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As informações apresentadas neste artigo podem ser desencadeadoras para algumas pessoas. Se você estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline pelo telefone 988 para obter suporte e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 911.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .
Quais são os sinais de alerta para suicídio, as bandeiras vermelhas que dizem para você se preocupar? Se você ou alguém que você conhece está vivendo com transtorno bipolar ou depressão, ou mesmo se não estiver, continue lendo.
Índice
Transtorno Bipolar e Risco de Suicídio
Pode ser assustador ver alguém apresentar qualquer um dos sinais de alerta de suicídio, mas é melhor
reconhecer esses sinais antes que haja um problema, especialmente em casos de adultos ou adolescentes com transtorno bipolar .
Estima-se que quase 30% das pessoas diagnosticadas com transtorno bipolar tentarão suicídio pelo menos uma vez na vida. A taxa de suicídio entre pessoas com transtorno bipolar é vinte vezes maior que a da população em geral.
Esses números são ainda mais assustadores quando consideramos o risco “médio” de suicídio na população em geral. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relataram que o suicídio foi a oitava causa de morte nos Estados Unidos.
O suicídio foi a terceira principal causa de morte para pessoas de 10 a 24 anos e a segunda principal causa para pessoas de 25 a 34 anos. Multiplique esses números pelo aumento visto com transtorno bipolar e fica ainda mais claro por que entender os indicadores abaixo é tão importante.
O assunto suicídio não é algo que podemos ignorar. Todos nós devemos estar cientes dos fatores de risco para suicídio , independentemente de a pessoa ter ou não transtorno bipolar. Cada um de nós precisa conhecer os sinais de alerta, as bandeiras vermelhas do desespero, para que possamos estar preparados para ajudar um amigo ou ente querido em crise, e estar preparados para ouvir seu grito de socorro.
Em pessoas mais jovens, precisamos estar familiarizados com os sinais de alerta de suicídio em adolescentes , pois alguns deles podem ser descartados como angústia adolescente comum. Também precisamos saber onde e como buscar ajuda se tivermos pensamentos suicidas . Mesmo os indivíduos mais saudáveis emocionalmente do planeta às vezes experimentam o desespero que pode levar ao suicídio.
Sinais de alerta para suicídio
Existem vários sinais de alerta comuns para o suicídio.
Indicadores Situacionais
- Abuso (emocional, físico ou sexual)
- Uma mudança na aparência física
- Morte de um ente querido
- Diagnóstico de uma doença terminal
- Perda de emprego ou de um novo emprego
- Perda de segurança financeira
- Perda de um relacionamento por rejeição ou separação
- Perda de autoestima
Indicadores emocionais
- Depressão
- Desamparo
- Desesperança
Indicadores Comportamentais Comuns
- Adquirindo uma arma
- Verificação de apólices de seguro
- Doação de pertences pessoais
- Acumulando medicamentos
- Aumento do interesse pelo suicídio
- Fazer ou alterar um testamento
- Reparando queixas
- Colocando as coisas em ordem
- Afastando-se das pessoas
Indicadores verbais comuns
Comentários diretos podem incluir:
- “Eu queria estar morto”
- “Gostaria de ter coragem de me matar.”
- “Gostaria de poder morrer dormindo.”
- “Se não fosse pelos meus filhos, meu marido… eu cometeria suicídio.”
Dicas mais sutis podem incluir:
- “Não aguento mais.”
- “Eu odeio a vida.”
- “Nada mais importa.”
- “Por que eu me incomodo?”
Você nunca pode dizer, então fique atento
O velho ditado “é melhor prevenir do que remediar” nunca foi tão correto quanto quando se trata de monitorar amigos e familiares em busca de sinais de pensamentos suicidas.
Infelizmente, esses sinais não são prova positiva de que alguém está considerando suicídio. Além disso, qualquer número desses sinais pode ser evidente, mas a pessoa pode não ter pensado muito em tirar a própria vida. O inverso também é verdadeiro. Uma pessoa pode não dar nenhum aviso de uma tentativa de suicídio iminente. Então, como você sabe com certeza?
Pergunte sobre pensamentos suicidas
Pergunte. Sim, pergunte! Muitas pessoas diante de uma bandeira vermelha se veem com medo de fazer a pergunta importante. Um mito comum e infeliz sobre suicídio é que perguntar sobre pensamentos suicidas aumentará o risco de suicídio. Isso simplesmente não é verdade.
Esteja aberto a discutir esse assunto difícil com seu ente querido e fique atento e leve esses sinais a sério. Isso pode salvar uma vida. Leia dicas sobre como falar com um adolescente ameaçando suicídio , que podem ser tão úteis quando se fala com um adulto também.
Transtorno Bipolar, Depressão e Suicídio
Há muitas estatísticas chocantes sobre transtorno bipolar e suicídio. Também é assustador saber que cerca de metade das pessoas que tentam suicídio estão clinicamente deprimidas. Hoje em dia, há tantos tratamentos novos e tanta esperança para pessoas lidando com doenças mentais, mas somente se elas puderem sobreviver e receber tratamento.
Se você tem lidado com transtorno bipolar ou depressão, procure ajuda. Também é uma boa ideia reservar um tempo para criar um plano de segurança contra suicídio .