Bardzo dobrze / Madelyn Dobranoc
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Ekspresja płciowa odnosi się do sposobu, w jaki dana osoba prezentuje swoją płeć światu. Sposób, w jaki dana osoba się ubiera, może być formą ekspresji płciowej, ale może również obejmować inne aspekty wyglądu i zachowania, w tym fryzury, cechy ciała, zainteresowania, mowę ciała , głos, zaimki i maniery.
Chociaż wiele osób wyraża siebie w sposób zgodny ze społecznymi stereotypami dotyczącymi płci i tożsamości płciowej, inne osoby mogą wybierać sposoby ekspresji różniące się od tych, których ludzie spodziewają się po ich tożsamości płciowej .
Przez wiele lat zakładano, że płeć i gender są nierozerwalnie ze sobą powiązane i stałe. Dzisiaj ludzie coraz częściej rozumieją, że tak nie jest i że ekspresja płciowa niekoniecznie jest zgodna z biologiczną płcią danej osoby.
Jednak w wielu kulturach oczekiwania społeczne i stereotypy dotyczące tego, jak ludzie powinni się zachowywać, ubierać i wyrażać siebie w oparciu o przypisaną im płeć, są nadal dość sztywne. Osoby wyrażające swoją płeć w sposób niezgodny ze społecznymi lub kulturowymi oczekiwaniami dotyczącymi płci mogą być narażone na zastraszanie, dyskryminację i nękanie.
Spis treści
Ekspresja płciowa kontra tożsamość płciowa
Płeć jest często opisywana jako mająca trzy wymiary. Pierwszy to wymiar biologiczny lub fizyczny, który odnosi się do anatomii osoby i przypisanej płci przy urodzeniu. Drugi to tożsamość osoby, która odnosi się do jej własnego wewnętrznego poczucia płci. Wreszcie, ekspresja, czyli sposób, w jaki osoba prezentuje się zewnętrznie i w jaki sposób ta prezentacja reprezentuje i oddziałuje na społeczne i kulturowe stereotypy dotyczące płci.
Tożsamość płciowa może mieć wpływ na ekspresję płciową danej osoby, należy jednak pamiętać, że nie są to te same rzeczy.
Tożsamość płciowa danej osoby to jej wewnętrzne doświadczenie płci. Czasami ludzie mają tożsamość płciową, która odpowiada ich płci urodzeniowej (co jest znane jako cispłciowość), ale nie zawsze tak jest. Płeć przypisana danej osobie przy urodzeniu nie zawsze jest zgodna z jej głęboko zakorzenionym poczuciem tożsamości płciowej, w takim przypadku może być ona osobą transpłciową.
Tożsamości płciowej nie można zakładać na podstawie anatomii lub wyglądu osoby. Płeć i płeć społeczno-kulturowa to nie to samo. Podczas gdy płeć odnosi się do biologicznych cech osoby, płeć społeczno-kulturowa odnosi się do cech społecznych i kulturowych, które są powiązane z aspektami męskości, kobiecości i tożsamości niebinarnych.
Ważne jest również rozróżnienie między ekspresją płciową a tożsamością seksualną, która odnosi się do tego, do kogo dana osoba jest seksualnie pociągana. Sposób, w jaki dana osoba wyraża swoją tożsamość, nie wskazuje na jej tożsamość seksualną. Niektóre osoby z ekspresją płciową, która nie pasuje do stereotypów lub oczekiwań, mogą identyfikować się jako LGBTQ+ , ale inne nie.
Rodzaje ekspresji płciowej
Ekspresja płciowa często odnosi się do tego, jak osoba doświadcza i wyraża różne aspekty binarnej płci męskiej i żeńskiej. Ekspresja płciowa może również obejmować cechy, które można opisać jako:
- Męski
- Kobiecy
- Neutralny pod względem płci
- Obojnacki
- Zgodny z płcią
- Niezgodny z płcią
Ważne jest również zauważenie, że na te formy ekspresji wpływają role społeczne i stereotypy kulturowe, co oznacza, że nie są one statyczne i mogą się zmieniać i zmieniać w czasie.
Zachowania, ubiór, a nawet mowa ciała to wszystko konstrukcje społeczne, które są określane jako męskie lub żeńskie. Ta binarność może ograniczać ludzi przed wyrażaniem siebie w sposób, w jaki chcą, z obawy przed negatywnymi opiniami.
Niektórzy ludzie mogą silnie identyfikować się z określoną płcią, podczas gdy inni mogą mieć bardziej neutralne lub mieszane uczucia. Wewnętrzne poczucie tożsamości płciowej danej osoby może również nie odpowiadać jej zewnętrznemu wyrazowi płci. Osoba, której przy urodzeniu przypisano płeć żeńską, może identyfikować się jako mężczyzna, ale nadal wyrażać swoją płeć poprzez stereotypowo uważane za kobiece cechy, zachowania i role.
Jedno z badań wykazało, że homoseksualni mężczyźni i biseksualne kobiety cispłciowe częściej wykazują ekspresję płciową inną niż ta, której wiele osób spodziewałoby się na podstawie ich tożsamości płciowej.
Wpływ ekspresji płciowej
Osoby, których ekspresja płciowa różni się od tego, czego ludzie oczekują na podstawie płci lub tożsamości płciowej danej osoby, mogą być bardziej narażone na nękanie lub inne formy nietolerancji i uprzedzeń . Badania sugerują, że osoby transpłciowe lub nieprzystosowane płciowo są bardziej narażone na wysoki poziom dyskryminacji.
Wyrażanie płci poprzez wygląd, ubiór i zachowanie może odgrywać ważną rolę w Twojej tożsamości i poczuciu własnej wartości. Jednak z powodu dyskryminacji, negatywnych reakcji, a nawet groźby przemocy, wiele osób nie jest w stanie wyrazić siebie zgodnie ze swoją tożsamością płciową. Może to wpłynąć nie tylko na poczucie własnej wartości danej osoby, ale także na jej zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
Badania wykazały również, że ekspresja płciowa może odgrywać rolę w opiece zdrowotnej, jaką otrzymują ludzie. Osoby, których ekspresja płciowa nie odpowiada ich przypisanej płci urodzeniowej, doświadczają większej dyskryminacji ze strony dostawców opieki zdrowotnej, co może mieć wpływ zarówno na dostęp do opieki, jak i jej jakość.
Porady, które mogą pomóc
Jeśli zmagasz się z problemami związanymi z ekspresją płciową, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby sobie pomóc.
- Porozmawiaj ze specjalistą : Rozmowa ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego, który akceptuje płeć, może pomóc Ci zbadać różne aspekty Twojej tożsamości i ekspresji płciowej.
- Dbaj o siebie : Dbanie o swoje zdrowie jest ważne dla twojego dobrego samopoczucia. Znajdź czas na robienie rzeczy, które lubisz i pracuj nad podejmowaniem małych kroków, aby upewnić się, że dbasz o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
- Poszukaj sposobów na wyrażenie siebie : Nawet jeśli nie jesteś gotowy, aby wyrazić swoją płeć w sposób, w jaki byś chciał, są rzeczy, które możesz zrobić. Eksperymentuj z różnymi formami wyrażania płci w sposób, w jaki czujesz się komfortowo lub szczęśliwy. Zmiana fryzury i noszenie innych ubrań, na przykład, to sposoby, w jakie możesz zacząć wyrażać siebie.
- Znajdź wsparcie : Posiadanie przyjaciół, członków rodziny i mentorów, którzy rozumieją twoje uczucia dotyczące twojej ekspresji płciowej, może pomóc. Jeśli ludzie w twoim życiu nie są wspierający, poszukaj grupy w swojej okolicy lub online.
Co możesz zrobić
Jeśli ktoś, kogo znasz, ma ekspresję płciową, która nie pasuje do stereotypów dotyczących tego, jak mężczyźni i kobiety powinni wyglądać, ubierać się i zachowywać, możesz podjąć pewne działania, aby okazać mu wsparcie.
- Wspieraj ekspresje płciowe ludzi : Ludzie przechodzą przez wiele zmian w życiu, a to może obejmować ich poczucie płci i ich samoekspresję. Nie musisz czuć ani doświadczać tego samego co oni, aby być wspierającą osobą w ich życiu.
- Bądź sojusznikiem : Nie bój się powiedzieć czegoś, jeśli widzisz lub słyszysz, że ktoś jest traktowany nieuprzejmie z powodu swojej ekspresji płciowej. Nauka bycia sojusznikiem i orędownikiem może pomóc innym poczuć się wspieranymi i zrozumianymi.
- Zapytaj ludzi, jakie zaimki wolą : Nie zakładaj niczego na podstawie tego, jak ktoś wygląda lub się zachowuje. Jeśli zwrócisz się do kogoś niewłaściwie, używając niewłaściwego imienia lub zaimków, przeproś, a następnie popraw się w przyszłości.
Należy pamiętać, że role społeczne, oczekiwania i stereotypy dotyczące męskości i kobiecości nie są czymś stałym i mogą zmieniać się na przestrzeni czasu i w zależności od kultury.
Słowo od Verywell
Ekspresja płciowa jest czymś, co każdy ma, ale nie u każdego ekspresja ta odpowiada temu, czego społeczeństwo mogłoby oczekiwać na podstawie przypisanej płci lub tożsamości płciowej. Ta ekspresja płciowa może być męska, żeńska lub androgyniczna, a nawet może się zmieniać w zależności od tego, jak dana osoba czuje się w danym momencie.
W społeczeństwie wciąż panują stereotypy i oczekiwania dotyczące płci, jeśli chodzi o sposób wyrażania siebie, ale w niektórych miejscach, np. w Ontario i stanie Nowy Jork , uchwalono prawa mające na celu ochronę ludzi przed dyskryminacją ze względu na ekspresję płciową.