O autocuidado permite que você reduza e alivie o estresse , aumente a energia e melhore o bem-estar geral, tornando-o mais equipado para se tornar um cuidador melhor. Felizmente, muitos produtos facilitam a priorização do autocuidado. Em particular, as caixas de assinatura de autocuidado simplificam o mimo ao enviar uma seleção de itens de relaxamento, meditação e fortalecimento diretamente para sua casa.
Enviadas a você mensalmente ou trimestralmente (ou até mesmo como um presente único), essas caixas contêm produtos para a pele, alimentos saudáveis, exercícios de meditação e outras ferramentas que reduzem o estresse, inspiram bem-estar ou, às vezes, apenas colocam um sorriso no seu rosto. Aqui, reunimos as melhores caixas de assinatura de autocuidado para você se presentear (ou a um ente querido) — porque todos nós precisamos disso.
Melhores caixas de assinatura de autocuidado de 2024
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Melhor geral:
TheraBox
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Melhor para banho:
Bath Bevy
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Melhor para meditação:
Chakra Box
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Melhor para auto-mimos:
FabFitFun
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Melhor para cuidados com a pele:
The Detox Market Detox Box
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Melhor para amigos como presente:
Calmbox
Caixa Terapêutica
- Preço: a partir de US$ 35
- Frequência de entrega: Mensal
- Número de Planos: 4
Elaboradas por terapeutas de verdade, as caixas de assinatura TheraBox contêm de seis a oito produtos de bem-estar em tamanho real, além de uma atividade inspirada em pesquisas e projetada para promover o autocuidado ativo.
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Aprovado pelo terapeuta
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Inclui atividades além de produtos
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Os temas e itens mudam mensalmente
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Sem personalização
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Pode ser pesado em produtos de beleza e cuidados com a pele
Se você está procurando aumentar o bem-estar com produtos aprovados por terapeutas e atividades baseadas em pesquisas projetadas para começar uma rotina de autocuidado (e ajudar você a continuar), o TheraBox é um ótimo lugar para começar. As caixas começam em US$ 31, e há planos de pagamento mensais, trimestrais, semestrais e de 12 meses disponíveis.
Cada caixa contém produtos com valor total de mais de US$ 120. Eles variam de aromaterapia e cuidados com a pele a produtos de estilo de vida, como diários e velas, e os temas e itens das caixas mudam a cada mês.
As assinaturas são renovadas automaticamente de acordo com o plano escolhido no final do ciclo de assinatura, mas os assinantes podem cancelar a qualquer momento antes da data de renovação. Caixas de uso único também estão disponíveis para compra — uma boa opção para presentear ou se você quiser experimentar uma caixa antes de se comprometer com um plano de assinatura.
Grupo de banho
- Preço: começa em US$ 33 por caixa
- Frequência de entrega: Mensal, trimestral
- Número de Planos: 6
Os amantes do banho vão adorar as caixas de assinatura da Bath Bevy, cheias de bombas de banho, barras de espuma, esfoliantes e loções.
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Temas mensais
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Variedade de produtos
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Opção de caixa sem banheira disponível
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Alguns produtos têm aromas fortes
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Somente navios dentro dos EUA
A hora do banho é o momento perfeito para mim — não há nada como mergulhar em um banho de espuma quente e gostoso no final de um dia agitado. Para aqueles que amam o tipo de R&;R que um banho pode trazer, as caixas de assinatura Bath Bevy serão uma visão bem-vinda na porta todo mês.
As caixas temáticas mensais — a partir de US$ 33 cada se você assinar uma assinatura anual, ou US$ 27 para uma caixa misteriosa de compra única — contendo bombas de banho, banhos de espuma, sais de banho, esfoliantes de açúcar e outros produtos de mimo. Não tem banheira? Sem problemas. A Bath Bevy oferece uma opção de caixa sem banheira que contém itens adequados para o chuveiro, como esfoliantes batidos, sabonetes líquidos e até mesmo um vaporizador de chuveiro.
As caixas são enviadas na primeira semana de cada mês, mas os assinantes podem facilmente pular um mês ou colocar sua assinatura em espera. Produtos individuais e conjuntos de caixas estão disponíveis para compra e são bons para presentes ou apenas para repor seu estoque de banheiro.
Caixa de Chakra
- Preço: começa em US$ 39 por caixa
- Frequência de entrega: Mensal por nove meses
- Número de Planos: 1
A Chakra Box oferece meditações e outros itens — de cristais e aromaterapia a música — que podem ajudar a melhorar sua mente, corpo e espírito.
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Todos os itens são veganos e livres de crueldade
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Itens de bônus incluídos
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Atendimento ao cliente ágil
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Pode faltar variedade
Uma assinatura de nove meses (uma caixa com curadoria para cada chakra, entregue mensalmente), a Chakra Box entrega até 12 itens e ferramentas espirituais projetadas para aprimorar sua prática de meditação e melhorar o bem-estar. Os produtos incluem pedras preciosas, cristais, pirâmides, óleos de aromaterapia, incenso e um download digital de música para preparar e equilibrar seu espaço para meditação.
Afirmações, meditação guiada e posturas de yoga também estão incluídas em cada Chakra Box. Os assinantes recebem um e-mail contendo outras orientações e informações sobre o chakra do mês.
Uma assinatura começa em US$ 39, e as caixas são enviadas na primeira semana completa do mês. As assinaturas são renovadas automaticamente mensalmente, mas os assinantes podem cancelar a qualquer momento.
- Preço: começa em US$ 55 por caixa
- Frequência de entrega: Sazonal (quatro caixas por ano)
- Número de Planos: 2
Há uma razão para esta empresa ter mais de dois milhões de assinantes: a FabFitFun oferece uma variedade impressionante de produtos de tamanho normal para quando você só quer se presentear.
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Variedade de produtos
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Permite a personalização de 4 para todos os produtos dependendo da assinatura
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A associação fornece acesso a vendas e complementos
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Apoia organizações sem fins lucrativos
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Eletrônicos não são da melhor qualidade
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Produtos recorrentes se você assinar por um longo tempo
Uma caixa de assinatura sazonal com produtos de beleza, fitness e estilo de vida, FabFitFun é uma das caixas de assinatura de autocuidado mais populares. Ela oferece variedade (caixas anteriores incluíam uma máscara de dormir com peso de gravidade, um dispositivo de luz antienvelhecimento, uma bolsa de ginástica e um enxágue capilar de vinagre de maçã), personalizações e benefícios para membros, como vídeos de exercícios gratuitos e recargas de itens favoritos a preços com desconto.
A FabFitFun envia quatro caixas por ano (avaliadas em US$ 450 por caixa) contendo até oito produtos de tamanho normal. Você tem a opção de assinaturas sazonais ou anuais. Se você assinar a assinatura anual, pagará US$ 220 adiantados pelas suas primeiras quatro caixas. Os membros anuais podem personalizar sua caixa inteira, enquanto os membros sazonais podem escolher alguns dos itens em sua caixa.
A cada temporada, a FabFitFun também faz parcerias com organizações beneficentes. Os membros podem doar diretamente para a organização durante os add-ons e vendas, e todas as doações vão diretamente para a instituição beneficente ou organização da temporada.
- Preço: começa em US$ 40 por mês
- Frequência de entrega: Mensal
- Número de Planos: 3
O Detox Market é conhecido por suas marcas de beleza verde e cuidados com a pele, e sua Detox Box traz itens cuidadosamente selecionados diretamente para sua porta.
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Produtos de marcas de beleza limpa
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Frete grátis
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Alguns focam na sustentabilidade
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Às vezes pode apresentar apenas uma marca
O foco do Detox Market em beleza limpa, ingredientes puros e fórmulas livres de crueldade o tornou um destino confiável para marcas premium de cuidados com a pele. Agora, com sua Detox Box, ele está trazendo o melhor dessas marcas para as casas dos entusiastas do autocuidado.
A Detox Box mensal seleciona favoritos testados e aprovados, apresentando uma ou mais marcas a cada mês. A caixa de junho de 2021, por exemplo, apresentou produtos da Tata Harper, enquanto a caixa de abril de 2021 incluiu produtos da Honua Skincare.
As assinaturas começam em US$ 40 por mês (para um plano de seis meses), e cada caixa contém produtos avaliados em US$ 90 ou mais. Há também planos mensais e de 3 meses, e a Detox Box está disponível para assinaturas de presente.
- Preço: começa em US$ 32 por mês
- Frequência de entrega: Mensal
- Número de Planos: 4
Uma caixa de assinatura mensal repleta de música, livros, velas, itens de cuidados pessoais e lembretes motivacionais, a Calmbox ajudará seu amigo a relaxar e descontrair.
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Variedade de produtos
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Itens de tamanho normal
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Doações para organizações sem fins lucrativos
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Sem personalizações
Para amigos ocupados, o presente do relaxamento pode ser inestimável. O Calmbox (as assinaturas começam em US$ 32 por mês) entrega de cinco a oito itens escolhidos com atenção para ajudar a acalmar: livros inspiradores, música, chá, velas, minerais e cristais naturais, ervas aromáticas, lanches e lembretes motivacionais que um ente querido estressado apreciará.
Dar uma Calmbox é fácil. Basta escolher entre quatro planos de pagamento disponíveis e fornecer o endereço de entrega do destinatário. Você também pode incluir uma mensagem pessoal por e-mail ou incluída no pacote.
Quer você esteja escolhendo uma caixa de assinatura de autocuidado para você, um amigo ou ente querido, as opções aqui oferecem uma variedade de produtos de tamanho normal e de alta qualidade para uma merecida rotina de mimos.
As escolhas do TheraBox são selecionadas por terapeutas reais e vêm com atividades baseadas em pesquisas, o que o torna nossa principal escolha geral. O Detox Box do Detox Market adiciona um elemento extra de sustentabilidade e benefícios de consciência ambiental — tornando seus produtos adequados para seu corpo, bem-estar e a Terra. Seja qual for o pacote de autocuidado que você escolher, é importante lembrar que tratar a si mesmo ou atender às suas necessidades de bem-estar mental não é egoísmo. Essas caixas de assinatura podem ser um lembrete regular útil para fazer uma pausa e se concentrar novamente.
| Preço por caixa | Frequência de entrega | Número de Planos | Permite personalização? | |
|---|---|---|---|---|
| Melhor Geral Caixa Terapêutica | Começa em US$ 31 (+ US$ 6 de frete) | Mensal | 4 (mensal, trimestral, semestral ou anual) | Não |
| Melhor para a banheira Grupo de banho | Começa em US$ 33 (+ US$ 8 de frete) | Mensal | 6 (mensal, trimestral, semestral ou anual) | Não |
| Melhor para meditação Caixa de Chakra | Começa em US$ 39 (frete grátis) | Mensalmente por 9 meses | 1 | Não |
| Melhor para auto-mimos FabFitDiversão | Começa em US$ 55 (frete grátis para os 48 estados contíguos dos EUA) | Trimestral | 2 (sazonal ou anual) | Sim |
| Melhor para cuidados com a pele O Mercado Detox Detox Box | Começa em US$ 40 (frete grátis) | Mensal | 3 (mensal, trimestral ou semestral) | Não |
| Melhor para amigos como presentes Caixa calma | Começa em US$ 32 (+ US$ 5 de frete) | Mensal | 3 (mensal, trimestral, semestral) | Não |
Índice
Vale a pena ter uma caixa de assinatura de autocuidado?
Se você se pega gastando tempo pesquisando e comprando produtos para ajudar com suas necessidades de autocuidado, uma caixa de assinatura pode ajudar você a economizar tempo e dinheiro. A maioria das caixas de assinatura inclui produtos de tamanho normal de marcas premium que trazem qualidade a um preço com desconto. Elas também oferecem uma ótima maneira de experimentar produtos e descobrir novas marcas que você talvez não conhecesse.
A maioria das caixas de assinatura também oferece boas políticas de cancelamento e permite que você pule caixas ou pause ou cancele assinaturas facilmente. Recomendamos navegar no site da empresa ou olhar caixas anteriores antes de assinar uma assinatura. Você também pode ver vídeos de unboxing no YouTube ou pesquisar hashtags no Instagram para dar uma olhada em caixas de assinatura anteriores para ter uma ideia do que está incluído.
Em geral, caixas de assinatura de autocuidado são uma maneira divertida e conveniente de presentear a si mesmo ou a outra pessoa em sua vida. Além disso, uma surpresa agradável na sua porta é sempre bem-vinda.
Comparando caixas de assinatura de autocuidado
Ao procurar caixas de autocuidado para assinar, há algumas coisas a considerar:
- Preço: A maioria das caixas de assinatura custa de US$ 30 a US$ 80 por mês, mas o valor total dos itens em cada caixa varia de US$ 90 a US$ 150, o que as torna uma excelente maneira de experimentar novos produtos. Confira os sites das empresas para ver as marcas e os tipos de produtos que elas incluem em uma caixa para que você possa determinar se uma caixa oferece um bom valor para você.
- Planos e frequência: Você quer uma caixa mensal para ajudar a adquirir um hábito regular de autocuidado ou algo mais sazonal? (A FabFitFun, por exemplo, envia quatro caixas por ano.) Se você acha que não usará novos produtos todo mês, opte por um pacote que ofereça planos trimestrais ou bimestrais ou até mesmo uma caixa única como amostra.
- Opções de personalização: Os riscos (e a diversão) das caixas de assinatura têm a ver com o elemento surpresa de cada caixa. Mas algumas das caixas de assinatura maiores permitem que você personalize suas entregas e escolha quais itens você quer incluir. Se você preferir escolher favoritos testados e aprovados, uma caixa de assinatura como a FabFitFun pode ser para você.
- Envio: Com entregas regulares, as taxas de envio podem aumentar. Antes de assinar uma caixa de assinatura, verifique se o envio está incluso ou é um custo adicional.
Caixas de assinatura de autocuidado como parte da sua rotina
As caixas de assinatura de autocuidado oferecem produtos de mimo para seu corpo e mente — tudo, desde cuidados com a pele e o corpo até ferramentas de relaxamento, como guias de meditação e música, até itens focados em saúde, como chás de ervas e lanches saborosos. As caixas de assinatura podem ajudar a tornar mais fácil incluir relaxamento e calma em sua rotina. Como a maioria das caixas de assinatura mistura seus temas e itens mensalmente, também é uma excelente maneira de encontrar novos produtos e marcas para ajudar em sua jornada de desestressar.
As caixas de assinatura hoje em dia também oferecem ferramentas fáceis para permitir que você gerencie suas assinaturas para focar no autocuidado no momento certo para você. Verifique os sites das empresas para ver como pausar sua assinatura ou pular caixas, se necessário.
Perguntas frequentes
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O que está incluído nas caixas de assinatura de autocuidado?
Dependendo do tema da caixa, da empresa ou da marca, as caixas de assinatura vêm com produtos diferentes para ajudar no autocuidado. Por exemplo, Bath Bevy e The Detox Box são focadas em cuidados com a pele e o corpo, então espere ver loções, esfoliantes ou máscaras em suas entregas. No entanto, a maioria das caixas de assinatura incluirá informações detalhadas sobre os produtos contidos para que você possa ler sobre ingredientes e benefícios. Você também pode conferir seus sites para ver mais detalhes sobre os produtos.
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As caixas de assinatura de autocuidado trazem benefícios à saúde?
As caixas de assinatura de autocuidado oferecem produtos que podem ajudar você a manter um estilo de vida saudável, sejam eles produtos para a pele, como protetor solar para se proteger dos raios nocivos do sol, uma máscara para os olhos que pode ajudar você a ter um sono mais tranquilo durante a noite ou um guia de meditação para ajudar você com exercícios respiratórios. Os produtos, é claro, não substituem a consulta com seu médico sobre certas preocupações, como depressão, ansiedade, relacionamentos ou problemas familiares.
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Quanto devo gastar com autocuidado mensalmente?
Isso vai variar muito com base no seu orçamento pessoal e no que você está procurando fazer. As atividades de autocuidado podem ser gratuitas, como horários programados para meditação ou caminhadas na natureza, ou caras, como se você escolher produtos ou atividades com qualidade de spa. O custo das caixas de assinatura de autocuidado varia dependendo do tipo e da qualidade dos produtos, da frequência das entregas e até mesmo do tema. As caixas geralmente variam de US$ 30 a US$ 80 por mês, com o valor total dos produtos em cada caixa variando de US$ 90 a US$ 150.
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Quais são os sinais de falta de autocuidado?
Se você negligenciar o autocuidado, poderá se sentir esgotado, sobrecarregado ou estressado. Sinais físicos de estresse podem incluir dores de cabeça, baixa energia, dor de estômago, dores ou dificuldade para dormir. Reservar qualquer tempo para cuidar de si mesmo, mesmo que sejam apenas cinco minutos por dia, pode ajudar você a se sentir mais recarregado e resiliente.
Existem dezenas de caixas de assinatura de autocuidado para escolher. Para reduzir as melhores caixas de assinatura de autocuidado para sete opções, consideramos vários fatores, incluindo custo, variedade de conteúdo das caixas e qualidade e valor dos produtos em comparação com o custo da assinatura, opções de assinatura, personalização e políticas de cancelamento.
As caixas de assinatura também precisam ser acessíveis, oferecer um bom valor e ter uma grande variedade de produtos que podem ajudar os indivíduos com suas rotinas de autocuidado. Também pesquisamos avaliações das caixas de assinatura, tanto nos sites das empresas quanto em outros sites de terceiros, incluindo assistir a vídeos do conteúdo das caixas.
mindwellguide/Design por Amelia Manley