Zamknij ten odtwarzacz wideo
Czasami mamy szczęście i nasza najlepsza przyjaciółka zakochuje się w osobie, którą absolutnie uwielbiamy. Innym razem dzieje się odwrotnie i po prostu nie możemy znieść jej nowego boo.
Wszyscy mamy swoje gusta co do ludzi, a ponieważ nie możesz wybrać, z kim Twoi znajomi się spotykają, zawsze istnieje szansa, że trafią na kogoś, kogo Ty sam byś dla nich nie wybrał. Wszyscy mamy cechy, które preferujemy u ludzi, ale mogą się one różnić od cech naszych najlepszych przyjaciół — nawet jeśli jesteście bardzo blisko.
Niezależnie od tego, czy partner Twojego przyjaciela jest nowy, czy sytuacja jest długotrwała, spędzanie czasu z kimś, kogo nie lubisz, zawsze jest do bani. Może być szczególnie frustrujące, jeśli masz obawy dotyczące dynamiki związku Twojego przyjaciela — tzn. uważasz, że jego partner nie traktuje go dobrze — i sprawia, że sytuacja staje się jeszcze bardziej przerażająca.
Jasne, możesz opracować szczegółowy plan, jak ich rozdzielić tak, aby nie wiedzieli, że przyłożyłeś do tego rękę, albo możesz nauczyć się sposobów radzenia sobie z tym.
Spis treści
Na pierwszy rzut oka
Jeśli twój najlepszy przyjaciel jest zakochany, a ty nienawidzisz jego partnera… prawdopodobnie jesteś w trudnej sytuacji. Najlepsze, co możesz zrobić, to odkryć źródło swoich uczuć i zdecydować, czy jest to coś, co możesz przezwyciężyć, czy też musisz ustalić granice z tą trzecią osobą. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli twój najlepszy przyjaciel kocha tę osobę, prawdopodobnie będziesz musiał to zaakceptować — chociaż jest kilka wyjątków.
Dowiedz się, dlaczego ich nie lubisz
Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego nie zależy ci na partnerze twojego przyjaciela. To dlatego, że ta informacja informuje, jak radzisz sobie z sytuacją.
„Ludzie wchodzą w związki romantyczne z różnych powodów i często się zdarza, że przyjaciel związuje się z partnerem, z którym po prostu nie przepada” – wyjaśnia seksuolog Kaylee Rose Friedman .
Przyjrzyjmy się dwóm głównym powodom, dla których możesz nie lubić tej osoby.
Wady osobowości
Możesz nie lubić partnera swojego przyjaciela, ale powody mogą być różne pod względem ważności. Jeśli nie lubisz ich, ponieważ zazdrościsz im tego, ile czasu spędzają z twoim przyjacielem i jak to wpłynęło na wasz dawny czas, to nie jest ich wina.
Albo jeśli po prostu uważasz ich za irytujących i nie wybrałbyś ich na przyjaciela, to też nie jest to duży problem. „Ważne jest, aby znaleźć jasność co do tego, dlaczego nie lubisz partnera swojego przyjaciela, ponieważ te dane pomogą ci podjąć decyzję, jak poradzić sobie z sytuacją” — mówi Friedman.
To większy problem, jeśli nie podoba ci się sposób, w jaki dana osoba wchodzi w interakcje z innymi, czy to z tobą, innymi przyjaciółmi w twojej społeczności, czy twoim najlepszym przyjacielem. Jeśli uważasz, że są niegrzeczni lub nieczuli, może to być oznaką większego problemu. A jeśli martwisz się o swojego przyjaciela, może to być dopiero początek niezręcznej sytuacji.
Toksyczne zachowanie
Jednym z powodów, dla których możesz nie lubić partnera swojego przyjaciela, jest sposób, w jaki traktuje twojego przyjaciela. Jeśli podejrzewasz nadużycie lub nawet traktowanie, które wygląda, jakby mogło potencjalnie stać się nadużyciem, właściwym krokiem będzie prawdopodobnie rozmowa z przyjacielem na ten temat. Przyjaźnie mogą pomóc chronić innych przed sytuacjami nadużyć.
Aby rozróżnić swoje uczucia, Friedman sugeruje, abyś zadał sobie pytanie: „czy sam czujesz się niekomfortowo w towarzystwie tej osoby, czy też naprawdę martwisz się o dobro swojego przyjaciela?”. Wyjaśnia, że „najważniejsze jest zrozumienie tego, co jest w tobie wyzwalane. Poświęć trochę czasu na zapisanie niektórych emocji, których doświadczasz, myśląc o partnerze swojego przyjaciela — może to pomóc ci uzyskać jasność co do twoich własnych doświadczeń emocjonalnych”.
Oczywiście, Twoja przyjaciółka może nie być otwarta na wysłuchanie Twoich obaw dotyczących jej związku. Friedman mówi, aby zapytać, czy Twoja przyjaciółka w ogóle chce o tym rozmawiać, zanim się w to zagłębisz. „Ważne jest, aby mieć poczucie własnej wartości, gdy dzielisz się swoimi uczuciami z przyjaciółką, zamiast obwiniać ją lub próbować kontrolować jej wybory” – mówi.
Poleca zapytać swojego przyjaciela, czy ma przestrzeń, aby usłyszeć, jak się czujesz w związku z jego związkiem. A jeśli powie, że nie, mówi, że odpowiedź ta powinna być uszanowana.
Czy chcesz je polubić?
Następne pytanie, które powinieneś sobie zadać, to jak bardzo jesteś skłonny iść naprzód w tej sytuacji. Jeśli cenisz swoją przyjaźń i chcesz ją kontynuować niezależnie od partnera, to najlepiej będzie, jeśli zastanowisz się, czy możesz spróbować nawiązać kontakt z partnerem, czy nie.
Jeśli chcesz spróbować
Jeśli nie lubisz partnera swojego przyjaciela, ponieważ działa na ciebie źle lub uważasz go za irytującego, a nie dlatego, że potencjalnie źle traktuje twojego przyjaciela, możesz zdecydować, że warto spróbować się do niego przyzwyczaić. Prawdopodobnie nie chcesz zrujnować swojej przyjaźni przez tę osobę. Zastanów się, czy możesz nauczyć się go lubić, i zanotuj swoją reakcję.
Chociaż możesz mieć wątpliwości co do partnera z powodu czegokolwiek, od tego, że początkowo nie zobowiązał się do twojego przyjaciela, po to, jak głośno przeżuwa jedzenie, warto spróbować nawiązać z nim kontakt. Aby to zrobić, Friedman mówi, że powinieneś „zainwestować w prawdziwe poznanie tej osoby”.
Friedman zaleca, abyś spędził z nimi czas sam na sam bez obecności przyjaciela i mówi nam, że „pomijając, że są agresywni, większość problemów kończy się odczuwaniem mniejszego stresu, gdy naprawdę zaczynasz rozumieć osobę i dlaczego jest taka, jaka jest. Im lepiej kogoś znamy, tym łatwiej jest uzyskać współczucie i zrozumienie dla niego”.
Możesz spróbować nawiązać kontakt z partnerem w taki sam sposób, w jaki próbowałbyś znaleźć nowego przyjaciela lub zbliżyć się do współpracownika. Friendman mówi, że „spędzanie razem czasu wysokiej jakości, praca nad wspólnym projektem lub celem, łączenie się wokół wspólnych zainteresowań, bycie ciekawym i zadawanie wielu pytań oraz bycie wrażliwym poprzez dzielenie się własnym życiem to dobre sposoby na nawiązanie kontaktu z nowymi ludźmi”.
Jeśli nie masz możliwości poradzenia sobie
Czasami po prostu nie lubimy danej osoby, kropka. Może tak być w przypadku partnera Twojej najlepszej przyjaciółki. Jeśli nie ma obaw o przemoc i nawet po wielokrotnych próbach poznania jej nadal Ci nie zależy, być może będziesz musiał odnowić swoją przyjaźń, aby dopasować ją do tej nowej sytuacji. Dobra wiadomość jest taka, że nie musi to oznaczać, że Twoja przyjaźń kończy się z powodu tego problemu.
„Zdecydowanie można utrzymać przyjaźń , jeśli nie lubisz partnera swojego przyjaciela” — mówi Friedman. Mówi nam, że „potrzeba dużo szczerości, silnych granic i zdrowej komunikacji między tobą a twoim przyjacielem, aby z gracją poradzić sobie z tą sytuacją”.
Dzieląc się swoimi uczuciami z przyjacielem i wspólnie starając się pójść naprzód, wychodzisz z sytuacji bezbronnej i dajesz przyjacielowi do zrozumienia, że wolisz poczuć się niekomfortowo, niż zerwać przyjaźń.
Możesz być w stanie ustalić terminy spotkań, które nie obejmują partnera lub aktywności, w których i tak nie chciałby uczestniczyć. Pozostając otwartym i szczerym wobec partnera, oboje możecie wspólnie poruszać się po tej skomplikowanej sytuacji.