Ruben Antolin / Getty Images
Sluit deze videospeler
Doomsday-fobieën zijn een brede categorie fobieën die elke angst voor het einde van de wereld kunnen omvatten. Sommige mensen zijn bang voor de pest, anderen voor de nucleaire winter, terwijl weer anderen bang zijn voor Armageddon.
Doomsday-fobieën komen in een of andere vorm voor in vrijwel elke uithoek van de wereld. Zoals veel specifieke fobieën kunnen deze fobieën grofweg worden onderverdeeld in verschillende typen. Twee van de meest voorkomende zijn technologie-fobieën en religieuze fobieën.
Het is niet bekend hoe vaak doemdagfobieën voorkomen, maar naar schatting zal 12,5% van de Amerikaanse volwassenen op enig moment in hun leven een specifieke fobie ervaren.
De toename van extreme weersomstandigheden en andere klimaatveranderingsgerelateerde verschijnselen kan bijdragen aan de recentere gevallen van dit soort fobieën. Veel mensen maken zich zorgen over wat voor wereld we aan toekomstige generaties nalaten.
Inhoudsopgave
Technologie fobieën voor de dag des oordeels
Nucleaire angst, soms ook wel nucleomitufobie genoemd, bestaat al sinds de Koude Oorlog en de beginjaren van nucleaire innovatie. Het kan zeker stressvol zijn om te weten dat er overal ter wereld wapenvoorraden zijn die krachtig genoeg zijn om een stad in één klap met de grond gelijk te maken.
Meer recent was de wereldwijde paniek over wat de Millennium Bug of Y2K werd genoemd een ander voorbeeld van een potentiële doemsdagfobie gebaseerd op technologie. Mensen uit alle lagen van de bevolking, waaronder enkele zeer gerespecteerde wetenschappers en ingenieurs, raakten ervan overtuigd dat de computersystemen van de wereld op 1 januari 2000 permanent zouden worden stopgezet of vernietigd.
De wetenschap achter het dilemma leek solide. De theorie was dat vroege computers waren geprogrammeerd om slechts twee cijfers te accepteren in plaats van viercijferige data. Ondertussen is 00 geen erkende invoer in binaire computertaal, wat in veel gevallen leidde tot systeemfalen. Volgens deze theorie zouden computers crashen als het jaartal van 99 naar 00 zou overgaan.
Natuurlijk kwam de Millennium Bug niet tot bloei. De meeste krachtige computersystemen accepteerden al viercijferige data, en de systemen die dat niet deden, werden meestal ruim van tevoren opnieuw geprogrammeerd, waardoor een grootschalige crash werd voorkomen.
Dus wat was de Y2K-angst nu eigenlijk? Was het een collectieve uitbarsting van een primitieve doemsdagfobie, of gewoon een geval van massahysterie?
Het laatste voorbeeld van wijdverbreide technologiefobie is de atoomvernietiger, die in september 2008 werd aangezet. Vóór de succesvolle lancering voorspelden velen dat het apparaat zwarte gaten en strangelets zou creëren, en tegelijkertijd de hele planeet zou verstikken en instorten. Tot op heden heeft zo’n catastrofe zich niet voorgedaan.
Misschien zijn doemsdagfobieën gerelateerd aan de angst voor het onbekende. Aangewakkerd door sciencefictionfilms, is het makkelijk voor onze verbeelding om op volle toeren te draaien.
De opkomst van AI-technologieën in 2023 kan het begin zijn van een nieuwe golf van angsten voor de ondergang.
Religieuze fobieën voor de dag des oordeels
Religie is een zeer gepersonaliseerd systeem van overtuigingen, grotendeels gebaseerd op geloof. Heilige boeken zoals de Bijbel bevatten veel mystieke geschriften en gelijkenissen, waarvan de betekenissen door geleerden door de eeuwen heen zijn besproken.
In de moderne wereld hebben de meeste mensen ervoor gekozen om religie met wetenschap in evenwicht te brengen, en zoeken ze naar interpretaties van secties zoals Openbaringen die logisch zijn in een groter referentiekader. Veel mensen geloven echter dat deze secties letterlijk moeten worden opgevat. Als dat het geval is, dan zal de Eindtijd extreem eng zijn. Het is gemakkelijk te zien hoe een geloof in de letterlijke interpretatie van religieuze geschriften zich kan ontwikkelen tot een fobie.
Fobieën voor de dag des oordeels met een religieuze inslag kunnen verband houden met fobieën voor de dag des oordeels (thanatofobie), vooral bij mensen die twijfelen aan hun geloof.
Iemand met een religieuze achtergrond die de leer ervan in twijfel trekt, kan gemakkelijk een fobie ontwikkelen om de waarheid te achterhalen via de dood.
De rol van popcultuur
Omdat doemsdagfobieën relatief veel voorkomen, worden ze vaak uitgebuit in de populaire cultuur. Het bekendste voorbeeld is de radio-uitzending War of the Worlds uit 1938. Deze live-uitzending beweerde een buitenaardse invasie te volgen die in New York City plaatsvond. De uitzending was in de hele Verenigde Staten te horen en er ontstond massale paniek. Bijna 60 jaar later veroorzaakte de voor televisie gemaakte film Without Warning , met een vergelijkbaar uitgangspunt, nog een kleine uitbraak van angst en paniek.
Angsten voor de dag des oordeels worden nog steeds uitgebuit. De Universal Pictures-film Doomsday uit 2008 richt zich op de nasleep van een dodelijke virusuitbraak en speelt in op onze collectieve angst voor onstuitbare ziekteoverdracht.
Doomsday-fobie of massahysterie?
Het kan moeilijk zijn om een legitieme doemsdagfobie te onderscheiden van de effecten van massahysterie. Groepsdenken is een gedocumenteerd fenomeen dat optreedt wanneer leden van een groep zich beginnen te conformeren aan de meerderheidsopinie zonder zelf kritisch informatie te evalueren. In een panieksituatie kan dit leiden tot een zich ontwikkelende hysterie.
Massahysterie neemt doorgaans af wanneer de gevreesde situatie voorbij is.
In de bovenstaande voorbeelden uit de popcultuur nam de paniek af toen er informatie werd verspreid waaruit bleek dat de dreiging niet echt was.
Als je een legitieme doemsdagfobie hebt, zal deze niet beperkt zijn tot een specifieke gebeurtenis of situatie. In plaats daarvan zal je angst aanhouden. Je zult bang worden wanneer er een situatie ontstaat die te maken heeft met jouw specifieke fobie . Je zult merken dat je blijft hangen bij het onderwerp doemsdag en dat je uit je weg gaat om troost of bescherming te zoeken.
Behandelingen voor Doomsday-fobieën
Als u een doomsday-fobie hebt, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. De fobie is behandelbaar, maar kan na verloop van tijd verergeren. Cognitieve gedragstherapie is een populaire behandeling voor fobieën. Het doel van dit type therapie is om u te helpen uw angstige zelfpraat te vervangen door positievere boodschappen.
Veel fobieën worden vaak behandeld met een vorm van exposuretherapie die u kan helpen ongevoelig te worden voor het object van uw angst. Dit kan moeilijker zijn bij een doomsday-fobie, omdat dat object steevast iets is dat nog niet is gebeurd, maar een professional in de geestelijke gezondheidszorg zal u bewust maken van uw opties.
Als uw fobie ernstig is, kunnen er ook medicijnen worden voorgeschreven. Er worden verschillende medicijnen gebruikt om fobieën te behandelen, waaronder antidepressiva en medicijnen tegen angst. Uw professional in geestelijke gezondheidszorg zal met u samenwerken om een behandelplan te ontwikkelen dat bij u past.