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Il disturbo da stress post-traumatico ( PTSD ) e il disturbo d’ansia sociale (SAD) spesso si verificano contemporaneamente e ci sono diverse possibili ragioni per cui le persone affette da PTSD, rispetto a quelle senza diagnosi, potrebbero essere più inclini a sviluppare paure nelle situazioni sociali.
Indice
Cos’è il disturbo d’ansia sociale?
Il SAD (a volte chiamato anche “fobia sociale”) è considerato un disturbo d’ansia.
Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali , per ricevere una diagnosi di SAD è necessario avere una paura frequente e persistente delle situazioni sociali o delle situazioni in cui ci si aspetta da te una certa prestazione.
In queste situazioni, si entra in contatto con persone sconosciute o si corre il rischio di essere esaminati attentamente da altri.
Potresti anche provare paura nell’apparire ansioso o nell’agire in un modo che provocherà imbarazzo o umiliazione. Inoltre, il tuo prossimo contatto con una situazione temuta provoca quasi sempre ansia, forse anche sotto forma di attacco di panico .
Riconosci che la paura che provi in risposta a situazioni sociali è irragionevole o più grande di quanto dovrebbe essere, ed eviti le situazioni che temi. Se devi trovarti in quelle situazioni, lo fai con alti livelli di ansia e disagio.
Questi sintomi interferiscono notevolmente con molti aspetti della vita (lavoro, relazioni, ecc.) e non sono dovuti a farmaci, sostanze (ad esempio l’alcol), condizioni mediche o altri disturbi.
Tassi di SAD tra le persone con PTSD
Gli studi variano nei tassi di SAD riscontrati insieme al PTSD, che vanno dal 14% al 46%. Questa percentuale è variabile perché dipende dal gruppo di persone che uno studio sta esaminando. Ad esempio, la ricerca mostra che le popolazioni con il tasso più alto sia di SAD che di PTSD sono veterani con PTSD e persone che cercano un trattamento per il PTSD.
Perché il disturbo da stress post-traumatico e il disturbo affettivo stagionale sono correlati?
Sono state proposte diverse teorie per spiegare perché PTSD e SAD siano correlati. Innanzitutto, i sintomi del PTSD possono far sentire una persona diversa, come se non riuscisse a relazionarsi o a connettersi con gli altri.
Una persona con PTSD può avere difficoltà a comunicare o interagire con gli altri per paura di entrare in contatto con promemoria correlati al trauma. Tutto ciò può alimentare lo sviluppo del SAD.
Inoltre, molte persone con PTSD provano alti livelli di vergogna, senso di colpa e auto-biasimo, e questi sentimenti possono portare al SAD. Infine, ci sono prove che il SAD tra le persone con PTSD deriva dalla depressione. Le persone con PTSD spesso soffrono di depressione, che può portare a ritiro sociale, isolamento e mancanza di motivazione che potrebbero contribuire allo sviluppo del SAD.
Nel complesso, la ricerca suggerisce che il legame tra PTSD e SAD è complesso e deriva da molteplici fattori, tra cui i geni di una persona, la storia di traumi e le vulnerabilità psicologiche, come la paura di essere valutati negativamente dagli altri. Si spera che ulteriori studi aiuteranno gli esperti a chiarire la relazione precisa tra PTSD e SAD.
Ottenere aiuto
Se soffri di PTSD e SAD, è importante cercare aiuto. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti efficaci per il SAD. Inoltre, ci sono trattamenti per il PTSD che hanno dimostrato di avere successo nel ridurre i sintomi. Ricevendo un trattamento per il PTSD, potresti anche notare che i tuoi sintomi di SAD sono più bassi.