Różne rodzaje fobii apokaliptycznych

Fobie końca świata to szeroka kategoria fobii, która może obejmować każdy strach przed końcem świata. Niektórzy boją się zarazy, inni nuklearnej zimy, a jeszcze inni boją się Armagedonu.

Fobie apokaliptyczne występują w różnych formach praktycznie w każdym zakątku świata. Podobnie jak wiele specyficznych fobii, fobie te można luźno podzielić na kilka typów. Dwie z najczęstszych to fobie technologiczne i religijne.

Wzrost liczby ekstremalnych zjawisk pogodowych i innych zjawisk związanych ze zmianą klimatu może przyczyniać się do pojawiania się coraz większej liczby tego rodzaju fobii, wzbudzając wiele obaw o to, jaki świat przekażemy przyszłym pokoleniom.

Fobie technologiczne końca świata

Lęk przed bronią jądrową, czasami nazywany nukleomitufobią, utrzymuje się od czasów zimnej wojny i początków innowacji nuklearnych. Z pewnością może być stresująca świadomość, że na całym świecie istnieją zapasy broni wystarczająco potężnej, aby zrównać miasto z ziemią jednym uderzeniem.

Niedawno ogólnoświatowa panika związana z tym, co nazwano Millennium Bug lub Y2K, była kolejnym przykładem potencjalnej fobii apokaliptycznej opartej na technologii. Ludzie z różnych środowisk, w tym niektórzy wysoko cenieni naukowcy i inżynierowie, nabrali przekonania, że ​​światowe systemy komputerowe zostaną trwale zatrzymane lub zniszczone 1 stycznia 2000 r.

Nauka stojąca za tym dylematem wydawała się słuszna. Teoria głosiła, że ​​wczesne komputery były zaprogramowane tak, aby akceptować tylko dwucyfrowe, a nie czterocyfrowe daty. Tymczasem 00 nie jest rozpoznawanym wpisem w binarnym języku komputerowym, co w wielu przypadkach prowadziło do awarii systemu. Zgodnie z tą teorią, gdy rok zmieniał się z 99 na 00, komputery ulegały awarii.

Oczywiście, Millennium Bug nie ziścił się. Większość potężnych systemów komputerowych już akceptowała czterocyfrowe daty, a te, które tego nie robiły, zostały w większości przeprogramowane z dużym wyprzedzeniem, zapobiegając wszelkim katastrofom na dużą skalę.

Czym więc tak naprawdę był strach przed Y2K? Czy był to zbiorowy wylew prymitywnej fobii apokaliptycznej, czy też zwykły przypadek masowej histerii?

Najnowszy przykład powszechnej fobii technologicznej dotyczy atom-smashera, który został uruchomiony we wrześniu 2008 r. Przed jego udanym startem wielu przewidywało, że urządzenie stworzy czarne dziury i strangelety, jednocześnie dusząc i zapadając całą planetę. Do tej pory nie doszło do żadnej takiej katastrofy.

Być może fobie apokaliptyczne są związane ze strachem przed nieznanym. Podsycane filmami science fiction, nasza wyobraźnia łatwo wchodzi na najwyższe obroty.

Fobie religijne dnia zagłady

Religia to wysoce spersonalizowany system wierzeń, w dużej mierze oparty na wierze. Święte księgi, takie jak Biblia, zawierają wiele mistycznych pism i przypowieści, których znaczenie było przedmiotem debat uczonych na przestrzeni wieków.

We współczesnym świecie większość ludzi wybrała równowagę między religią a nauką, poszukując interpretacji takich fragmentów jak Objawienie, które mają sens w szerszym kontekście. Jednak wiele osób uważa, że ​​te fragmenty należy traktować dosłownie. Jeśli tak jest, to Czasy Ostateczne będą niezwykle przerażające. Łatwo zrozumieć, jak wiara w dosłowną interpretację pism religijnych może przerodzić się w fobię.

Osoba, która wywodzi się z religijnego środowiska, ale zaczyna kwestionować jego nauki, może łatwo nabawić się fobii przed poznaniem prawdy poprzez śmierć.

Rola kultury popularnej

Ponieważ fobie apokaliptyczne są stosunkowo powszechne, często są eksploatowane w kulturze popularnej. Najbardziej znanym przykładem jest audycja radiowa z 1938 r. Wojna światów . Ta transmisja na żywo rzekomo dotyczyła inwazji obcych, która miała miejsce w Nowym Jorku. Transmisję słyszano w całych Stanach Zjednoczonych, co wywołało masową panikę. Prawie 60 lat później film telewizyjny Bez ostrzeżenia , z podobnym założeniem, wywołał kolejny niewielki wybuch strachu i paniki.

Fobia końca świata czy masowa histeria?

Trudno odróżnić uzasadnioną fobię apokalipsy od skutków masowej histerii. Myślenie grupowe to udokumentowane zjawisko, które występuje, gdy członkowie grupy zaczynają dostosowywać się do opinii większości bez krytycznej oceny informacji dla siebie. W sytuacji paniki może to prowadzić do rozwijającej się histerii.

W powyższych przykładach z kultury popularnej panika osłabła, gdy rozpowszechniła się informacja wyjaśniająca, że ​​zagrożenie nie jest realne.

Jeśli masz uzasadnioną fobię apokalipsy, nie będzie ona ograniczona do konkretnego wydarzenia lub sytuacji. Zamiast tego Twój strach będzie się utrzymywał. Będziesz się bał za każdym razem, gdy pojawi się jakaś sytuacja związana z Twoją specyficzną fobią .  Możesz rozmyślać o temacie apokalipsy i wychodzić ze swojej drogi, aby szukać pocieszenia lub ochrony.

Leczenie fobii apokaliptycznych

Jeśli masz fobię apokalipsy, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Fobia jest uleczalna, ale może się pogarszać z czasem. Terapia poznawczo-behawioralna jest popularną metodą leczenia fobii. Celem tego typu terapii jest pomoc w zastąpieniu strachu przed samym sobą bardziej pozytywnymi komunikatami.

Jeśli Twoja fobia jest poważna, możesz również otrzymać przepisane leki. Do leczenia fobii stosuje się różne leki, w tym leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Twój specjalista ds. zdrowia psychicznego będzie z Tobą współpracować, aby opracować plan leczenia odpowiedni dla Ciebie.