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Molte donne e uomini stanno attraversando la stessa lotta. La ricerca in diversi paesi e culture ha dimostrato una forte relazione tra il binge drinking e la violenza verso i partner intimi , che siano sposati, conviventi, fidanzati o incontri occasionali, e che i partner siano eterosessuali, gay, lesbiche o bisessuali.
Sia gli uomini che le donne possono essere vittime o carnefici, ma la stragrande maggioranza delle aggressioni e degli omicidi viene perpetrata da uomini sulle donne.
Come per tutte le persone con partner violenti, non sei tu la colpa di ciò che ti sta accadendo, ma è improbabile che tu riceva aiuto a meno che tu non agisca tu stessa per prevenire ulteriori abusi. Solo tu puoi decidere cosa fare in questa situazione, ma ti consigliamo vivamente di cercare aiuto professionale il prima possibile.
Indice
Bere e violenza del partner
Il binge drinking è associato sia all’essere l’autore che la vittima della violenza tra coppie sposate. Pensa a quanti drink bevi quando sei con il tuo partner: più bevi, e più beve il tuo partner, maggiore è il rischio che diventi violento nei tuoi confronti.
L’alcol è solitamente coinvolto negli episodi più gravi di violenza verso i partner. La relazione tra consumo di alcol e violenza del partner intimo è simile in diverse culture e modelli di consumo di alcol.
Anche se fino a questo momento hai sofferto “solo” di lividi, molti partner, soprattutto donne, vengono ricoverati in ospedale e muoiono ogni anno a causa della violenza del partner ubriaco, quindi è importante che tu affronti la situazione ora.
La ricerca dimostra inoltre che esiste un legame costante tra il numero di drink consumati per occasione e la violenza del partner, il che suggerisce che è l’intossicazione da alcol, piuttosto che il semplice consumo di alcol, a creare situazioni in cui si verifica la violenza.
Una delle prime cose che puoi fare è controllare il tuo bere, stabilendo un limite a quanto tu e il tuo partner berrete, se mai lo farete. Cinque drink o più sono particolarmente pericolosi per aumentare il rischio di violenza, quindi un limite di tre o quattro drink dovrebbe essere il massimo.
Anche se non vuoi parlare con il tuo partner del consumo di alcol, puoi controllare subito il tuo consumo di alcol.
Ottenere aiuto
Potresti amare il tuo partner e lui potrebbe essere gentile la maggior parte delle volte. Tuttavia, è assolutamente oltrepassare il limite picchiare o aggredire qualcuno. Se possibile, prova a parlare con il tuo partner quando nessuno dei due è sotto l’effetto di sostanze stupefacenti e vedi se riesci a elaborare insieme un piano su come ottenere aiuto.
Probabilmente sia tu che il tuo partner avete bisogno di aiuto esterno in questa situazione. Mentre alcune persone violente verso i loro partner possono imparare modi più efficaci per gestire i loro sentimenti e comportamenti, se non vengono controllati, potresti ritrovarti a vivere nella paura, alla fine soffrendo di ferite o peggio.
Idealmente, se il tuo partner è disposto a venire in terapia, dovresti ottenere una terapia di coppia per affrontare i problemi di fondo della tua relazione. Dovreste anche ricevere entrambi una consulenza sul tuo bere (a meno che non siate entrambi disposti e in grado di smettere, e non beviate la maggior parte del tempo), e il tuo partner dovrebbe ottenere ulteriore aiuto per gestire il suo comportamento violento.
Se il tuo partner diventa di nuovo violento, puoi chiamare il 911 e chiedere la polizia e un’ambulanza se hai bisogno di cure mediche. La polizia può aiutarti a metterti in contatto con i servizi nella tua zona per partner abusati. Puoi anche trovare questo aiuto tramite il tuo centro comunitario locale o l’ospedale.
Se tu o una persona cara siete vittime di violenza domestica, contattate la National Domestic Violence Hotline al numero 1-800-799-7233 per ricevere assistenza riservata da parte di avvocati qualificati.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consulta il nostro database nazionale delle linee di assistenza .