Le migliori app di musica per dormire

• Prezzo: gratuito; $ 9,99 al mese, $ 59,99 all’anno o $ 249,99 per l’accesso a vita
• Piattaforme: iOS e Android
• Funzionalità aggiuntive: esercizi di respirazione, storie della buonanotte, toni ASMR

Grazie al design intuitivo, è semplice creare tracce musicali personalizzate per dormire partendo da un catalogo di suoni con una varietà impressionante, anche nella versione gratuita dell’app.

BetterSleep offre un’esperienza uditiva progettata per calmare la mente con armoniose compilation di suoni. L’app è visiva e facile da usare, mentre la pagina Discover ti dà accesso ad altre funzionalità dell’app, come storie della buonanotte ed esercizi di respirazione.

Esplora visivamente le famiglie di suoni, toccando suoni come Slow Wave, Vinyl Record o Wind e sovrapponendoli a una delle numerose melodie per creare una traccia musicale personalizzata per dormire. Se non riesci a decidere o desideri un’opzione pronta all’uso, c’è una selezione considerevole di mix di musica per dormire inviati dagli utenti e curati dallo staff, pronti all’uso.

Mentre la versione gratuita di BetterSleep fornisce un’ottima introduzione alla musica per dormire, la versione premium sblocca una libreria di suoni più ampia. Prendi in considerazione l’upgrade se sei davvero interessato a creare il tuo profilo sonoro o se ci sono suoni o caratteristiche particolari che ti attraggono davvero, come una selezione più ampia di toni di risposta autonoma sensoriale del meridiano (ASMR), toni isocronici (un tono riprodotto a intervalli regolari) o battiti binaurali (due toni riprodotti in orecchie alternate di cuffie).

• Prezzo: gratuito; $ 69,99 all’anno; $ 399,99 a vita
• Piattaforme: iOS e Android
• Funzionalità aggiuntive: Aiuto per la meditazione

Calm unisce musica moderna di artisti famosi e suoni rilassanti in una raccolta di musica per dormire che si distingue per la sua modernità e varietà.

Calm è una delle app di musica per dormire più popolari, e la sua libreria incredibilmente varia di tracce rilassanti e che inducono al sonno è in gran parte responsabile di ciò. Questa app offre una versione gratuita, ma per sfruttare davvero ciò che Calm offre, faresti meglio a saltare per la versione a pagamento, che costa $ 69,99 per un anno o $ 399,99 per l’accesso a vita.

Con la versione premium di Calm, sbloccherai l’accesso a tracce audio come un remix melodico di “How Do You Sleep?” di Sam Smith o una versione di una canzone per dormire appositamente mixata di “I Am Home” di Keith Urban. Mentre il catalogo di tracce che riconoscerai dai recenti successi radiofonici è un po’ limitato, è un indicatore della natura fresca e moderna della musica per dormire che troverai sull’app.

• Prezzo: $ 69,99 all’anno o $ 12,99 al mese
• Piattaforme: iOS e Android
• Funzionalità aggiuntive: esercizi di respirazione e meditazione

Questa app intuitiva è progettata per rendere la ricerca della musica per dormire rapida e semplice. Suggerimenti utili evidenziano funzionalità come l’impostazione di un timer senza che l’app risulti goffa o disordinata.

Le app musicali per dormire sono progettate per ridurre lo stress, rallentare il corpo e il cervello e indurre uno stato di pace. Headspace è un’app ricca di funzionalità progettata in modo semplice che rende rapido e facile l’accesso alla sua libreria di strumenti audio specifici per il sonno.

L’icona Sleep in fondo all’app è facile da identificare e porta a una libreria di opzioni che include Sleep Music, Soundscapes, Sleep Radio e altro. Vale la pena notare che quasi tutto nella Sleep Library di Headspace richiede un abbonamento premium. Headspace costa $ 69,99 all’anno, oppure puoi pagare $ 12,99 al mese.

• Prezzo: gratuito; $ 7,99 al mese, $ 49,99 all’anno
• Piattaforme: iOS e Android
• Caratteristiche aggiuntive: Storie rilassanti

Se hai obiettivi di sonno a breve termine o sei indeciso se utilizzare un’app di musica per dormire, Slumber ti dà accesso alle sue funzionalità estese con un abbonamento mensile che puoi annullare in qualsiasi momento.

L’igiene del sonno si riferisce alla pratica di buone abitudini che miglioreranno la qualità del tuo riposo. Usare la musica per dormire per rilassare la mente e il corpo prima di andare a letto ha funzionato per molte persone che cercano di addormentarsi più velocemente, ma se sei indeciso su come ti sarà utile, prova un’app mensile di musica per dormire.

Slumber offre un abbonamento mensile a $ 7,99, insieme all’accesso annuale ($ 49,99) se fai sul serio con il tuo sonnellino. Se sei indeciso, puoi iniziare usando la versione gratuita. La musica per dormire sull’app Slumber rientra in due categorie, a seconda del tipo di esperienza uditiva che stai cercando. I paesaggi sonori sono una miscela di toni ritmici e melodici che puoi personalizzare con varie opzioni di rumore bianco.

Per iniziare, scegli la tua melodia di base e poi aggiungi le tue scelte di effetti di sottofondo, come battiti binaurali, un ventilatore o fiamme scoppiettanti. Un’opzione di finale ritardato ti dà la possibilità di estendere il ronzio rilassante dei rumori di sottofondo dopo la fine della traccia principale per un periodo che va da un minuto a 10 ore.

Se stai cercando tracce pronte all’uso, una sezione Sleep Music designata include tracce appositamente composte e pensate per rilassare la mente e aiutarti ad addormentarti. Queste tracce guidate dalla melodia saltano il rumore bianco aggiunto per un’esperienza di musica per dormire più pura.

• Prezzo: $ 7,99 al mese o $ 49,99 all’anno
• Piattaforme: iOS e Android
• Funzionalità aggiuntive: monitoraggio della cronologia del sonno

Le voci rilassanti si sovrappongono alle tracce musicali per dormire, offrendo un’esperienza audio unica che molti utenti trovano rilassante.

Come molte altre app di musica per dormire, Pzizz offre musica per dormire progettata per indurre uno stato di riposo. Questi paesaggi onirici utilizzano strumenti psicoacustici e altre tecniche di composizione per creare tracce di musica per dormire che puoi usare durante il pisolino, prima di andare a letto o per migliorare la concentrazione. Puoi cliccare sul titolo di ogni traccia audio per saperne di più sul suo sviluppo e sugli aspetti specifici che la rendono così degna di un pisolino.

Una cosa che distingue Pzizz è la sua opzione di narrazione vocale. Se ritieni che la presenza di una voce rilassante sia confortante o che trarrai beneficio dal fatto che qualcuno ti aiuti a rilassare consapevolmente corpo e mente, allora Pzizz ha un’opzione per abilitare la narrazione vocale su qualsiasi traccia di paesaggio onirico. Sono disponibili opzioni di voce maschile e femminile e la voce è bassa e calma per evitare distrazioni. Per coloro che lottano con l’isolamento, un’app di musica per dormire con narrazione è un’opzione.