Muito bem / Julie Bang
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No The MindWell Guide Podcast , Amy Morin, LCSW, compartilha o “Friday Fix” — um episódio curto com uma dica ou exercício rápido e prático para ajudar você a lidar com um problema ou preocupação específica de saúde mental.
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Índice
Friday Fix: Episódio 145
Uma das partes mais divertidas de ter um podcast é que posso responder às suas perguntas no programa em tempo real.
No meu trabalho como autor, é mais uma conversa unilateral. Compartilho minhas ideias em um livro e, embora receba muitas mensagens de leitores, não consigo realmente responder perguntas.
Mas um podcast é diferente . Posso responder perguntas em tempo real. É quase como poder ter uma conversa bidirecional com nossos ouvintes.
Então pensei que seria uma boa hora para fazer outro episódio de “Ask Me Anything”. Adoro saber sobre o que você quer aprender mais. E ouvir suas mensagens de correio de voz faz parecer que estamos realmente conversando.
Reduzir quais perguntas vou responder é a parte difícil. Este episódio não foi exceção. Você me deixou algumas ótimas perguntas no último mês.
Esta semana, algumas das perguntas que respondo envolvem pensamentos negativos , problemas de relacionamento e como encontrar um terapeuta .
Se você tiver alguma pergunta sobre força mental, saúde mental ou terapia, deixe-me uma mensagem de correio de voz e tentarei responder em um episódio futuro. Você não precisa deixar seu nome se não quiser.
Mais sobre o podcast
O MindWell Guide Podcast está disponível em todas as plataformas de streaming. Se você gosta do programa, deixe uma avaliação no Apple Podcasts .
Avaliações e classificações são uma ótima maneira de incentivar outras pessoas a ouvir e ajudá-las a priorizar sua saúde mental também.
Nota do editor: Por favor, esteja ciente de que esta transcrição não passa pelo nosso processo editorial padrão e pode conter imprecisões e erros gramaticais. Obrigado.
Para perguntas sobre mídia ou palestras em público, entre em contato com Amy aqui .
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