Sluit deze videospeler
Studentenvoorzieningen zijn ontworpen om studenten met leeruitdagingen te ondersteunen, zodat ze hun academische potentieel kunnen bereiken. Voorzieningen helpen ADHD-studenten zowel in de manier waarop ze informatie verwerven, bijvoorbeeld in de klas, als in de manier waarop ze hun kennis demonstreren in examensituaties. Voorzieningen zijn bedoeld om als een gelijkmaker tussen studenten te fungeren, zodat je als je ADHD hebt, niet in het nadeel bent op academisch gebied.
Er is geen reden om je te schamen of je ongemakkelijk te voelen over het ontvangen van aanpassingen. Het is aangetoond dat het verstrekken van deze aanpassingen nuttig is voor ADHD-studenten.
Inhoudsopgave
Nuttige aanpassingen voor ADHD-studenten
Hoewel uw specifieke behoeften kunnen verschillen, zijn er verschillende aanpassingen die vooral nuttig kunnen zijn voor studenten met ADHD. Hier zijn voorbeelden van aanpassingen die u kunt aanvragen:
Hoe informatie wordt gepresenteerd
Sommige aanpassingen richten zich op hoe informatie aan studenten wordt gepresenteerd. Omdat studenten met ADHD informatie anders verwerken, kan het nuttig zijn om informatie op verschillende manieren of in verschillende formaten te presenteren. Voorbeelden hiervan zijn:
- Schriftelijke instructies (in plaats van mondeling)
- Hulp bij leesopdrachten
- Mogelijkheid om de lezingen op te nemen (en indien nodig opnameapparatuur te lenen)
- Een notulist die de aantekeningen voor de les schrijft
Instelling
Studenten met ADHD zijn vaak sneller afgeleid, wat het lastig kan maken om zich te concentreren tijdens belangrijke examens. Een nuttige aanpassing is om examens op een rustige plek te mogen doen. Dit maakt het makkelijker om je te concentreren en verkleint de kans dat je wordt afgeleid door geluiden of andere omgevingsprikkels.
Tijdstip
Andere aanpassingen richten zich op het helpen van ADHD-studenten met de uitdagingen op het gebied van timemanagement waar ze vaak mee te maken hebben. Enkele voorbeelden zijn:
- Extra tijd bij het afleggen van examens . De norm is anderhalf keer, hoewel sommige studenten in aanmerking komen voor langere tijd.
- Extra tijd om opdrachten af te maken
- Verminderde studielast. U kunt bijvoorbeeld een deeltijdstudent zijn en toch profiteren van de voordelen van een voltijdstudent
Geavanceerde cursusselectie
Als je je vakken kiest voordat andere studenten dat doen, kun je lessen kiezen op het moment van de dag waarop het voor jou het makkelijkst is om te leren. Je kunt ook je favoriete docenten kiezen. Beide opties kunnen je cijfers helpen.
Welke accommodaties heeft u nodig?
Typische accommodaties zijn onder meer:
- Meer tijd voor toetsen en opdrachten
- Toestemming om lezingen op te nemen
- Audio-leerboeken
- Hulp bij het maken of lezen van aantekeningen
- Toestemming om tests af te leggen in een aparte, rustige ruimte zonder afleidingen
- Voorrangsklasse-inschrijving
- Verminderde studielast
- Vervangende klassen
- Schriftelijke instructies van professoren
Er zijn verschillende manieren om te bepalen welke ADHD-aanpassingen je nodig hebt op de universiteit. Als je aanpassingen hebt gehad op de middelbare school, weet je welke aanpassingen nuttig zijn.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat college vaak een andere ervaring is dan high school. U zult merken dat uw behoeften verschillen, dus zorg ervoor dat u gebieden opmerkt waar u moeite mee lijkt te hebben, en wees niet bang om extra aanpassingen aan te vragen als u vindt dat u ze nodig hebt.
Als accommodaties nieuw voor u zijn, kan het lastiger zijn om te weten welke u zullen helpen. Accepteer alle accommodaties die u worden aangeboden, zelfs als u ze niet gebruikt. Dit komt omdat het lang kan duren om accommodaties toe te voegen.
Voor wie zijn de aanpassingen bedoeld?
Studenten die aanpassingen hebben gehad op de middelbare school, zijn geneigd om aanpassingen te zoeken zodra ze op de universiteit zitten. Ze hebben de voordelen van aanpassingen al uit de eerste hand ervaren en weten hoe behulpzaam aanpassingen zijn voor succes.
Sommige ADHD-studenten halen goede cijfers op de middelbare school zonder aanpassingen. Ze kunnen echter merken dat de universiteit nieuwe uitdagingen met zich meebrengt en dat aanpassingen nodig zijn.
Wanneer ze op de universiteit aankomen, waar de hoeveelheid te bestuderen materiaal toeneemt en de academische standaard hoger is, realiseren ADHD-studenten zich vaak dat ze baat zouden hebben bij extra ondersteuning. Dit gebeurt misschien pas in het tweede semester of zelfs het tweede jaar.
Voordelen van aanpassingen voor ADHD
Om aanpassingen vragen kan om een aantal redenen nuttig zijn. Enkele mogelijke voordelen zijn:
- Betere cijfers : Je kunt de cijfers halen waarvan je weet dat je ze kunt halen.
- Verbeterd zelfvertrouwen : de cijfers die je haalt, zijn een betere weerspiegeling van de harde arbeid die je in je studie steekt.
- Minder stress : je studietijd op de universiteit is minder stressvol en leuker.
- Meer mogelijkheden : Met betere cijfers heb je na je afstuderen meer mogelijkheden, waaronder het volgen van een postdoctorale opleiding.
- Voorzieningen bij examens : Als u voorzieningen hebt op de universiteit, komt u ook in aanmerking voor voorzieningen wanneer u toelatingsexamens aflegt voor beroepsopleidingen, bijvoorbeeld de LSAT of MCAT, of voor vervolgopleidingen, bijvoorbeeld de GRE of GMAT.
Het overwinnen van de terughoudendheid om aanpassingen te vragen
Veel studenten met ADHD aarzelen om om aanpassingen te vragen. Hier zijn enkele veelvoorkomende redenen waarom u deze optie misschien niet kiest:
- Je wilt niet anders zijn dan je vrienden.
- Het zou als vals spelen voelen als u aanpassingen zou doen, waardoor u een oneerlijk voordeel zou krijgen.
- Je hebt het gevoel dat je ze niet verdient.
- Je wilt niet het stempel ‘iemand met een beperking’ krijgen.
- U voelt zich overweldigd bij de gedachte aan het regelen van de accommodatie.
Vergeet niet dat er aanpassingen zijn gemaakt om studenten zoals jij te helpen. In plaats van jou een oneerlijk voordeel te geven, zorgen aanpassingen ervoor dat je op gelijke voet staat met je medestudenten. Dit is geen valsspelen! Hogescholen en universiteiten hebben een screeningsproces om ervoor te zorgen dat alleen studenten met studieproblemen aanpassingen krijgen.
Als het regelen van accommodaties overweldigend voelt, vraag dan om hulp. Een ouder, tutor, georganiseerde vriend of zelfs een lid van het personeel van de Office for Student Disabilities Service kan u door dit proces heen helpen.
Hoe u een aanvraag kunt indienen voor ADHD-aanpassingen
Wanneer je voor het eerst wordt toegelaten tot een college of universiteit, bezoek dan hun website. Zoek de webpagina voor ‘Office for Student Disabilities Service’ en begin met het initiëren van het accommodatieproces. Vertel ze over je ADHD-diagnose en vraag om studentenaccommodaties.
Het Office for Student Disabilities zal dan uitleggen welke informatie ze van u nodig hebben. De vereisten van elke school zijn iets anders. Meestal vragen deze kantoren om een brief van een erkende kliniek op briefpapier, waarin uw diagnose staat, hoe ze tot de diagnose zijn gekomen en de datum waarop ze u hebben gezien en de vaststelling hebben gedaan.
Er is een belangrijke ontwikkeling geweest met betrekking tot de informatie die u moet verstrekken. Voorheen moest uw test in de afgelopen 5 jaar zijn uitgevoerd. Als uw documentatie nu ouder is dan 5 jaar, kunt u een documentatie-update indienen, wat een samenvatting is van uw oorspronkelijke bevindingen met betrekking tot de documentatie van uw handicap.
Als u op de middelbare school een 504-score had , kunt u ook een kopie van dat plan bijvoegen.
Wat gebeurt er nu?
Zodra het administratieve werk is afgerond, wordt u door het Bureau voor Studenten Gehandicapten gecontacteerd en krijgt u een afspraak met een medewerker. Zij zullen u laten weten op welke aanpassingen u recht hebt.
Bij sommige hogescholen zal het Office for Student Disabilities contact opnemen met je professoren om hen te informeren over je aanpassingen. Andere hogescholen zullen je een brief geven met daarin een beschrijving van je aanpassingen. Vervolgens kun je de brief aan elk van je professoren laten zien aan het begin van het semester, na de les of tijdens kantooruren.
De meeste professoren zijn bekend met hoe aanpassingen werken. Als ze echter vragen hebben, kunt u of het Office for Student Disabilities ze beantwoorden.
Als uw verzoek wordt afgewezen
Als uw verzoek om welke reden dan ook wordt afgewezen, kunt u in beroep gaan. Vaak is een afwijzing omdat het Office for Student Disabilities aanvullende informatie nodig heeft. Zodra u de informatie hebt verstrekt, kunnen de aanpassingen worden goedgekeurd.
Als u verdere actie moet ondernemen, neem dan contact op met de Association on Higher Education and Disability (AHEAD) . Zij zijn de organisatie die verantwoordelijk is voor het toezicht op het accommodatieproces. Het is echter altijd eenvoudiger als u eerst met de school kunt praten.
Een woord van Verywell
Als je ADHD hebt, verwerkt en interpreteert je brein informatie anders, wat extra uitdagingen kan opleveren op de universiteit. Aanpassingen kunnen helpen om dingen makkelijker te maken door aan te passen hoe informatie wordt gepresenteerd en hoeveel tijd je hebt om taken te voltooien.
Hoewel je misschien terughoudend bent om om aanpassingen te vragen, is het belangrijk om te onthouden dat deze aanpassingen er zijn om je te helpen slagen en je best te doen. Het is het beste om te vragen om alle aanpassingen die je school aanbiedt, zelfs als je niet zeker weet of je ze nodig hebt.