Heel goed / Julie Bang
Sluit deze videospeler
De “Friday Fix” van de MindWell Guide Podcast is een korte aflevering met een snelle, bruikbare tip of oefening om je te helpen een specifiek probleem of zorg op het gebied van de geestelijke gezondheid aan te pakken.
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / Amazon Music
Inhoudsopgave
Vrijdag Fix: Aflevering 223
Tien jaar geleden leek het idee om online met een therapeut af te spreken voor veel mensen te vergezocht. Er waren zorgen over alles, van privacy tot geloofwaardigheid .
Maar online therapie is de afgelopen jaren mainstream geworden. Sterker nog, de overvloed aan online therapie sites en aanvullende diensten die de afgelopen jaren zijn aangeboden, heeft veel mensen het gevoel gegeven dat ze overweldigd zijn door alle keuzes .
En dat is niet zo vreemd. Sommige online therapie sites accepteren verzekeringen . Anderen bieden abonnementsdiensten. Sommige sites laten je de hele dag berichten sturen naar een therapeut, terwijl andere alleen video-afspraken aanbieden.
Gelukkig kunnen veel gerenommeerde aanbieders verschillende mentale gezondheidsproblemen effectief online behandelen. Depressie, angst, middelenmisbruikstoornissen en zelfs relatieproblemen kunnen nu worden aangepakt met online behandeling.
Het is lastig om alle opties te bekijken, vooral als je gestrest bent, kampt met depressie of je extreem angstig voelt. Weten of onlinetherapie bij je past, kan ook lastig zijn.
In de aflevering van vandaag van The MindWell Guide Podcast leg ik alles uit wat je moet weten over onlinetherapie.
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.
Opmerking van de redacteur: Houd er rekening mee dat dit transcript niet ons standaard redactionele proces doorloopt en onnauwkeurigheden en grammaticale fouten kan bevatten. Dank u wel.
Download het transcript
Als je deze aflevering leuk vond, vind je deze afleveringen misschien ook leuk: