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Você já percebeu como as crianças gostam de copiar os pais? Seja uma criança de 4 anos que gosta de fingir que está fazendo a barba ao lado do pai no espelho do banheiro, ou uma criança de 6 anos fingindo passar aspirador na sala de estar como os pais fazem, as crianças aprendem a se comportar observando os pais .
E embora você possa pensar que seu filho adolescente superou o desejo de copiar você, esse não é o caso. Seu filho adolescente ainda está observando como você se comporta. E essas observações moldam as escolhas que ele faz.
Índice
Teoria da aprendizagem social como base para modelagem de comportamento
A teoria da aprendizagem social fornece a base para a modelagem de comportamento. Ela afirma que a maioria dos comportamentos é aprendida por observação e modelagem.
Isso significa que seu filho adolescente pode pegar seus hábitos pouco saudáveis. Então, se você gritar com seu filho adolescente, há uma boa chance de que ele aprenda a gritar com você. Ou, se você fizer muitas compras por impulso, seu filho adolescente também pode ter problemas para economizar dinheiro.
Mas a boa notícia é que o inverso também é verdade. Se você se exercita todos os dias ou cria o hábito de ler um livro todas as noites, seu filho adolescente pode ter mais probabilidade de seguir o exemplo.
Você pode moldar o comportamento do seu filho dando-lhe exemplos de hábitos saudáveis.
Como usar modelagem comportamental para ensinar habilidades específicas
Você pode usar modelagem de comportamento para ensinar habilidades específicas ao seu adolescente. Quer você queira que seu adolescente aprenda a passar uma camisa social ou a separar a reciclagem, estas etapas podem ajudá-lo a lembrar o que fazer:
- Primeiro, peça para seu filho adolescente observar você realizando a tarefa.
- Dê tempo ao seu filho adolescente para processar e lembrar do comportamento que você teve.
- Dê ao seu filho adolescente a oportunidade de praticar o comportamento sozinho.
- Use reforço positivo, como elogios, para incentivar seu filho adolescente a continuar o bom trabalho.
Um exemplo de modelagem de comportamento adolescente
Um pai quer ensinar seu filho adolescente a trocar o óleo do carro. Então ele faz seu filho adolescente assistir enquanto ele troca o óleo.
Ele diz ao adolescente para anotar os passos para que ele possa revisá-los sozinho. Isso ajuda o adolescente a processar e lembrar das informações.
Então, na próxima vez que o óleo precisar ser trocado, o adolescente faz isso sozinho. Seu pai fornece supervisão constante.
O pai oferece elogios e feedback positivo . Ele também fornece correção quando necessário para garantir que seu adolescente esteja fazendo corretamente.
Esse processo ajudará o adolescente a aprender a fazer isso sozinho. Ele estará mais bem equipado para trocar o óleo sem a supervisão do pai no futuro.
Como adotar uma abordagem menos estruturada, mas eficaz
Claro, há muitas coisas que seu adolescente aprenderá com você sem uma abordagem estruturada. Seu adolescente naturalmente aprenderá muito do seu comportamento e atitude apenas passando tempo com você. Então é importante praticar ser um bom modelo.
Conheça seus valores e certifique-se de que você está incutindo esses valores em seu adolescente. E quando você quiser ensinar a seu adolescente uma ou duas habilidades específicas, use proativamente a modelagem de comportamento para reforçá-la a seu adolescente.