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Il dodicesimo passo del programma in 12 passi degli Alcolisti Anonimi afferma: “Avendo ottenuto un risveglio spirituale come risultato di questi passi, abbiamo cercato di trasmettere questo messaggio agli alcolisti e di mettere in pratica questi principi in tutte le nostre attività”.
In pratica, quest’ultimo passaggio istruisce i suoi membri a portare il messaggio agli altri e a mettere in pratica i principi del programma in ogni ambito della loro vita. Per coloro che sono nei programmi di recupero, praticare il Passo 12 è semplicemente “come funziona”, come i fondatori della confraternita scoprirono da soli in quei primi giorni.
Come indica la storia degli Alcolisti Anonimi , è stato il lavoro con altre persone che soffrivano ancora a mantenere sobri Bill W. e il dottor Bob. Lo stesso principio è valido per tutti i membri dei gruppi dei 12 passi: “Per conservare, devi donarlo”.
Indice
12 passaggi definiti
Secondo gli Alcolisti Anonimi, i 12 passi sono i seguenti:
- Abbiamo ammesso di essere impotenti di fronte all’alcol e che le nostre vite erano diventate ingestibili.
- Siamo giunti a credere che un Potere più grande di noi avrebbe potuto riportarci alla ragione.
- Abbiamo deciso di affidare la nostra volontà e la nostra vita alla cura di Dio, così come noi Lo concepiamo.
- Abbiamo fatto un inventario morale di noi stessi, profondo e coraggioso.
- Abbiamo ammesso davanti a Dio, davanti a noi stessi e davanti a un altro essere umano la natura esatta dei nostri torti.
- Eravamo completamente pronti a far sì che Dio rimuovesse tutti questi difetti di carattere
- Gli abbiamo chiesto umilmente di eliminare i nostri difetti.
- Abbiamo stilato un elenco delle persone a cui avevamo fatto del male e ci siamo detti disposti a fare ammenda nei loro confronti.
- Ove possibile, si è provveduto direttamente a riparare il torto subito da queste persone, a meno che ciò non arrecasse danno a loro o ad altri.
- Abbiamo continuato a fare l’inventario personale e quando abbiamo sbagliato lo abbiamo ammesso prontamente.
- Abbiamo cercato attraverso la preghiera e la meditazione di migliorare il nostro contatto consapevole con Dio, così come noi lo concepiamo, pregando solo per farci conoscere la Sua volontà nei nostri confronti e per darci il potere di compierla.
- Avendo ottenuto un risveglio spirituale grazie a questi passi, abbiamo cercato di trasmettere questo messaggio agli alcolisti e di mettere in pratica questi principi in tutte le nostre attività.
Scomporre il 12° passaggio
In Al-Anon , il 12° passo recita “cerca di portare il messaggio agli altri”, e in Alcolisti Anonimi , dice “agli alcolisti”. Ma il principio è lo stesso. Per far funzionare tutti i 12 passi, dobbiamo cercare di aiutare gli altri.
Trasmettere il messaggio agli altri condividendo esperienza, forza e speranza rafforza il principio spirituale dei 12 passi sia nella persona che compie il 12° passo sia in quella che condivide.
Il programma cesserebbe di esistere se nessuno facesse alcun lavoro di 12° passo. Senza il lavoro di servizio di coloro che sono venuti prima, nessun membro sarebbe qui ora.
Ma il passo 12 richiede anche ai membri di mettere in pratica la crescita spirituale che hanno trovato, non solo all’interno della comunità ma in tutti gli aspetti della loro vita. Richiede di mettere in pratica questi principi in tutti i nostri affari. Anche questo è fare il “lavoro” del 12° passo e fa funzionare il programma come uno di attrazione e non di promozione.
Vantaggi del passaggio 12
Il passo 12 consente alle persone che hanno lavorato al programma di lavorare con altre che sono ancora in difficoltà, il che è vantaggioso sia per la persona in fase di recupero che per coloro che stanno ancora seguendo il programma. Essere al servizio degli altri può:
- Ricordateci i primi giorni della ripresa (e perché abbiamo lavorato così duramente per superare quella fase)
- Rendiamoci responsabili e impediamoci di diventare compiacenti nel nostro recupero
- Dateci un senso di scopo
- Rafforzare la nostra comunione con gli altri
- Ispirare qualcun altro a rimanere sulla strada della sobrietà
- Aiuta a fornire informazioni a qualcun altro in fase di recupero
- Permettici di diventare una persona affidabile per qualcuno in via di recupero
Come farlo funzionare
Il lavoro in dodici fasi non consiste solo nell’andare ad aiutare chi soffre ancora, ma anche nell’andare alle riunioni e dare l’esempio. Ecco alcuni modi per lavorare sul passo 12 durante una riunione degli AA o degli Al-Anon:
- Fare il caffè
- Prendi la parola durante i commenti
- Rispondi “sì” quando ti viene chiesto di svolgere un lavoro di servizio o di parlare a una riunione
- Offriti di dare un passaggio a coloro che altrimenti non andrebbero a un incontro
Anche il follow-up è una parte importante di una chiamata del 12° passo. Chiamare la persona dopo qualche giorno per vedere se potrebbe voler andare a un incontro con noi dimostra che siamo seri. Una parola di avvertimento: ricorda di trasmettere il messaggio, non la persona con un disturbo da uso di sostanze .
Cosa significa per te
Mentre attraversi i 12 passi, ricorda che il recupero dalla dipendenza è un viaggio che dura tutta la vita e che richiede impegno e dedizione. Lavorare sul passo 12 è un modo per salvaguardare la tua sobrietà mentre aiuti gli altri a vivere una vita migliore e sobria, un giorno alla volta.
Se tu o una persona cara state lottando contro l’abuso di sostanze o la dipendenza, contattate la linea di assistenza nazionale della Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) al numero 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella vostra zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consulta il nostro database nazionale delle linee di assistenza .