Zamknij ten odtwarzacz wideo
Czy zauważyłeś kiedyś, jak dzieci lubią naśladować swoich rodziców? Niezależnie od tego, czy jest to 4-latek, który lubi udawać, że goli twarz obok taty w lustrze w łazience, czy 6-latka udająca, że odkurza salon, tak jak robią to jej rodzice, dzieci uczą się, jak się zachowywać, obserwując swoich rodziców .
I chociaż możesz myśleć, że twój nastolatek wyrósł z chęci naśladowania cię, to nieprawda. Twój nastolatek wciąż obserwuje twoje zachowanie. A te obserwacje kształtują wybory, których dokonuje.
Spis treści
Teoria uczenia się społecznego jako podstawa modelowania zachowań
Teoria uczenia się społecznego stanowi podstawę modelowania zachowań. Twierdzi, że większość zachowań jest przyswajana poprzez obserwację i modelowanie.
Oznacza to, że nastolatek może przejąć twoje niezdrowe nawyki. Więc jeśli będziesz krzyczeć na nastolatka, jest duża szansa, że nastolatek nauczy się krzyczeć na ciebie. Albo jeśli będziesz robić dużo zakupów pod wpływem impulsu, nastolatek może mieć również problem z oszczędzaniem pieniędzy.
Ale dobra wiadomość jest taka, że odwrotna sytuacja również jest prawdziwa. Jeśli ćwiczysz codziennie lub masz w zwyczaju czytanie książki każdego wieczoru, Twój nastolatek może pójść w jego ślady.
Możesz kształtować zachowanie swojego dziecka dając mu przykład zdrowych nawyków.
Jak stosować modelowanie zachowań do nauczania określonych umiejętności
Możesz użyć modelowania zachowań, aby nauczyć nastolatka konkretnych umiejętności. Niezależnie od tego, czy chcesz, aby Twój nastolatek nauczył się prasować koszulę, czy sortować odpady do recyklingu, poniższe kroki mogą pomóc mu zapamiętać, co robić:
- Niech nastolatek najpierw popatrzy, jak wykonujesz zadanie.
- Daj swojemu nastolatkowi czas na przetworzenie i zapamiętanie twojego zachowania.
- Daj nastolatkowi szansę na samodzielne przećwiczenie danego zachowania.
- Stosuj pozytywne wzmocnienia, np. pochwały, aby zachęcić nastolatka do kontynuowania dobrej pracy.
Przykład modelowania zachowań nastolatków
Ojciec chce nauczyć swojego nastolatka, jak wymienić olej w samochodzie. Dlatego każe swojemu nastolatkowi obserwować, jak zmienia olej.
Mówi swojemu nastolatkowi, aby zapisał kroki, aby mógł je sam przejrzeć. To pomaga nastolatkowi przetworzyć i zapamiętać informacje.
Następnie, następnym razem, gdy olej trzeba wymienić, nastolatek robi to sam. Jego ojciec zapewnia stały nadzór.
Ojciec oferuje pochwały i pozytywne opinie . On również udziela korekt, gdy jest to konieczne, aby upewnić się, że jego nastolatek robi to poprawnie.
Ten proces pomoże nastolatkowi nauczyć się, jak robić to samodzielnie. Będzie lepiej przygotowany do wymiany oleju bez nadzoru ojca w przyszłości.
Jak przyjąć mniej ustrukturyzowane, ale skuteczne podejście
Oczywiście, jest wiele rzeczy, których Twój nastolatek nauczy się od Ciebie bez ustrukturyzowanego podejścia. Twój nastolatek naturalnie przejmie wiele z Twojego zachowania i postawy, po prostu spędzając z Tobą czas. Dlatego ważne jest, aby ćwiczyć bycie dobrym wzorem do naśladowania.
Znaj swoje wartości i upewnij się, że wpajasz je swojemu nastolatkowi. A kiedy chcesz nauczyć swojego nastolatka konkretnej umiejętności lub dwóch, proaktywnie stosuj modelowanie zachowań, aby wzmocnić je u swojego nastolatka.