Biografia de Albert Ellis

Albert Ellis foi um psicólogo influente que desenvolveu a terapia comportamental emotiva racional. Ele desempenhou um papel vital na revolução cognitiva que ocorreu no campo da psicoterapia, influenciando o surgimento de abordagens cognitivo-comportamentais como tratamento. De acordo com uma pesquisa de psicólogos profissionais, Ellis foi classificado como o segundo psicoterapeuta mais influente, atrás de Carl Rogers e logo à frente de Sigmund Freud .  

Vida pessoal de Albert Ellis

Albert Ellis nasceu em 27 de setembro de 1913, em Pittsburgh, Pensilvânia, o mais velho de três filhos. Mais tarde, ele descreveu seu pai como pouco afetuoso e sua mãe como emocionalmente distante. Como seus pais raramente estavam por perto, ele frequentemente se encontrava na posição de cuidar de seus irmãos mais novos. Ellis ficava frequentemente doente durante sua infância. Entre as idades de 5 e 7 anos, ele teria sido hospitalizado oito vezes diferentes. Uma dessas hospitalizações durou cerca de 10 meses, durante os quais seus pais raramente o visitavam ou ofereciam conforto e apoio.

Embora ele fosse frequentemente conhecido por sua franqueza e até mesmo descrito como o “Lenny Bruce da psicoterapia”, Ellis se lembrava de ser bastante tímido quando era jovem. Aos 19 anos, ele decidiu mudar seu comportamento e se forçou a falar com todas as mulheres que encontrava em um banco de parque perto de sua casa. Em um mês, ele falou com mais de 130 mulheres e, embora apenas uma concordasse em sair com ele e então ela não aparecesse para o encontro, ele descobriu que havia se dessensibilizado e não tinha mais medo de falar com mulheres. Ele utilizou a mesma abordagem para superar seu medo de falar em público.

Seu primeiro e segundo casamentos terminaram em anulação e divórcio. Seu relacionamento de 37 anos com uma diretora do Albert Ellis Institute terminou em 2002. Em 2004, ele se casou com a psicóloga australiana Debbie Joffe. Ellis morreu em 24 de julho de 2007, após uma longa doença.

Carreira

Após se formar no ensino médio, Ellis obteve um BA em Administração pelo City College of Downtown New York em 1934. Ele passou algum tempo buscando uma carreira empresarial e, mais tarde, tentou uma carreira como escritor de ficção. Depois de lutar com ambos, ele decidiu mudar de rumo para estudar psicologia e começou seu Ph.D. em psicologia clínica na Universidade de Columbia em 1942. Ele obteve seu grau de MA em psicologia clínica em 1943 e seu Ph.D. em 1947.

Após concluir seu curso, Ellis treinou em psicanálise e a praticou por um tempo, mas logo ficou insatisfeito com o que ele via como as fraquezas do método psicanalítico — sua passividade e ineficácia. Influenciado pelo trabalho de pessoas como Alfred Adler , Karen Horney e Harry Stack Sullivan, Ellis começou a desenvolver sua própria abordagem à psicoterapia.

Em 1956, ele apresentou sua abordagem que ele primeiro chamou de Psicoterapia Racional. Este método enfatizou uma abordagem mais direta e ativa ao tratamento, na qual o terapeuta ajudou o cliente a entender as crenças irracionais subjacentes que levam ao sofrimento emocional e psicológico. Hoje, o método é conhecido como terapia comportamental emotiva racional  ou REBT.

Ellis também escreveu muito sobre sexualidade humana. Ele começou a atender clientes antes mesmo de completar seu Ph.D. Na época, não havia licenciamento formal de psicólogos exigido no estado de Nova York.

Ellis manteve uma agenda de trabalho rigorosa até o fim de sua vida. Ele continuou a trabalhar mesmo diante de múltiplos problemas de saúde, tendo visto cerca de 70 pacientes por semana em seus 80 e tantos anos e até 10 pacientes por semana em seus últimos anos.

Contribuições para a Psicologia

Embora a REBT seja frequentemente descrita como um desdobramento da TCC, o trabalho de Ellis foi realmente parte da revolução cognitiva e ele ajudou a fundar e ser pioneiro nas terapias cognitivo-comportamentais. Ele é frequentemente descrito como um dos pensadores mais eminentes da história da psicologia.

Ellis também foi autor de mais de 80 livros, muitos dos quais se tornaram best-sellers. Sobre sua influência no campo da psicoterapia, a Psychology Today sugeriu que “Nenhum indivíduo — nem mesmo o próprio Freud — teve um impacto maior na psicoterapia moderna.”

Publicações selecionadas de Albert Ellis

Ellis. A. (1957). Como Viver com um Neurótico . Oxford, Inglaterra: Crown Publishers.

Ellis, A. (1958). Sexo sem culpa . NY: Hillman.

Ellis, A., Harper, R. (1961). Um guia para uma vida racional . Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.

Ellis, A., Greiger, R. (1977). Manual de Terapia Racional-Emotiva . NY: Springer Publishing Company.

Ellis, A. (1985). Superando a Resistência: Terapia Racional-Emotiva com Clientes Difíceis . NY: Springer Publishing Company.

Ellis, A., Tafrate, RC (1997). Como controlar sua raiva antes que ela controle você . Citadel Press.

Ellis, A. (2003). Sexo sem culpa no século XXI . Barricade Books.

Ellis, A., Abrams, M., Abrams, L. (2008). Teorias da Personalidade: Perspectivas Críticas. NY: Sage Press.