Sluit deze videospeler
Interesse in de mogelijke toepassingen van cannabidiol voor de geestelijke gezondheid(CBD) is de laatste jaren enorm gegroeid, inclusief het gebruik van CBD tegen depressie . CBD is een chemische verbinding die voorkomt in de Cannabis sativa plant, ook wel bekend als marihuana of hennep.
Cannabis bevat meer dan 80 verbindingen, bekend als cannabinoïden. De belangrijkste cannabinoïde waar de meeste mensen meer bekend mee zijn, is tetrahydrocannabinol.(THC), de psychoactieve stof die de ‘high’ veroorzaakt die kenmerkend is voor marihuana.
CBD daarentegen zou een breed scala aan gezondheidsvoordelen hebben zonder deze psychoactieve effecten. Sommige onderzoeken suggereren dat CBD antidepressieve effecten heeft, wat betekent dat het veelbelovend kan zijn bij het verlichten van depressiesymptomen.
Inhoudsopgave
Voordelen
Ondanks beweringen over de vermeende mentale gezondheidsvoordelen van CBD, is het belangrijk om te begrijpen dat het onderzoek naar het gebruik ervan nog steeds beperkt is. Er zijn onderzoeken gedaan, maar veel daarvan hebben beperkingen en er is meer onderzoek nodig om het therapeutische potentieel van CBD volledig te begrijpen.
Onderzoek suggereert dat CBD een antidepressieve werking heeft, maar het is belangrijk om te weten dat dit veelal dierstudies zijn.
Andere onderzoeken suggereren dat CBD kan helpen symptomen van depressie te verlichten door interactie met serotonine-receptoren in de hersenen. Serotonine is een neurotransmitter die een rol speelt in een reeks functies in het lichaam, waaronder de regulering van stemming. Het kan bijdragen aan gevoelens van geluk en welzijn. Het wordt ook vaak in verband gebracht met het ontstaan van depressie en veel soorten antidepressiva werken door de serotoninespiegels in de hersenen te verhogen.
Uit een onderzoek uit 2018 bleek dat cannabidiol de serotoninespiegels niet verhoogt. Het lijkt er eerder op dat het effect heeft op de manier waarop de hersenen reageren op de serotonine die al aanwezig is.
Uit een ander onderzoek bleek dat CBD een “duidelijk antistresseffect” had, wat een rol zou kunnen spelen bij het verminderen van stressniveaus die bijdragen aan gevoelens van angst en depressie.
Hoe het wordt genomen
Cannabidiol is verkrijgbaar in verschillende vormen, hoewel alleen de ingenomen vormen waarschijnlijk antidepressieve effecten of andere mentale gezondheidsvoordelen opleveren. Het kan oraal worden ingenomen als olie, spray of capsule. CBD kan ook worden toegevoegd aan eetbare producten, waaronder dranken, snoepjes of kauwgoms.
CBD kan ook plaatselijk worden gebruikt in crèmes, zalven, lotions en balsems, hoewel het in deze vorm waarschijnlijk alleen lokale effecten zal produceren. E-liquids die worden geïnhaleerd via vapen zijn ook beschikbaar, hoewel vapen zijn eigen risico’s met zich meebrengt.
Het is ook belangrijk om op te merken dat CBD verkrijgbaar is als isolaat (alleen CBD), breedspectrum (bevat andere cannabinoïden maar geen THC) en volledig spectrum (bevat andere cannabinoïden, waaronder THC).
Mogelijke bijwerkingen
Het meeste beschikbare onderzoek suggereert dat CBD over het algemeen goed wordt verdragen en weinig bijwerkingen heeft. Dit betekent echter niet dat mensen geen ongewenste bijwerkingen kunnen ervaren, waaronder:
- Veranderingen in de eetlust
- Stemmingswisselingen
- Diarree
- Spanning
- Slaperigheid
- Misselijkheid
- Duizeligheid
- Verhoogde leverenzymen
Veiligheid
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt uit het beschikbare bewijsmateriaal dat CBD relatief veilig is.De effecten op lange termijn zijn echter niet geheel duidelijk.
Een van de grootste zorgen waar consumenten tegenaan lopen bij de aankoop van CBD-producten, is het gebrek aan FDA-regulering.
CBD-producten vallen niet onder regulering omdat ze op de markt worden gebracht als supplementen, wat betekent dat u niet weet of u daadwerkelijk krijgt wat er op het etiket staat. Omdat deze producten niet gereguleerd zijn, kunt u niet zeker weten wat u krijgt in termen van zuiverheid, veiligheid en dosering.
- Uit een onderzoek bleek dat maar liefst 70% van de online verkochte CBD-producten verkeerd gelabeld waren, waarbij veel producten veel meer THC bevatten dan op de verpakking stond. Hoewel veel CBD-producten dus als THC-vrij worden gelabeld, bevatten veel producten wel aanzienlijke hoeveelheden. Dit kan mogelijk resulteren in een positief resultaat bij een drugstest. Dit is een groot probleem, vooral als u de psychoactieve effecten van THC wilt vermijden.
- Uit een ander onderzoek is gebleken dat CBD-producten mogelijk ook gevaarlijke chemicaliën en medicijnen kunnen bevatten, waaronder synthetische cannabinoïden en hoestdrank. Een dergelijke verontreiniging kan leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder allergische reacties of interacties met andere medicijnen.
CBD versus antidepressiva
Dus hoe verhoudt CBD zich tot traditionele antidepressiva? Echte vergelijkingen van de effecten zijn nog niet mogelijk, simpelweg omdat er niet genoeg onderzoek is gedaan naar de effecten van CBD.
Uit een dierstudie blijkt echter dat CBD in vergelijking daarmee enkele mogelijke voordelen kan hebben:
- Een onderzoek uit 2018 dat werd gepubliceerd in Molecular Neurobiology concludeerde dat CBD veelbelovend was als snelwerkend antidepressivum. Terwijl traditionele antidepressiva doorgaans enige tijd nodig hebben om te beginnen werken, bleek uit onderzoek op knaagdieren dat CBD snelle en aanhoudende antidepressivum-achtige effecten liet zien.
- CBD lijkt ook relatief weinig bijwerkingen te hebben. Antidepressiva kunnen soms dingen veroorzaken zoals veranderingen in de eetlust en seksuele bijwerkingen.
CBD is veelbelovend, maar dat betekent niet dat u cannabidiolproducten moet verkiezen boven traditionele behandelingen voor depressie.
Een woord van Verywell
De kern van de zaak als het gaat om het potentieel van CBD als behandeling voor depressie is dat er meer onderzoek nodig is. Het meeste bewijs dat de antidepressieve effecten van CBD ondersteunt, komt uit dierstudies of kleine proeven, en een van de grootste reviews van het onderzoek vond dat het beschikbare bewijs niet sterk genoeg is om CBD aan te bevelen als behandeling voor depressie.
Als u symptomen van depressie ervaart, is het belangrijk om met een arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. Depressie kan na verloop van tijd verergeren als het onbehandeld blijft, maar er zijn effectieve behandelingen beschikbaar, waaronder psychotherapie en medicijnen.
Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van CBD om symptomen van depressie te verlichten in combinatie met andere behandelingen, overleg dan altijd eerst met uw arts over het gebruik ervan en over mogelijke interacties met andere medicijnen.
Als u of een dierbare kampt met depressie, neem dan contact op met de nationale hulplijn van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelcentra in uw omgeving.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .