Selena Gomez spreekt zich uit, zelfs als het ongemakkelijk is

In de publiciteit staan ​​betekent dat al je bewegingen worden onderzocht en bekritiseerd. Voor velen leidt dit tot sterke pogingen om privé te leven; voor een selecte groep anderen leidt het constant onder een microscoop liggen ertoe dat ze rechtop staan ​​en trots zijn op de problemen die ze in het leven tegenkomen.

Dat is bijvoorbeeld het geval bij Selena Gomez, die al bijna tien jaar openhartig is over haar mentale en fysieke gezondheidsproblemen. Ze is zelfs zo ver gegaan dat ze een organisatie voor ‘mentale fitheid’ heeft opgericht en een documentaire heeft gemaakt over haar mentale gezondheidsproblemen.

Hieronder belichten we Gomez’s uitstekende bijdragen aan het bevorderen van het maatschappelijke gesprek over geestelijke gezondheid en het wegnemen van het stigma rond psychische aandoeningen. Deze bijdragen maken haar een waardige selectie voor de MindWell Guide 25.

Haar platform gebruiken om eerlijk te zijn

Gomez kreeg in 2014 de diagnose lupus en vertelde het kort daarna aan de wereld. Ze schuwde pijnlijke gesprekken over de auto-immuunziekte niet en was openhartig over chemotherapiebehandeling, evenals een noodzakelijke niertransplantatie enkele jaren later.

Op het moment van haar diagnose was Gomez zich er nog niet van bewust dat psychische aandoeningen de ziekte kunnen vergezellen. Ze maakte die informatie openbaar nadat ze in 2016 te weten kwam dat depressie en angst bijwerkingen van de ziekte kunnen zijn, en annuleerde een deel van een tour om haar emotionele toestand onder controle te krijgen.

Ze heeft sinds 2016 openhartig gesproken over haar mentale gezondheid en haar ervaringen met therapie en behandeling gedeeld. In 2018 kreeg Gomez een psychotische aanval en werd vervolgens gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis. Ze deelde dit ook met haar publiek, ondanks de mogelijke negatieve reacties, en onthulde zelfs dat ze medicatie voor de stoornis was gaan gebruiken.

Het wonder van Wondermind

Met de wetenschap dat mentale gezondheid op een grotere schaal moest worden aangepakt dan haar eigen verhalen konden overbrengen, begon Selena Gomez geld in te zamelen voor de zaak. Samen met twee andere mensen, waaronder haar eigen moeder, richtte ze Wondermind op en lanceerde ze het in 2022.

Om Wondermind te lanceren, hielp Gomez in 2021 met het ophalen van de benodigde fondsen. Tennisster Serena Williams droeg via haar durfkapitaalbedrijf Serena Ventures $ 5 miljoen bij. Zowel haar moeder, Mandy Teefey, als de andere medeoprichter, nieuwsbriefondernemer Daniella Pierson, worstelen met hun eigen mentale gezondheidsproblemen en vertellen er openhartig over op de website.

De content op Wondermind bevat uitleg over diverse mentale gezondheidsaandoeningen, essays van beroemdheden en experts, een podcast genaamd “The Business of Feelings” en zelfs een sectie over hoe je stress rondom financiën kunt verlichten. Er is een “Filter by Feels”-icoon waarmee je een emotie kunt kiezen, zoals verdrietig, blij, jaloers of eenzaam, en bijbehorende essays en artikelen over het onderwerp kunt bekijken. Daarnaast biedt Wondermind een nieuwsbrief waarop je je kunt abonneren, waarmee je ontvangt wat de site beschrijft als “werkelijk nuttige content over mentale gezondheid.”

Haar geest en haar

Eind 2022 bracht Gomez een Apple TV+-documentaire uit met de titel “My Mind &; Me”. Het is meer dan anderhalf uur aan beeldmateriaal dat in zes jaar is gefilmd, en hoewel de opnames aanvankelijk plaatsvonden in de context van een tourdocumentaire, werd het er een over Selena’s mentale gezondheidsreis. In de trailer voor “My Mind &; Me”, zegt Gomez, “en ik wil niet superberoemd zijn. Maar ik weet wel dat als ik hier ben, ik dat voor het goede moet gebruiken.” Ze voegt toe dat “wat mij gelukkig maakt, verbinding is en het helpt me om uit mijn hoofd te komen.”

Ter gelegenheid van de documentaire bracht Gomez een nummer uit met dezelfde titel; het werd genomineerd voor een mogelijke Academy Award-nominatie. Het refrein van het nummer is een ode aan hoe het delen van haar worstelingen de deur heeft geopend om anderen te helpen, met de tekst “Mijn geest en ik / Soms komen we niet met elkaar overeen / En het wordt moeilijk om te ademen / Maar ik zou mijn leven niet veranderen / En al het crashen en branden en breken, weet ik nu / Als iemand me zo ziet, dan voelen ze zich nu niet alleen / Mijn geest en ik.”

Een stralende toekomst

Hoewel Gomez’ lupus al een tijdje in remissie is, heeft ze gedeeld dat ze het omgaan met haar mentale gezondheid als een levenslange onderneming beschouwt. Na het uitbrengen van zo’n persoonlijke documentaire, ging ze door met het opnemen van haar volgende album begin 2023, dat nog geen releasedatum heeft.

Ze heeft een make-upmerk genaamd Rare Beauty , dat een “veilige, gastvrije ruimte in beauty en daarbuiten” wil creëren, en ze schittert ook in de Hulu mystery/crime-serie “Only Murders in the Building”, waarvan twee seizoenen beschikbaar zijn om te streamen en die werd opgepikt voor een derde. Wat ze ook gaat doen, we weten dat Selena het met een bewonderenswaardige hoeveelheid eerlijkheid zal doen.