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Le informazioni presentate in questo articolo potrebbero essere scatenanti per alcune persone. Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline al 988 per ricevere supporto e assistenza da un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiama il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consulta il nostro database nazionale delle linee di assistenza .
Quali sono i segnali di allarme per il suicidio, i segnali d’allarme che ti dicono di preoccuparti? Se tu o qualcuno che conosci vive con un disturbo bipolare o depressione, o anche se non lo è, continua a leggere.
Indice
Disturbo bipolare e rischio di suicidio
Può essere spaventoso vedere qualcuno manifestare i segnali di allarme di un suicidio, ma è meglio
riconoscere questi segnali d’allarme prima che si verifichi un problema, soprattutto nel caso di adulti o adolescenti affetti da disturbo bipolare .
Si stima che circa il 30% delle persone a cui è stato diagnosticato il disturbo bipolare tenterà il suicidio almeno una volta nella vita. Il tasso di suicidio tra le persone affette da disturbo bipolare è venti volte superiore a quello della popolazione generale.
Questi numeri sono ancora più spaventosi se consideriamo il rischio “medio” di suicidio nella popolazione generale. I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hanno segnalato che il suicidio è l’ottava causa di morte negli Stati Uniti.
Il suicidio è stata la terza causa di morte per le persone di età compresa tra 10 e 24 anni e la seconda causa di morte per le persone di età compresa tra 25 e 34 anni. Moltiplicate questi numeri per l’aumento riscontrato con il disturbo bipolare e sarà ancora più chiaro perché comprendere gli indicatori di seguito è così importante.
Il tema del suicidio non è qualcosa che possiamo ignorare. Dovremmo tutti essere consapevoli dei fattori di rischio per il suicidio , indipendentemente dal fatto che una persona soffra o meno di disturbo bipolare. Ognuno di noi ha bisogno di conoscere i segnali di avvertimento, le bandiere rosse della disperazione, così da essere preparati ad aiutare un amico o una persona cara in crisi, ed essere preparati ad ascoltare il loro grido di aiuto.
Nei giovani, dobbiamo avere familiarità con i segnali di avvertimento del suicidio negli adolescenti , poiché alcuni di questi possono essere liquidati come normale angoscia adolescenziale. Dobbiamo anche sapere dove e come cercare aiuto se noi stessi abbiamo pensieri suicidi . Anche gli individui emotivamente più sani del pianeta a volte sperimentano la disperazione che può portare al suicidio.
Segnali di pericolo per il suicidio
Ci sono diversi segnali d’allarme comuni per il suicidio.
Indicatori situazionali
- Abuso (emotivo, fisico o sessuale)
- Un cambiamento nell’aspetto fisico
- Morte di una persona cara
- Diagnosi di una malattia terminale
- Perdita del lavoro o di un nuovo lavoro
- Perdita di sicurezza finanziaria
- Perdita di una relazione tramite rifiuto o separazione
- Perdita di autostima
Indicatori emotivi
- Depressione
- Impotenza
- Disperazione
Indicatori comportamentali comuni
- Acquisire un’arma
- Controllo delle polizze assicurative
- Dare via oggetti personali
- Accumulo di farmaci
- Aumento dell’interesse per il suicidio
- Fare o modificare un testamento
- Risolvere i torti
- Mettere le cose in ordine
- Ritirarsi dalle persone
Indicatori verbali comuni
I commenti semplici possono includere:
- “Vorrei essere morto”
- “Vorrei avere il coraggio di uccidermi.”
- “Vorrei morire nel sonno.”
- “Se non fosse per i miei figli, mio marito…mi suiciderei.”
Suggerimenti più sottili potrebbero includere:
- “Non ce la faccio più.”
- “Odio la vita.”
- “Niente ha più importanza.”
- “Perché mi preoccupo?”
Non puoi mai dirlo, quindi sii vigile
Il vecchio adagio “prevenire è meglio che curare” non è mai stato così appropriato come quando si tratta di monitorare amici e familiari per individuare eventuali segnali di pensieri suicidi.
Sfortunatamente, questi segnali non sono una prova positiva che qualcuno stia pensando al suicidio. Inoltre, un qualsiasi numero di questi segnali potrebbe essere evidente, ma la persona potrebbe non aver pensato molto al suicidio. È vero anche il contrario. Una persona potrebbe non dare alcun preavviso di un imminente tentativo di suicidio. Quindi, come fai a saperlo con certezza?
Chiedi informazioni sui pensieri suicidi
Chiedi. Sì, chiedi! Molte persone di fronte a una bandiera rossa si ritrovano a temere di porre la domanda importante. Un comune e sfortunato mito sul suicidio è che chiedere di pensieri suicidi aumenterà il rischio di suicidio. Questo semplicemente non è vero.
Siate aperti a discutere di questo argomento difficile con la persona amata e siate vigili e prendete sul serio questi segnali. Potrebbero salvare una vita. Leggete i consigli su come parlare con un adolescente che minaccia il suicidio , che possono essere altrettanto utili quando si parla con un adulto.
Disturbo bipolare, depressione e suicidio
Ci sono molte statistiche scioccanti sul disturbo bipolare e il suicidio. È anche spaventoso sapere che circa la metà delle persone che tentano il suicidio sono clinicamente depresse. Al giorno d’oggi, ci sono così tanti nuovi trattamenti e così tanta speranza per le persone che affrontano una malattia mentale, ma solo se riescono a sopravvivere e a ricevere cure.
Se hai dovuto affrontare un disturbo bipolare o una depressione, chiedi aiuto. È anche una buona idea prendersi del tempo per creare un piano di sicurezza per il suicidio .