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No The MindWell Guide Podcast , Amy Morin, LCSW, entrevista autores, especialistas, empreendedores, atletas, músicos e outras pessoas inspiradoras sobre as estratégias que os ajudam a pensar, sentir e fazer o melhor na vida.
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Índice
Conheça Motiff
Quando se trata de música, Motiff (cujo nome verdadeiro é Arbise Gonzalez) pode fazer praticamente qualquer coisa. Ele é um artista, produtor, DJ e compositor. Ele trabalhou ao lado de músicos como Pitbull, Marc Anthony, Gloria Estefan e Jennifer Lopez. Mas sua ascensão ao sucesso não foi fácil.
Por que Motiff é mentalmente forte
Motiff veio da Venezuela para a América quando criança. A adaptação à escola nos EUA foi difícil porque ele não falava inglês. Sua vida em casa também era complicada. Como sua mãe tinha que trabalhar, Motiff e seu irmão assumiram muita responsabilidade ajudando a cuidar do pai.
Motiff decidiu não ir para a faculdade — uma decisão que não agradou seus pais. Mas ele prometeu que, já que não entregaria um diploma universitário aos pais, ganharia um GRAMMY em vez disso.
Treze anos depois, ele cumpriu sua promessa ao ganhar seu primeiro GRAMMY.
O que você ouvirá no programa
- Por que você deve incorporar mais diversão à sua vida diária (e as estratégias simples que ajudarão você a fazer isso)
- Que tipos de coisas podem matar sua criatividade
- A ligação entre emoções e criatividade
- Por que o medo é o maior obstáculo ao sucesso
- Como permanecer curioso na vida
- Como transformar suas maiores dificuldades em seus melhores ativos
- Como ficar animado com a idade (em vez de temer)
O que você aprenderá sobre como permanecer curioso e ter força mental
Fazer coisas divertidas não significa que você não leva a sério a realização de seus objetivos . Na verdade, incorporar um pouco de diversão e risadas ao seu dia pode ajudar você a se sentir melhor e pode até motivá -lo a trabalhar mais.
Mesmo quando você está em uma reunião chata ou jantando com alguém que conhece há uma década, você pode se divertir e aprender coisas novas sobre si mesmo, outras pessoas e o mundo ao seu redor quando tem a atitude certa.
A vida fica mais emocionante quando você está aberto a aprender mais (e quando você pode admitir que não tem todas as respostas). Então, quando você entra em uma sala procurando coisas para aprender, você vai perceber que sempre há coisas que você não sabe.
Citações de Motiff
Motivo
Por que não tentar? Você recebeu o presente de acordar de manhã, então por que não ir e tentar?
- “Sempre seja um estudante. Mantenha seus ouvidos abertos. Você aprende algo com tudo.”
- “Chegar do outro lado me ensinou muitas coisas diferentes. E essas coisas estão sempre comigo.”
- “Eu assisto aos mesmos desenhos animados que assistia quando era criança para permanecer nessa sintonia. Tenho brinquedos, como capacetes de Power Ranger e assisto luta livre. Acho que é isso que mantém essa curiosidade viva.”
Mais sobre o Podcast
O MindWell Guide Podcast está disponível em todas as plataformas de streaming. Se você gosta do programa, deixe uma avaliação no Apple Podcasts .
Avaliações e classificações são uma ótima maneira de incentivar outras pessoas a ouvir e ajudá-las a priorizar sua saúde mental também.
Links e Recursos
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