O estresse pode causar convulsões?

Você provavelmente está familiarizado com o estresse. Você o encontra em sua vida cotidiana. Seja lidando com um curso desafiador na escola ou lidando com uma situação familiar difícil, os efeitos do estresse em seu corpo podem ser físicos e mentais.

Quando estressado , você experimenta sintomas fisiológicos como aceleração da frequência cardíaca e aumento da pressão arterial. Esta é uma resposta normal ao estresse, e seu corpo retorna ao normal quando o evento estressante passa. No entanto, quando seu corpo é exposto a períodos prolongados de estresse, você pode desenvolver certas condições médicas e piorar os sintomas de algumas outras.

Nem sempre fica claro o que causa convulsões. Embora pessoas com epilepsia, uma condição neurológica que causa convulsões recorrentes e não provocadas, sejam conhecidas por terem convulsões, algumas pessoas têm convulsões que não podem ser vinculadas a nenhuma condição médica. Há pesquisas em andamento sobre como o estresse está vinculado às convulsões. Este artigo analisa qual é essa ligação e o que isso significa para você se você é propenso a convulsões ou é cuidador de alguém que é. 

A conexão entre estresse e convulsões 

Uma convulsão é desencadeada por atividade anormal no cérebro. Ela faz com que seu corpo responda com movimentos musculares e comportamentos anormais. Você também pode experimentar perda de consciência ou perda de percepção.

Acredita-se que o estresse desempenha um papel no desencadeamento de convulsões, principalmente em pessoas com epilepsia. Para entender melhor a conexão entre estresse e convulsões, você precisa entender os diferentes tipos de convulsões e o que as desencadeia.

Convulsões neurológicas 

Convulsões neurológicas são causadas por  condições neurológicas  como epilepsia. Epilepsia é uma condição que é caracterizada por convulsões frequentes e incontroláveis.

Não está claro como o estresse e as convulsões estão conectados. Uma teoria é que ele faz com que certos hormônios sejam liberados no cérebro, o que pode desencadear convulsões. Em uma pesquisa de 2013 sobre fatores desencadeadores de convulsões em pessoas com epilepsia, os pesquisadores descobriram que 31,3% dos participantes relataram que o estresse emocional desencadeou suas convulsões.

Crises não epilépticas psicogênicas (CNEP) 

Não está claro o que causa a ocorrência da PNES. Algumas pesquisas indicaram que ela pode ser desencadeada por estresse e ansiedade. A PNES é um  transtorno de conversão . Isso significa que é uma condição que faz com que o estresse emocional cause sintomas físicos.

Uma teoria é que o estresse pode liberar certos hormônios que podem desencadear convulsões. Quando estressado, você também tem mais probabilidade de ter dificuldade para dormir. Pesquisas mostram que a privação do sono pode causar uma convulsão.  

Complicações do estresse e convulsões 

O estresse pode tornar a vida com condições que desencadeiam convulsões, como epilepsia, mais desafiadora. Pesquisas mostram que o estresse emocional pode aumentar a frequência de convulsões em pessoas com epilepsia.

O estresse emocional  é normalmente causado por eventos ou pessoas que têm uma conexão profunda com você. Por exemplo, passar por um término pode causar estresse emocional. Medo e ansiedade também são formas de estresse emocional explicitamente ligadas a convulsões. O estresse crônico também demonstrou desencadear convulsões em pessoas com epilepsia significativamente.  

Diagnóstico de estresse e convulsões 

Ao tentar diagnosticar a causa raiz de suas convulsões, seu médico examinará minuciosamente seu histórico médico e familiar. Eles também podem solicitar exames de imagem cerebral, como tomografias computadorizadas e ressonâncias magnéticas. É essencial que qualquer medicamento que você esteja tomando seja informado ao seu médico, pois uma convulsão pode resultar de um efeito colateral grave de certos medicamentos. 

Tratamento de estresse e convulsões 

Tanto a PNES quanto a epilepsia podem ser tratadas com medicamentos e psicoterapia. Uma condição psicológica causa a maioria dos casos de PNES. Identificar a causa psicológica da condição é o primeiro passo para ajudar a tratá-la.

Medicamentos antiepilépticos como  Klonopin (clonazepam) , Neurontin (gabapentina) e Sabirl (vigabatrina) são aprovados pelo FDA para a prevenção de convulsões em pessoas com epilepsia. Esses medicamentos também podem ser administrados em casos graves de PNES.

Lidando com o estresse e convulsões 

Embora o gerenciamento do estresse não garanta a interrupção completa das convulsões, segue-se que, se o estresse pode aumentar a frequência das convulsões, eliminar o estresse e os gatilhos do estresse também pode diminuir a frequência das convulsões. Pessoas diferentes seguem métodos variados para lidar com o estresse. O que funciona muito bem para você pode não necessariamente resultar em resultados eficazes para a próxima pessoa. No entanto, algumas técnicas universais para  lidar com o estresse  incluem:

• Diário : O diário ajuda você a ficar por dentro do que está causando seu estresse e permite que você identifique e entenda seus gatilhos de estresse. O primeiro passo para eliminar seus gatilhos de estresse é ser capaz de identificá-los e entendê-los.
• Durma o suficiente: A pessoa média precisa de pelo menos sete a oito horas de sono todas as noites. É ainda mais crítico para uma pessoa propensa a convulsões seguir essa regra de ouro, pois a privação do sono pode causar convulsões.
• Pratique meditação : Há uma tonelada de pesquisas mostrando que a meditação pode ajudar a reduzir os níveis de estresse. Se você é novo na meditação, pode começar devagar, tirando cinco minutos por dia para se concentrar na respiração e estar no momento.

Resumo 

O estresse não é um fator causal para convulsões e condições médicas que causam convulsões. No entanto, há uma conexão estabelecida entre estar estressado e experimentar uma frequência maior de suas convulsões. Embora eliminar o estresse possa não curar uma condição relacionada à convulsão, ajuda a melhorar o funcionamento diário de uma pessoa que vive com ela.

Uma palavra de Verywell 

O estresse é um gatilho frequentemente negligenciado para complicações em muitas condições, incluindo epilepsia e outras condições que causam convulsões. As convulsões podem interromper significativamente seu funcionamento diário, mas a boa notícia é que elas podem ser efetivamente controladas com o diagnóstico adequado, medicação e mudanças saudáveis ​​no estilo de vida.

É essencial lembrar que o estresse não é totalmente ruim. É a resposta natural do seu corpo a pressões externas e, em alguns casos, pode ser útil, por exemplo, em momentos de emergência ou perigo. O importante é garantir que você não se sinta estressado por longos períodos, pois isso pode afetar negativamente sua saúde.