Понимание и устранение угрозы стереотипов

Угроза стереотипа — это неприятное психологическое состояние, которое может ухудшить выполнение различных задач, от стандартизированных тестов до задач на память для пожилых людей. Угроза стереотипа возникает в ситуациях, когда оценивается человек, и стереотип имеет значение. Термин был придуман Клодом Стилом и Джошуа Аронсоном в 1995 году.

Например, когда и афроамериканским, и белым студентам колледжа дали стандартизированный тест и сказали, что это диагностический инструмент, используемый для измерения вербальных способностей, афроамериканские студенты показали значительно худшие результаты, чем когда им сказали, что тест не является оценочным упражнением.

В этой статье мы рассмотрим, что вызывает угрозу стереотипа, перечислим примеры этого явления и обсудим распространенность угрозы стереотипа. Она завершится обсуждением некоторых вещей, которые помогут бороться с угрозой стереотипа.

Что вызывает угрозу стереотипа

Угроза стереотипа может быть вызвана, намеренно или ненамеренно, напоминаниями о стереотипах, которые пережила данная группа . Например, когда мужчины и женщины проходили сложный тест по математике, женщины, которые часто стереотипно считаются менее способными к математике, чем мужчины, справлялись с ним на 15% хуже, чем мужчины, если только этот результат не был аннулирован путем размещения утверждения «Этот тест никогда не вызывал гендерных различий в прошлом» в начале теста.

«Когда что-то вызывает беспокойство или тревогу, часть вашего мозга, которая обычно работает гладко, ваша префронтальная кора, … получает дополнительную нагрузку», — объяснил Джошуа Аронсон , доцент прикладной психологии, директор Лаборатории осознанного образования в Нью-Йоркском университете и соавтор теории угрозы стереотипа. «Это как если бы в дополнение к решению этой математической задачи или сложной вербальной задачи мне пришлось решить проблему того, что означает мой дополнительный стресс здесь? А это приводит к снижению пропускной способности мозга, снижению рабочей памяти…».

Помимо ухудшения результатов теста или другой оценочной задачи, угроза стереотипа может также привести к отстраненности или снижению усилий, беспокойству , снижению креативности и скорости выполнения задания.

Примеры угрозы стереотипа

Примеры угроз стереотипов есть везде. Теория возникла из-за неспособности афроамериканцев пройти тест так же хорошо, как и их белые коллеги, если срабатывал стереотип, но возникло много других примеров, включая:

• Женщины, которые знают о стереотипе, изображающем женщин менее способными к подготовке к тестам STEM, чем мужчины, справились с заданиями по конспектированию хуже, чем мужчины.
• Пожилые люди, которым напомнили о стереотипе, что память у пожилых людей несовершенна и ухудшается, показали худшие результаты в тесте на кратковременную память, чем люди, которым напомнили о стереотипе «старики мудры».
• Белые мужчины, которым во время прохождения теста по математике сказали, что одной из целей сдачи теста было понять, почему азиаты учатся лучше, показали значительно худшие результаты, чем те, кому не угрожали этим стереотипом.
• Сотрудники, страдающие клиническим ожирением, которых часто стереотипно считают ленивыми и менее компетентными, чем сотрудников, не страдающих ожирением, сообщают о большем количестве угроз, связанных со стереотипами о весе, включая более низкую трудоспособность.

Распространенность стереотипной угрозы

Существует множество примеров угроз стереотипов во многих сферах, от школы и работы до спорта. Хотя точных цифр относительно того, насколько распространена угроза стереотипов, нет, любое место, где стереотип упоминается напрямую или косвенно о данной группе, может потенциально вызвать угрозу стереотипов.

Хуже того, «много раз люди выходят из этих ситуаций… с небольшим подтверждением стереотипа», — говорит Аронсон. «Они проходят стандартизированный тест; они не преуспевают в нем. Стереотип руководит их атрибуцией [и они интерпретируют его] как «я не настолько умен в этом», и… они будут избегать работы, они будут избегать тех ситуаций, которые раскрывают их слабость». Поэтому в наших интересах бороться с угрозой стереотипа в различных местах, где она существует.

Борьба с угрозой стереотипов

Аронсон говорит, что ключ к борьбе со стереотипной угрозой — это мышление роста , которое гласит, что ваши навыки не высечены на камне и будут улучшаться со временем по мере работы. К сожалению, это мышление роста было разбавлено до такой степени, что оно больше не имеет большого влияния. «Вместо того, чтобы воплощать мою веру в ваш рост, я даю вам небольшой слоган, который говорит, что вы должны верить в свой собственный рост. Это не даст многого…», — объясняет Аронсон.

Тем не менее, угроза стереотипа может быть уменьшена, если у нас есть отношения, которые борются с ней. «Стереотипы играют большую роль в том, что мы не очень хорошо знаем людей», — говорит Аронсон. «Но в небольшом классе, где вы действительно можете узнать детей, стереотипы не имеют значения. Что действительно важно, так это то, кем вы знаете ребенка, как вы относитесь к нему, как он относится к вам, каковы ваши отношения, это превосходит все».

Для дальнейшей борьбы со стереотипами Ариэль Ландрам, лицензированный семейный терапевт и клинический директор Guidance Teletherapy , рекомендует следующее:

• Осведомленность и образование . «Просвещайте людей в концепции угрозы стереотипов, поскольку осведомленность — это первый шаг к любым изменениям», — говорит Лэндрум.
• Поощряйте разнообразие и инклюзивность . В среде, где люди учатся, работают и общаются, разрушение стереотипов посредством разнообразия и инклюзивности уменьшит страх их подтверждения.
• Предоставление положительных ролевых моделей . Когда люди из маргинализированных групп видят, как люди из их собственной группы добиваются успеха и преодолевают трудности, это снижает угрозу стереотипов.
• Создайте безопасные пространства . Для людей, которые являются частью определенной маргинализированной группы, организуйте группы, где люди могут собираться вместе и обсуждать угрозу стереотипов и другие виды давления, с которыми они сталкиваются.