Zamknij ten odtwarzacz wideo
Carl Rogers jest powszechnie uważany za jednego z najwybitniejszych myślicieli w psychologii. Najbardziej znany jest z opracowania metody psychoterapii zwanej terapią skoncentrowaną na kliencie i bycia jednym z założycieli psychologii humanistycznej.
Spis treści
Szybkie fakty
- Urodzony : 8 stycznia 1902 r. w Oak Park, Illinois
- Zmarł : 4 lutego 1987 r. w La Jolla w Kalifornii
- Znany z : terapii skoncentrowanej na kliencie, w pełni funkcjonującej osoby, samorealizacji
Wczesne życie
Carl Ransom Rogers urodził się w 1902 r. w Oak Hill w stanie Illinois. Jego ojciec był inżynierem lądowym, a matka gospodynią domową; był czwartym z sześciorga dzieci. Rogers był bardzo uzdolniony w szkole od najmłodszych lat: zaczął czytać przed ukończeniem 5. roku życia i mógł pominąć przedszkole i pierwszą klasę.
Gdy miał 12 lat, jego rodzina przeprowadziła się z przedmieść na wiejskie tereny rolnicze. W 1919 roku zapisał się na University of Wisconsin na kierunek rolniczy. Jednak po udziale w konferencji chrześcijańskiej w Chinach w 1922 roku Rogers zaczął kwestionować swój wybór kariery. Później zmienił kierunek na historię, planując zostać duchownym.
W 1924 r. ukończył studia na Uniwersytecie Wisconsin, uzyskując tytuł licencjata historii, a następnie zapisał się do Union Theological Seminary, skąd w 1926 r. przeniósł się do Teachers College na Uniwersytecie Columbia, aby ukończyć studia magisterskie.
Jednym z powodów, dla których postanowił porzucić studia teologiczne, było seminarium na temat religii prowadzone przez studentów, które sprawiło, że zaczął kwestionować swoją wiarę. Inną inspiracją do zmiany kierunku na psychologię był kurs, który odbył na Uniwersytecie Columbia, prowadzony przez psychologa Letę Stetter Hollingworth .
Rogers uważał psychologię za sposób na kontynuowanie studiowania wielu pytań życiowych bez konieczności podporządkowywania się konkretnej doktrynie. Postanowił zapisać się na program psychologii klinicznej na Columbia i ukończył doktorat w 1931 r.
Kariera
Po uzyskaniu tytułu doktora Rogers spędził wiele lat pracując w środowisku akademickim, piastując stanowiska na Uniwersytecie Stanowym Ohio, Uniwersytecie w Chicago i Uniwersytecie Wisconsin.
W tym czasie Rogers rozwinął swoje podejście do terapii, które początkowo nazwał „terapią niedyrektywną”. To podejście, w którym terapeuta pełni rolę raczej moderatora niż reżysera sesji terapeutycznej, ostatecznie stało się znane jako terapia skoncentrowana na kliencie.
W 1946 roku Rogers został wybrany na prezesa American Psychological Association. Rogers napisał 19 książek i liczne artykuły, w których przedstawił swoją humanistyczną teorię. Do jego najbardziej znanych dzieł należą: Client-Centered Therapy (1951), On Becoming a Person (1961) i A Way of Being (1980).
Po pewnych konfliktach w katedrze psychologii na University of Wisconsin Rogers przyjął stanowisko w Western Behavioral Studies Institute (WBSI) w La Jolla w Kalifornii. Ostatecznie on i kilku jego współpracowników opuściło WBSI, aby założyć Center for Studies of the Person (CSP).
W 1987 roku Rogers został nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla. Kontynuował pracę z terapią skoncentrowaną na kliencie aż do swojej śmierci w 1987 roku.
Ważne teorie
Samorealizacja
Rogers uważał, że wszyscy ludzie posiadają wrodzoną potrzebę rozwoju i osiągnięcia swojego potencjału. Ta potrzeba osiągnięcia samorealizacji , jak uważał, była jednym z głównych motywów kierujących zachowaniem.
Bezwarunkowa pozytywna uwaga
Rogers zasugerował, że aby psychoterapia była skuteczna, konieczne jest, aby terapeuta zapewniał klientowi
bezwarunkową pozytywną uwagę . Oznacza to, że terapeuta akceptuje klienta takim, jakim jest, i pozwala mu wyrażać zarówno pozytywne, jak i negatywne uczucia bez osądzania lub wyrzutów.
Rozwój Jaźni
Rogers uważał, że kształtowanie zdrowego obrazu siebie jest ciągłym procesem kształtowanym przez doświadczenia życiowe danej osoby. Osoby ze stabilnym poczuciem siebie mają tendencję do większej pewności siebie i skuteczniejszego radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi.
Rogers zasugerował, że samoocena zaczyna się rozwijać w dzieciństwie i jest silnie uwarunkowana przez rodzicielstwo. Rodzice, którzy oferują swoim dzieciom bezwarunkową miłość i szacunek, są bardziej skłonni pielęgnować zdrową samoocenę. Dzieci, które czują, że muszą „zasłużyć” na miłość rodziców, mogą skończyć z niską samooceną i poczuciem bezwartościowości.
Stosowność
Rogers sugeruje również, że ludzie mają tendencję do posiadania koncepcji swojego „idealnego ja”. Problem polega na tym, że nasz obraz tego, kim naszym zdaniem powinniśmy być, nie zawsze pokrywa się z naszym postrzeganiem tego, kim jesteśmy dzisiaj. Kiedy nasz obraz siebie nie pokrywa się z naszym idealnym ja, znajdujemy się w stanie niespójności.
Rogers uważał, że dzięki zdobywaniu bezwarunkowej, pozytywnej akceptacji i dążeniu do samorealizacji ludzie mogą zbliżyć się do osiągnięcia stanu zgodności.
Osoba w pełni funkcjonująca
Rogers zasugerował, że ludzie, którzy nieustannie dążą do spełnienia swojej tendencji do aktualizowania, mogą stać się tym, co on nazywał w pełni funkcjonującymi. W pełni funkcjonująca osoba to taka, która jest całkowicie zgodna i żyje chwilą.
Podobnie jak wiele innych aspektów jego teorii, bezwarunkowa pozytywna ocena odgrywa kluczową rolę w rozwoju pełnego funkcjonowania. Ci, którzy otrzymują bezkrytyczne wsparcie i miłość, mogą rozwinąć poczucie własnej wartości i pewność siebie, aby być najlepszą osobą, jaką mogą być i żyć w pełni swojego potencjału.
Według Rogersa w pełni funkcjonująca osoba posiada niektóre z poniższych cech:
- Elastyczna koncepcja siebie
- Otwartość na doświadczenia
- Umiejętność życia w harmonii z innymi
- Bezwarunkowy szacunek dla siebie
Wkład w psychologię
Kładąc nacisk na ludzki potencjał, Carl Rogers miał ogromny wpływ zarówno na psychologię, jak i edukację. Poza tym jest uważany przez wielu za jednego z najbardziej wpływowych psychologów XX wieku. Więcej terapeutów wymienia Rogersa jako swój główny wpływ niż jakiegokolwiek innego psychologa.
Jak opisała jego córka Natalie Rogers, był „wzorem współczucia i demokratycznych ideałów we własnym życiu, a także w pracy jako edukator, pisarz i terapeuta”.
Jego własnymi słowami
„Doświadczenie jest dla mnie najwyższym autorytetem. Kamieniem probierczym ważności jest moje własne doświadczenie. Żadne pomysły innych osób i żadne moje własne pomysły nie są tak autorytatywne jak moje doświadczenie. To do doświadczenia muszę wracać raz po raz, aby odkryć bliższe przybliżenie prawdy, która jest w trakcie stawania się we mnie”. – Carl Rogers, On Becoming a Person , 1954
Wybrane publikacje
Rogers, C. (1951) Terapia skoncentrowana na kliencie: jej obecna praktyka, implikacje i teoria. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1961) O stawaniu się osobą: pogląd terapeuty na psychoterapię. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1980) Sposób bycia, przeł. Tomasz Zięba: Wydawnictwo Naukowe PWN.
Biografie
Cohen, D. (1997) Carl Rogers. Biografia krytyczna. Londyn: Constable.
Thorne, B. (1992) Carl Rogers. Londyn: Sage.