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Indice
Punti chiave
- Da un ampio studio è emerso che il 75% dei partecipanti considera il futuro spaventoso e oltre il 50% si sente impotente o indifeso a causa del cambiamento climatico.
- In generale, combattere un problema di vasta portata e a lungo termine come il cambiamento climatico può essere incredibilmente difficile senza sentirsi sopraffatti.
- Le persone potrebbero non intraprendere alcuna azione contro il cambiamento climatico a causa dei sacrifici richiesti o dell’incapacità di vedere progressi immediati.
Possiamo essere felici, motivati o utili mentre ci troviamo su un pianeta apparentemente in fiamme? Esiste un modo per intraprendere azioni efficaci ed energiche per fermare, o quantomeno ritardare fortemente, la distruzione mentre ne siamo allo stesso tempo sopraffatti?
Per molte persone, agire contro il cambiamento climatico sembra un compito quasi insopportabile, che si presenta troppo tardi e con poche possibilità di intervento.
Questa sensazione travolgente è ancora più presente per coloro che hanno ereditato un pianeta eccessivamente inquinato e impoverito. Uno studio del dicembre 2021 ha esaminato l’ansia climatica di 10.000 persone di età compresa tra 16 e 25 anni in dieci paesi geograficamente diversi. I ricercatori hanno scoperto che il 59% delle persone era molto o estremamente preoccupato e l’84% era moderatamente preoccupato. Inoltre, il 75% trova il futuro spaventoso e il 45% afferma che il cambiamento climatico ha un impatto negativo sulla loro vita quotidiana e sul loro funzionamento.
Vale la pena notare che l’inazione climatica è molto diversa dalla negazione del clima. Quest’ultima “è la completa mancanza di accettazione del fatto che il cambiamento climatico sia un problema causato dall’uomo. L’inazione climatica è il ritardo dell’azione che sappiamo di dover intraprendere”, afferma Saba Harouni Lurie , terapista autorizzata e fondatrice di Take Root Therapy. L’inazione climatica è un problema di per sé, ma comprensibile e risolvibile.
Dott.ssa Jaclyn Gulotta
La paura dell’ignoto e la paura di non avere il controllo possono contribuire a far sì che le persone si sentano bloccate. Fare piccoli passi in un modo che le faccia sentire in controllo delle proprie azioni può farle sentire meno stressate e meno spaventate.
“Gli individui possono diventare ansiosi quando pensano a una situazione specifica che può sembrare opprimente quando non sanno da dove iniziare”, afferma la dott. ssa Jaclyn Gulotta , consulente e psicologa autorizzata per la salute mentale. “Questo può far sì che le persone evitino del tutto di adottare misure per combattere il cambiamento climatico”. Oltre il 50% delle persone ha dichiarato di sentirsi impotente o indifeso nello studio menzionato in precedenza.
Barriere alla motivazione
È chiaro che le persone sono infastidite dal cambiamento climatico ma anche bloccate quando decidono cosa fare al riguardo. Una miriade di fattori può portare a questo.
Per cominciare, agire contro il cambiamento climatico spesso significa apportare cambiamenti specifici allo stile di vita. “C’è la questione del guadagno personale contro il guadagno collettivo”, afferma Eleni Polychroniadou , attivista per il clima e fondatrice di Climate Four , una piattaforma per aiutare le persone a intraprendere azioni significative per il clima. “Risolvere il cambiamento climatico richiede sacrificio personale, ma i risultati si fanno sentire a livello collettivo. Ciò non va bene per gli esseri umani perché siamo progettati per prenderci cura di noi stessi e della nostra sopravvivenza personale rispetto al bene globale”.
Poi c’è il fatto che gli esseri umani non riescono spesso a mantenere l’indignazione. Polychroniadou indica la pandemia di COVID-19 come un chiaro esempio. Mentre le persone provavano una paura incredibile e seguivano rigide precauzioni all’inizio, nel tempo, molti individui sono diventati più insensibili al pericolo e alle morti costanti, abbassando anche la guardia.
Mette in luce la differenza tra gli approcci all’adattamento e alle soluzioni a breve e a lungo termine. “Ci piace quella gratificazione immediata, i risultati tangibili e le vittorie chiare, la maggior parte delle quali sono piuttosto difficili da trovare nel regno della sostenibilità”, spiega Polychroniadou. Fare cose come il riciclaggio o andare al lavoro in bicicletta non mostra progressi immediati.
Eleni Polychroniadou, attivista per il clima e fondatrice di Climate Four
Ci piace la gratificazione immediata, i risultati tangibili e le vittorie evidenti, molte delle quali sono piuttosto difficili da trovare nel campo della sostenibilità.
Allo stesso tempo, sostenere la paura può anche portare a una sensazione di congelamento. “Dobbiamo indossare i nostri paraocchi esistenziali per evitare di essere consumati dalle paure della morte e della catastrofe globale”, afferma Lurie. “Se le abbracciamo completamente, come possiamo andare avanti? La minaccia è così immensa che sostenere la nostra paura sarebbe impossibile, poiché renderebbe impossibile accedere ad altri sentimenti e interagire con il mondo”.
Un altro aspetto deriva dall’idea che una persona deve agire in modo perfetto, altrimenti perché preoccuparsi di provarci. In realtà, ogni azione fa la differenza e vivere una vita completamente sostenibile è impossibile per la maggior parte delle persone. Invece, Lurie e Gulotta raccomandano di iniziare con piccoli passi per combattere il cambiamento climatico, come:
- Leggi articoli sulle cause e l’impatto del cambiamento climatico
- Parla con altre persone interessate
- Dona a organizzazioni di impatto
- Guarda l’impatto ambientale delle aziende che supporti
- Unisciti a gruppi comunitari o organizzazioni non profit incentrati sul clima
“La paura dell’ignoto e la paura di non avere il controllo possono contribuire a far sì che le persone si sentano bloccate”, afferma Gulotta. “Fare piccoli passi in un modo che li faccia sentire in controllo delle proprie azioni può farli sentire meno stressati e meno spaventati”.
Cosa significa per te
Non sottovalutare mai l’impatto che puoi avere nella lotta al cambiamento climatico. “Per molti anni, ci è stato detto che come individui dobbiamo smettere di volare, smettere di mangiare carne e riciclare”, afferma Polychroniadou.
“Sebbene queste azioni siano importanti a livello individuale, le persone hanno molto più potere di quelle azioni. Ogni persona fa parte dell’ecosistema e della società più ampi. Dal lavoro che svolgono alla loro comunità al loro potere come elettori e come acquirenti di beni e servizi, gli individui sono al centro dell’azione per il clima”.