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Os exames de psicologia podem ser estressantes, mas não há necessidade de entrar em pânico à medida que o dia do teste se aproxima. Embora não existam atalhos infalíveis para arrasar em um teste de psicologia, há coisas que você pode fazer para aproveitar ao máximo seus estudos. Essas estratégias relativamente simples ajudarão você a aproveitar ao máximo o tempo e os recursos disponíveis para que você possa se sentir preparado quando o dia do teste chegar.
Índice
Comece a estudar cedo
Imagens de Heróis / Getty Images
Não espere até a noite anterior a uma prova para começar a estudar. Desde o primeiro dia de aula, estabeleça um cronograma regular de estudos. Planeje passar pelo menos uma hora estudando para cada hora que você passar em aula, mas esteja preparado para reservar mais tempo conforme você se aprofunda no assunto.
Também é importante considerar suas próprias habilidades, fraquezas e o assunto em questão ao criar um cronograma de estudos. Pode haver certas áreas em que você se destaca que exigem menos atenção , enquanto outras áreas podem ser muito mais difíceis.
Elabore um cronograma de estudos que permita que você revise todas as informações abordadas em aula, reservando tempo extra para dedicar aos conceitos particularmente difíceis.
Seja um ouvinte ativo
Kristian Sekulic / Getty Images
As aulas expositivas não são um momento para relaxar e deixar o instrutor falar sem parar. Em vez disso, concentre-se em se tornar um ouvinte ativo e participante em palestras e discussões de psicologia. Leia o material didático designado antes de cada sessão de aula e anote quaisquer perguntas que você possa ter.
Durante a palestra, faça anotações de qualidade que você possa entender facilmente e revisar mais tarde. Não se preocupe em anotar cada pequena coisa que o instrutor disser, mas tente delinear os principais tópicos, ideias e perguntas.
E lembre-se, se o palestrante sentir que algo é importante o suficiente para ser escrito no quadro ou no slide de retroprojetor, então você definitivamente deve incluí-lo em suas anotações de aula. Há uma grande chance de que essa informação apareça em seu próximo teste.
Revise suas anotações de aula com frequência
Howard Kingsnorth / Getty Images
Depois de tomar notas cuidadosas da aula de psicologia, é hora de colocá-las em bom uso. Se você tiver um tempinho logo após a aula, sente-se e passe de 15 a 20 minutos revisando suas anotações do dia.
Além desse tempo de revisão regular, passe algumas horas por semana estudando suas anotações com mais profundidade. Considere criar flashcards e completar testes práticos para memorizar termos de vocabulário e conceitos psicológicos .
Forme um Grupo de Estudo
Howard Kingsnorth / Getty Images
Estudar em pequenos grupos é uma ótima maneira de desafiar a si mesmo, revisar conceitos importantes e discutir as teorias que você aprendeu em sala de aula. O ideal é formar um grupo de três a cinco alunos, todos na mesma aula de psicologia.
Tente se reunir pelo menos uma vez por semana para falar sobre o material das palestras da classe e leituras designadas. Outra opção se você não puder participar de um pequeno grupo de estudo é comparecer às sessões de estudo promovidas pelo instrutor da classe ou assistente de ensino, se disponível.
Faça testes práticos
Martin Shields / Getty Images
Os testes práticos são uma ótima maneira de determinar quais conceitos você entende e quais você ainda precisa trabalhar. testes e testes de psicologia na Internet.
Pense em exemplos do mundo real
Christa Brunt / Getty Images
Conforme você aprende sobre diferentes teorias psicológicas , você começará a perceber como esses conceitos se aplicam ao mundo ao seu redor. Exemplos começarão a aparecer em sua própria vida e relacionamentos.
Por exemplo, se você estiver revisando os estágios de desenvolvimento cognitivo de Piaget , você pode pensar em crianças que você conhece que estão nesses diferentes pontos de desenvolvimento.
Esse tipo de exercício de estudo é uma ótima maneira de se preparar para testes de psicologia, que geralmente exigem que os alunos identifiquem exemplos de diferentes princípios psicológicos.
Revise o material de várias maneiras
Philipp Nemenz / Getty Images
Não se deixe cair em uma rotina de estudo. Em vez disso, desafie-se a aprender o material de várias maneiras e experimente diferentes técnicas de estudo. Usar dispositivos como mnemônicos, flash cards, exames práticos e discussões em grupo ajudam a reforçar o material em sua memória.
Use os recursos fornecidos com seu livro didático
Produções Winslow / Getty Images
Muitas editoras de livros didáticos de psicologia também oferecem sites de livros didáticos que apresentam uma variedade de ferramentas de estudo para alunos. Flashcards, testes práticos e fóruns de discussão são apenas algumas das ferramentas que podem estar disponíveis com seu livro didático.
Não ignore esses recursos valiosos! Em muitos casos, seu instrutor pode tirar muitas das questões do teste diretamente do banco de testes da editora do livro.
Estude os conceitos mais difíceis primeiro
Imagens de mistura – JGI/Jamie Grill / Getty Images
Embora possa ser tentador abordar o material mais fácil primeiro, estudar os conceitos mais difíceis no começo é geralmente a melhor maneira de se preparar para um teste. Estudar material difícil quando sua mente está fresca e ativa garante que você terá a energia mental e os recursos para se concentrar totalmente no material.
Lembre-se, no entanto, de dar a si mesmo intervalos regulares durante as sessões de estudo. Se você ainda estiver com dificuldades para entender certos conceitos, marque uma reunião com seu instrutor para discutir mais sobre o material.
Estude por várias horas por semana
Estúdios Hill Street / Getty Images
Todas as dicas, sugestões e técnicas de estudo não podem substituir um dos principais fatores para ter sucesso em testes de psicologia – o tempo. Estratégias de estudo são uma ótima maneira de focar sua atenção e obter o máximo valor do seu tempo de estudo , mas essas estratégias não serão bem-sucedidas sem várias horas por semana dedicadas ao estudo para cada aula individual.
A regra geral que a maioria das universidades sugere é que você deve passar pelo menos duas horas estudando para cada hora que você passa em aula. Embora esse compromisso de tempo possa parecer assustador, lembre-se de que você pode dividir essas horas ao longo da semana.
Dedique algum tempo para elaborar um cronograma de estudos que seja compatível com sua vida e suas obrigações pessoais, incluindo escola, família e trabalho.