute violenze fisiche da parte di un partner.
Le vittime di abusi possono anche scoprire di essere irrequiete durante le attività quotidiane o di non riuscire a fare molto a causa della stanchezza
Se tu o una persona cara siete vittime di violenza domestica, contattate la National Domestic Violence Hotline al numero 1-800-799-7233 per ricevere assistenza riservata da parte di avvocati qualificati.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consulta il nostro database nazionale delle linee di assistenza .
Abuso emotivo
Poiché l’abuso emotivo può assumere molte forme, è spesso difficile fornire una descrizione appropriata di questa forma di maltrattamento. Per un’idea generale, l’abuso emotivo può verificarsi quando le emozioni di una persona vengono manipolate da un modello di parole o comportamenti offensivi e prepotenti. È controllante e agisce come un modo per punire una persona attraverso tattiche e minacce umilianti.
Questa forma di abuso non richiede il contatto fisico per causare danni; tuttavia, diminuisce l’autostima e il valore personale della persona.
Chi ricorre all’abuso emotivo può intaccare il senso di realtà e il valore personale della vittima ignorando richieste o bisogni. Potrebbe iniziare discussioni inutili o fare commenti eccessivamente critici sull’aspetto del partner. Tende ad entrare e uscire da stati d’animo imprevedibili o potrebbe fare richieste irragionevoli al partner.
In alcuni casi, possono ricorrere a critiche estreme quando queste richieste non vengono soddisfatte secondo i loro standard.
L’abuso emotivo può assumere diverse forme , che possono far sentire la vittima ferita, inutile e ansiosa.
Forme di abuso emotivo
- Trattamento del silenzio
- Trattenere l’affetto
- Fare minacce di routine
- Insulti crudeli
- Illuminazione a gas
- Intimidazione
- Minacciare di fare del male a un partner
- Isolare la vittima da amici e familiari
Effetti dell’abuso emotivo
Essere circondati da un partner con sbalzi d’umore turbolenti può essere mentalmente stressante. Quando un partner riesce a costruire abilmente le proprie parole per svilire e demoralizzare, o altrimenti deformare la realtà della vittima, può avere effetti di vasta portata.
Le vittime di abusi emotivi hanno probabilità di provare depressione e ansia. Non è raro che un partner abusato sviluppi fobie o disturbi da abuso di alcol e sostanze. Una persona abusata emotivamente può anche autolesionarsi o impegnarsi in pratiche sessuali sconsiderate a seguito di danni emotivi.
È molto preoccupante che una persona che ha subito abusi emotivi possa iniziare a nutrire pensieri suicidi e persino tentare di porre fine alla propria vita a causa del dolore.
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline al 988 per ricevere supporto e assistenza da un counselor qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiama il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consulta il nostro database nazionale delle linee di assistenza .
Abuso sessuale
Alcune delle forme più brutali di violenza domestica si presentano nelle numerose varianti di abuso sessuale . L’abuso sessuale si verifica quando una persona è costretta a compiere atti sessuali contro la propria volontà.
Può verificarsi anche quando i partner vengono umiliati durante situazioni intime o quando l’autonomia corporea è minacciata dal partner.
Sebbene lo stupro sia la forma più nota di abuso sessuale, questa forma di violenza può manifestarsi anche in altri modi.
Forme di abuso sessuale
- Insistere affinché il partner si vesta nel modo preferito
- Fare sesso quando il partner è malato o stanco
- Fotografie sessuali indesiderate
- Condividere foto di nudo senza consenso
- Costringere un partner a guardare contenuti pornografici
Effetti dell’abuso sessuale
Quando l’autonomia sessuale di una persona viene forzatamente superata da un partner o da un’altra persona, ciò può produrre comprensibilmente reazioni avverse nel corpo e nella mente.
Essere costretti a compiere atti sessuali o a prendere parte a forme di rapporti disumanizzanti può far emergere sentimenti di colpa, anche se la vittima non è in alcun modo responsabile di quanto accaduto.
Una vittima di abusi sessuali può anche trovare difficile mantenere relazioni e può iniziare a lottare con depressione e ansia. Mentre affrontano la rabbia e l’incredulità per le azioni del partner, le vittime possono sperimentare PTSD, disfunzione sessuale e cattive abitudini del sonno.
Nei casi più gravi, questa estrema violazione della fiducia e dell’umanità può spingere la vittima di violenza sessuale a tentare di porre fine alla propria vita.
Se sei sopravvissuta a un’aggressione sessuale, puoi contattare la hotline nazionale per le aggressioni sessuali della RAINN al numero 1-800-656-4673 per ricevere supporto riservato da un membro qualificato dello staff presso una filiale locale della RAINN.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consulta il nostro database nazionale delle linee di assistenza .
Abuso finanziario
Una forma di abuso facilmente trascurata, ma pericolosa, si verifica quando un partner ha un accesso limitato o nullo ai fondi in una relazione . In una situazione del genere, un partner ha il controllo della maggioranza sul denaro nella relazione e su come viene distribuito per le necessità.
Questo maltrattamento può verificarsi anche quando a uno dei partner vengono impedite opportunità che potrebbero garantire l’indipendenza finanziaria.
L’abuso finanziario costringe una persona a diventare fortemente dipendente dal proprio partner per i fondi necessari all’acquisto di beni di uso quotidiano come vestiti e generi alimentari. Ciò in ultima analisi influisce sulla capacità della vittima di sopravvivere.
Forme di abuso finanziario
- Controllo di come vengono spesi i fondi a casa
- Negare a un partner l’accesso agli account condivisi
- Essere finanziariamente sconsiderati con i fondi comuni
- Impedire al partner di cogliere opportunità di lavoro
- Assegnare al partner un’indennità dal reddito guadagnato
Effetti dell’abuso finanziario
Può essere mentalmente ed emotivamente devastante quando una persona decide di trattenere i soldi per il cibo che mangia il partner, per l’acquisto di vestiti nuovi o addirittura per decretare un taglio di capelli come una spesa mensile non necessaria.
I partner intimi, solitamente donne, che subiscono abusi finanziari possono trovarsi in uno stato costante di ansia e angoscia per la loro situazione economica. La realtà è che non hanno le risorse per lasciare i loro partner e si sentono intrappolati. Questa sensazione può portare alla depressione.
L’abuso finanziario può avere effetti significativi anche sulla famiglia, in quanto compromette la capacità di svolgere adeguatamente il ruolo genitoriale.
Una parola da Verywell
L’abuso in qualsiasi forma può essere incredibilmente dannoso per la salute emotiva e fisica di una persona. Se sei vittima di abuso, ricorda che non è colpa tua e che ci sono risorse disponibili per aiutarti.