Diarb2008 / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0
Chiudi questo lettore video
La percezione figura-sfondo si riferisce alla tendenza del sistema visivo a semplificare una scena nell’oggetto principale che stiamo osservando (la figura) e in tutto ciò che costituisce lo sfondo (o sfondo).
Il concetto di percezione figura-sfondo è spesso illustrato con la classica illusione di “volti o vasi”, nota anche come vaso di Rubin. A seconda che tu veda il nero o il bianco come figura, potresti vedere due volti di profilo (il che significa che percepisci il colore scuro come figura) o un vaso al centro (che indica che vedi il colore bianco come figura).
Indice
A colpo d’occhio
Figura/sfondo si riferisce al modo in cui percepiamo gli oggetti per differenziare la cosa principale che stiamo guardando dal suo sfondo. Utilizziamo diversi indizi percettivi per aiutarci a farlo, tra cui sfocatura, contrasto, differenze di dimensioni e separazione tra figura e sfondo. Se hai difficoltà a distinguere tra figura e sfondo, attività come puzzle e illusioni ottiche potrebbero aiutarti ad affinare queste abilità.
Le radici della percezione figura/sfondo
Il concetto di percezione figura-sfondo è emerso dal campo della psicologia della Gestalt . Secondo l’approccio della Gestalt, il tutto è più (o diverso) della somma delle sue parti. Il termine stesso Gestalt deriva dalla parola tedesca che significa “forma” o “figura”.
Durante gli anni ’20, un certo numero di psicologi tedeschi tra cui Max Wertheimer e Wolfgang Kohler iniziarono a studiare diversi principi di percezione che governano il modo in cui le persone danno un senso a un mondo spesso disordinato. Il loro lavoro portò a quelle che sono note come le leggi della Gestalt dell’organizzazione percettiva .
La teoria della percezione della Gestalt propone che le persone diano un senso al mondo prendendo elementi separati e distinti e combinandoli in un tutto unificato.
Ad esempio, se guardi delle forme disegnate su un foglio di carta, la tua mente probabilmente raggrupperà le forme in termini di cose come somiglianza o prossimità. Gli oggetti che sono simili tra loro tendono a essere raggruppati insieme. Anche gli oggetti che sono vicini tra loro tendono a essere raggruppati insieme.
Sebbene il concetto di percezione figura-sfondo sia un principio importante nella psicologia della Gestalt, solitamente non viene identificato come una delle leggi dell’organizzazione percettiva.
La percezione figura-sfondo descrive uno dei modi più fondamentali con cui semplifichiamo una scena visiva.
Come distinguiamo tra figura e sfondo
Quando si guarda una scena visiva, le persone tendono a cercare modi per differenziare tra la figura e lo sfondo. Alcuni modi in cui le persone ci riescono includono:
- Sfocatura: hai mai notato come gli oggetti in primo piano tendano a essere nitidi e distinti mentre quelli sullo sfondo sono sfocati o confusi? Utilizziamo questo tipo di informazione visiva per determinare se qualcosa è la figura (nitida) o lo sfondo (sfocato).
- Contrasto: l’elevato contrasto tra oggetti può portare alla percezione di figura e sfondo. Il vaso Rubin è un esempio. Il vaso è spesso raffigurato in bianco mentre le figure sono nere (o viceversa). L’elevato contrasto tra i due ci aiuta a separarli in figura/sfondo.
- Dimensioni: solitamente percepiamo le immagini grandi come più vicine e le figure piccole come più lontane.
- Separazione: quando vediamo un oggetto isolato da tutto il resto in una scena visiva, è più probabile che consideriamo quell’oggetto come una figura piuttosto che come uno sfondo.
Esempi di figura/sfondo
L’illustrazione “volti o vasi” è una delle dimostrazioni di figura-sfondo più frequentemente citate. Ciò che vediamo quando guardiamo l’illusione dei volti o dei vasi dipende dal fatto che vediamo il bianco come figura o il nero come figura.
Se vedi il bianco come figura, percepisci un vaso. Se vedi il nero come figura, vedi due volti di profilo.
La maggior parte delle persone è in grado di invertire la propria percezione e di passare avanti e indietro tra le immagini del vaso e quelle dei volti.
L’artista MC Escher ha utilizzato questo concetto per creare una serie di affascinanti inversioni figura-sfondo. I suoi elaborati disegni spesso includono elementi visivi intelligenti che ingannano l’occhio e creano affascinanti cambiamenti figura-sfondo.
Cosa potrebbero significare i problemi figura/sfondo
Alcuni problemi di elaborazione visiva potrebbero rendere difficile distinguere tra figura e sfondo. Ciò implica più che una semplice lotta per cambiare il modo in cui vedi un’illusione ottica ingannevole. Alcuni segnali che potresti notare includono:
- Ho difficoltà a trovare le immagini nei giochi “immagine nascosta”
- Difficoltà a distinguere le parole su una pagina o i dettagli in un’immagine
- Problemi durante la scansione di una pagina di testo per trovare informazioni
- Difficoltà di lettura quando il testo sembra molto piccolo o compresso sulla pagina
Parla con il tuo medico se pensi di avere un problema di elaborazione visiva che influisce sulla tua capacità di distinguere tra figura e sfondo. Può indirizzarti a uno specialista per ulteriori valutazioni e trattamenti.
Come migliorare le tue capacità di rilevamento figura/sfondo
Avere difficoltà con queste abilità potrebbe indicare un problema visivo, ma in alcuni casi potrebbe semplicemente significare che è necessario rafforzare le capacità di percezione figura/sfondo.
La buona notizia è che ci sono molte attività interessanti che possono aiutarti a potenziare la tua capacità di individuare forme e schemi nascosti nel mondo che ti circonda.
- Puzzle : se ti piace mettere insieme i puzzle, possono essere un ottimo modo per migliorare nel rilevare le differenze figura/sfondo. Prova a iniziare con puzzle più semplici e aumenta gradualmente la complessità.
- Lettura : se sei un lettore, puoi usare la tua passione letteraria per potenziare le tue capacità di percezione figura/sfondo. La prossima volta che divori l’ultima raccomandazione virale di BookTok, mettiti alla prova scegliendo parole specifiche da una pagina di testo.
- Illusioni ottiche : se stai cercando un modo divertente e affascinante per affinare le tue abilità, prova a individuare le forme o le immagini nascoste nelle illusioni ottiche. Alcune di queste implicano l’apprendimento di come spostare la messa a fuoco per passare dalla figura allo sfondo, il che può essere una sfida intrigante
- Uscite : trascorrere del tempo nella natura può aiutarvi a mettere in pratica le abilità figura/sfondo in contesti del mondo reale. Prestate attenzione alle immagini e ai suoni intorno a voi e notate gli oggetti che potrebbero essere mimetizzati tra le foglie, l’erba e gli altri elementi che incontrate.
- Gioca a fare il fotografo : che si tratti di scattare foto con il telefono o di imparare a usare una macchina fotografica DSLR, mettere in pratica le proprie capacità fotografiche può essere un ottimo modo per affinare la capacità di distinguere le figure dallo sfondo.
Sentiti libero di adattare la tua pratica ai tuoi interessi e hobby. Leggere fumetti, giocare ai videogiochi o usare libri da colorare mindfulness può essere un modo per mettere in pratica le tue capacità di percezione figura/sfondo.