Sluit deze videospeler
Probleemoplossing is een mentaal proces dat bestaat uit het ontdekken, analyseren en oplossen van problemen. Het uiteindelijke doel van probleemoplossing is om obstakels te overwinnen en een oplossing te vinden die het probleem het beste oplost.
De beste strategie om een probleem op te lossen hangt grotendeels af van de unieke situatie. In sommige gevallen is het beter voor mensen om alles te leren wat ze kunnen over het probleem en vervolgens feitelijke kennis te gebruiken om tot een oplossing te komen. In andere gevallen zijn creativiteit en inzicht de beste opties.
Het is niet nodig om de stappen voor probleemoplossing opeenvolgend te volgen. Het komt vaak voor dat stappen worden overgeslagen of zelfs meerdere keren teruggegaan naar de gewenste oplossing.
Om een probleem correct op te lossen, is het vaak belangrijk om een reeks stappen te volgen. Onderzoekers noemen dit soms de probleemoplossingscyclus. Hoewel deze cyclus sequentieel wordt weergegeven, volgen mensen zelden een rigide reeks stappen om een oplossing te vinden.
De volgende stappen omvatten het ontwikkelen van strategieën en het organiseren van kennis.
Inhoudsopgave
1. Het probleem identificeren
Hoewel het misschien een voor de hand liggende stap lijkt, is het identificeren van het probleem niet altijd zo eenvoudig als het klinkt. In sommige gevallen identificeren mensen per ongeluk de verkeerde bron van een probleem, waardoor pogingen om het op te lossen inefficiënt of zelfs nutteloos worden.
Enkele strategieën die u kunt gebruiken om de bron van een probleem te achterhalen, zijn onder meer:
- Vragen stellen over het probleem
- Het probleem opsplitsen in kleinere stukken
- Het probleem vanuit verschillende perspectieven bekijken
- Onderzoek uitvoeren om erachter te komen welke relaties er bestaan tussen verschillende variabelen
2. Het probleem definiëren
Nadat het probleem is geïdentificeerd, is het belangrijk om het probleem volledig te definiëren, zodat het kan worden opgelost. U kunt een probleem definiëren door elk aspect van het probleem operationeel te definiëren en doelen te stellen voor welke aspecten van het probleem u zult aanpakken.
Op dit punt moet u zich richten op het achterhalen welke aspecten van de problemen feiten zijn en welke meningen. Formuleer het probleem duidelijk en identificeer de reikwijdte van de oplossing.
3. Een strategie formuleren
Nadat het probleem is geïdentificeerd, is het tijd om te beginnen met brainstormen over mogelijke oplossingen. Deze stap omvat meestal het genereren van zoveel mogelijk ideeën zonder hun kwaliteit te beoordelen. Zodra er meerdere mogelijkheden zijn gegenereerd, kunnen ze worden geëvalueerd en beperkt.
De volgende stap is het ontwikkelen van een strategie om het probleem op te lossen. De gebruikte aanpak zal variëren afhankelijk van de situatie en de unieke voorkeuren van het individu. Veelvoorkomende strategieën voor probleemoplossing omvatten heuristiek en algoritmen.
- Heuristieken zijn mentale shortcuts die vaak gebaseerd zijn op oplossingen die in het verleden hebben gewerkt. Ze kunnen goed werken als het probleem vergelijkbaar is met iets dat u eerder bent tegengekomen en zijn vaak de beste keuze als u een snelle oplossing nodig hebt.
- Algoritmen zijn stapsgewijze strategieën die gegarandeerd een correct resultaat opleveren. Hoewel deze aanpak geweldig is voor nauwkeurigheid, kan het ook tijd en middelen kosten.
Samenvatten
Heuristiek is vaak het meest geschikt als tijd van essentieel belang is, terwijl algoritmen een betere keuze zijn als een beslissing zo nauwkeurig mogelijk moet zijn.
4. Informatie ordenen
Voordat u met een oplossing komt, moet u eerst de beschikbare informatie ordenen. Wat weet u over het probleem? Wat weet u niet ? Hoe meer informatie beschikbaar is, hoe beter u voorbereid bent om met een nauwkeurige oplossing te komen.
Bij het benaderen van een probleem is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u alle gegevens hebt die u nodig hebt. Een beslissing nemen zonder voldoende informatie kan leiden tot bevooroordeelde of onnauwkeurige resultaten.
5. Toewijzen van middelen
Natuurlijk hebben we niet altijd onbeperkt geld, tijd en andere middelen om een probleem op te lossen. Voordat u begint met het oplossen van een probleem, moet u bepalen hoe hoog de prioriteit ervan is.
Als het een belangrijk probleem is, is het waarschijnlijk de moeite waard om meer middelen toe te wijzen aan het oplossen ervan. Als het echter een vrij onbelangrijk probleem is, dan wilt u niet te veel van uw beschikbare middelen besteden aan het bedenken van een oplossing.
In deze fase is het belangrijk om alle factoren te overwegen die van invloed kunnen zijn op het probleem. Dit omvat het bekijken van de beschikbare middelen, deadlines die gehaald moeten worden en mogelijke risico’s die bij elke oplossing horen. Na zorgvuldige evaluatie kan een beslissing worden genomen over welke oplossing moet worden nagestreefd.
6. Voortgang bewaken
Nadat u een probleemoplossingsstrategie hebt geselecteerd, is het tijd om het plan in de praktijk te brengen en te kijken of het werkt. Deze stap kan inhouden dat u verschillende oplossingen uitprobeert om te kijken welke het meest effectief is.
Het is ook belangrijk om de situatie te monitoren nadat een oplossing is geïmplementeerd, om er zeker van te zijn dat het probleem is opgelost en dat er geen nieuwe problemen zijn ontstaan als gevolg van de voorgestelde oplossing.
Effectieve probleemoplossers houden hun voortgang in de gaten terwijl ze naar een oplossing toewerken. Als ze geen goede voortgang boeken in het bereiken van hun doel, zullen ze hun aanpak opnieuw evalueren of op zoek gaan naar nieuwe strategieën .
7. De resultaten evalueren
Nadat een oplossing is bereikt, is het belangrijk om de resultaten te evalueren om te bepalen of het de best mogelijke oplossing voor het probleem is. Deze evaluatie kan direct plaatsvinden, zoals het controleren van de resultaten van een wiskundeprobleem om te verzekeren dat het antwoord correct is, of het kan worden uitgesteld, zoals het evalueren van het succes van een therapieprogramma na enkele maanden van behandeling.
Samenvatten
Zodra een probleem is opgelost, is het belangrijk om even de tijd te nemen om te reflecteren op het proces dat is gebruikt en de resultaten te evalueren. Dit zal u helpen om uw probleemoplossende vaardigheden te verbeteren en efficiënter te worden in het oplossen van toekomstige problemen.
Een woord van Verywell
Het is belangrijk om te onthouden dat er veel verschillende probleemoplossingsprocessen zijn met verschillende stappen, en dit is slechts een voorbeeld. Probleemoplossing in real-world situaties vereist veel vindingrijkheid, flexibiliteit, veerkracht en voortdurende interactie met de omgeving.
Ontvang advies van de MindWell Guide Podcast
Therapeut Amy Morin (LCSW) presenteert deze aflevering van The MindWell Guide Podcast. Hierin wordt uitgelegd hoe je kunt stoppen met negatief te blijven denken.
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts