Наступил еще один учебный год, и в ознаменование этого события MindWell Guide опросила 1000 учителей средних и старших классов в США для нашего исследования «Психическое здоровье в классе». Учителя рассказали о своем опыте решения проблем психического здоровья, стратегиях, которые работают, и о том, какие ресурсы им нужны для еще большей поддержки своих учеников.
Опрос показал, что 81% опрошенных заявили, что учителя чувствуют ответственность за психическое здоровье своих учеников, а еще 77% считают, что их обязанностью является обучение учеников основам психического здоровья и соответствующим стратегиям самопомощи.
Подавляющее большинство респондентов (89%) согласны с тем, что у них недостаточно ресурсов, чтобы помочь учащимся справиться с проблемами психического здоровья.
Учителя уже давно играют в обществе роль, которая выходит далеко за рамки обучения наших детей, и во многом она обусловлена тем, насколько они заботятся о своих учениках.
Последние несколько лет стали еще большим испытанием для решимости учителей, заставив их пытаться направлять классы детей в условиях глобальной пандемии, пагубного воздействия социальных сетей и мира, который становится все более сложным и зачастую жестоким.
«Сегодня на учителей оказывается огромное давление. Они воспитатели, моральные ориентиры, иногда родители и всегда взрослые в классе», — говорит доктор Тара Линдаль , лицензированный клинический психолог и региональный директор по психотерапии в Mindpath Health в Калифорнии. «Столько лет «беспрецедентных времен» учителя теперь видят, как может пострадать психическое здоровье наших детей. Мы должны помнить, что это не входило в их подготовку, и они могут чувствовать себя вне сферы».
Содержание
Многие школы предлагают учителям обучение по вопросам психического здоровья
Чуть более 75% учителей, принявших участие в опросе, сообщили, что их школа предлагает обучение по вопросам психического здоровья для педагогов, но те, кто работает в частных школах, с большей вероятностью имеют к нему доступ — 82%. В целом, 77% опрошенных педагогов ранее проходили обучение по включению осведомленности и стратегий в области психического здоровья в свое преподавание. Показатели обучения выше среди учителей, которые относятся к поколению миллениалов или моложе — 81%, и 86% среди учителей частных школ.
Доктор Кристен Нимчик-Кистнер , социальный работник из Нью-Джерси, является одним из специалистов по психическому здоровью, организующих обучение учителей (и родителей). В прошлом году она создала и провела пилотную программу обучения для персонала в средней школе, где она работает. Затем Нимчик-Кистнер составила еженедельные планы уроков по психообразованию, которые учителя должны были обсуждать с учениками каждую пятницу во время расширенного классного часа.
Создание успокаивающих пространств
Им также дали словарный запас, чтобы создать безопасное, открытое пространство для обсуждения учениками своего благополучия. Кроме того, школа создала «Успокаивающие пространства» для каждого класса, наполненные сенсорными предметами и удобной мебелью, такой как мешки с фасолью. Немчик-Кистнер сообщает, что администраторы, учителя и ученики одинаково положительно отреагировали на пилотную программу.
Некоторые участники опроса использовали методы, похожие на те, что изложила Немчик-Кистнер: «Стратегии повышения осведомленности о психическом здоровье важны для того, чтобы ученики чувствовали себя в безопасности в моем классе. Я стараюсь уделять время хотя бы десять минут на каждом уроке, чтобы сосредоточиться на психическом здоровье, обсуждая их потребности и трудности».
Продолжающаяся битва за ресурсы
В целом, учителя поколения миллениалов и более молодые учителя чувствовали себя более ответственными и более подготовленными к обсуждению вопросов психического здоровья со своими учениками, что указывает на поколенческий разрыв в наших чувствах относительно психического здоровья. Однако многие учителя считают, что у них недостаточно ресурсов, чтобы должным образом заботиться об учениках или указать им пути.
Как объяснил один из участников: «Нам необходимо иметь соответствующую подготовку, чтобы не только замечать, но и быстро вмешиваться в дела учащихся, которым нужна помощь, обеспечивая безопасное и комфортное пространство, где учащиеся могут делиться своими мыслями и переживаниями, зная, что мы можем направить их к ресурсам, которые помогут им преодолеть боль, обещая, что на другой стороне есть надежда».
Это особенно важно, учитывая, что 70% учителей замечают, что ученики сталкиваются с проблемами психического здоровья, по крайней мере, раз в месяц, а 40% замечают такие проблемы еженедельно. 65% учителей говорят, что ученики не получают достаточной поддержки в области психического здоровья. Учителя очень хотят оказывать поддержку и делают все, что могут, но слишком часто ограничены имеющимися в их распоряжении инструментами.
Частная школа стоит особняком
Учителя в частных школах, где деньги, как правило, не являются проблемой, сообщили о более обильных ресурсах в области психического здоровья, лучших результатах и меньшем количестве проблем с психическим здоровьем в целом.
Куда идут ресурсы
Большинство учителей (64%) считают, что на уровне штата или федерального правительства не хватает поддержки для внедрения эффективного обучения в области психического здоровья в их школах.
В то время как 71% учителей говорят, что их школа в некоторой степени или очень хорошо финансируется, менее половины (48%) считают, что ресурсы психического здоровья, доступные ученикам, очень высоки или высокого качества. Среди учителей частных школ 88% говорят, что они в некоторой степени или очень хорошо финансируются.
Усиление пропаганды психического здоровья может помочь школам получить больше ресурсов
Нимчик-Кистнер подчеркивает важность адвокации для повышения осведомленности, обучения и ресурсов в области психического здоровья в школах. «Я не думаю, что то, что этого нет в вашей школе, не означает, что этого не может быть», — говорит она. «Возможно, в школьных округах сейчас нет персонала, и они не могут себе позволить содержать персонал, но они могут позволить себе нанять консультанта, который придет и обеспечит такой тип коучинга».
Она подчеркивает важность того, чтобы этими мероприятиями руководили профессионалы, которые будут гарантировать, что учителя будут знать, когда ситуация обострится до такой степени, что потребуется дальнейшее вмешательство, и как действовать дальше.
«Хотя ресурсы могут быть ограничены, учителя могут сотрудничать со школьными консультантами, социальными работниками и специалистами по психическому здоровью, чтобы получить представление и стратегии помощи учащимся», — говорит Анджела Фикен , психотерапевт с частной практикой в Бостоне. «Используйте общественные организации и онлайн-ресурсы по психическому здоровью, чтобы улучшить свое понимание».
Итак, как именно учителя подходят к вопросам психического здоровья в своих классах?
Делать что-то, чтобы помочь студентам, независимо от того, насколько это кажется незначительным, может быть эффективным. «Ошибочное представление о психическом здоровье — это убеждение, что для эффективности должна быть реализована крупная инициатива», — говорит доктор Сабрина Романофф, клинический психолог и профессор Университета Йешива в Нью-Йорке. «Преимущество быть услышанным, одобренным и признанным чрезвычайно ценно. Учителя могут продемонстрировать, что они являются безопасным ресурсом для своих студентов, к которому можно обратиться, и могут быть доступны в рабочее время или после занятий, чтобы проверить студентов».
Сабрина Романофф, доктор психологии
Вам нужна прочная основа, на которую можно опереться, чтобы помогать своим ученикам. Это означает серьезное отношение к собственному уходу и планирование упражнений, сна, социализации, ведения дневника и медитации — так вы сможете стать примером для подражания для своих учеников.
Опрос показал, что 81% учителей включают осведомленность и стратегии в области психического здоровья в свое преподавание. Как и в других областях, это число увеличилось среди учителей, которые были миллениалами или моложе (86%), и среди учителей частных школ (88%). Похоже, это недавний сдвиг, поскольку 71% учителей сообщили, что они включили эту работу в свое преподавание в течение последних четырех лет.
Тем не менее, когда их спросили, какие стратегии они считают наиболее эффективными, индивидуальные проверки, возможно, самый трудоемкий процесс, показали самый высокий зарегистрированный показатель успеха в 37%. Без ресурсов такую индивидуальную стратегию гораздо сложнее реализовать.
Как учителя могут защитить свое психическое здоровье
Романофф подчеркивает, насколько важно устанавливать реалистичные ожидания относительно того, что вы можете сделать для своих учеников, будучи тем, кто играет в их жизни лишь неполную роль. С этой целью может помочь вовлечение родителей в наблюдение за благополучием своих детей и общение по этому вопросу, добавляет Фикен.
Важно, чтобы учителя также заботились о своем собственном психическом здоровье . «Вам нужна прочная основа, на которую можно опереться, чтобы помогать своим ученикам. Это означает серьезное отношение к собственному уходу и планирование упражнений, сна, социализации, ведения дневника и медитации — так вы сможете стать примером для подражания для своих учеников», — говорит Романофф. Опирайтесь на других учителей, которые понимают ваш опыт и могут дать рекомендации.
Проблемы психического здоровья в классе
Учителя указали на несколько проблем, связанных с интеграцией стратегий повышения осведомленности о психическом здоровье в практику обучения:
- Учителя слишком перегружены (41%)
- Недостаточное обучение (39%)
- Слишком много других проблем (35%)
- Слишком много поручений, за которыми нужно следить (34%)
- Низкое качество обучения (27%)
«Учителя должны помнить, что они люди и не могут рассчитывать на то, что они решат все проблемы», — говорит Фикен. «Не возлагайте на себя чрезмерное чувство вины и признайте, что вы делаете все возможное с имеющимися ресурсами».
Преподаватели также не проходят тот же уровень подготовки, что и специалисты по психическому здоровью, и должны помнить об этом, когда пытаются помочь своим ученикам, добавляет Линдал. Они могут компенсировать это, будучи готовыми к тому, куда их направить.
«Хотя учителя могут сталкиваться с трудностями, пытаясь сбалансировать свою ответственность за психическое здоровье учащихся с ограниченным обучением и ресурсами, можно предпринять активные шаги», — говорит Фикен. «Стремитесь к профессиональному развитию, сотрудничайте со школьными ресурсами, сосредоточьтесь на образовании в области психического здоровья, установите реалистичные границы и отдайте приоритет заботе о себе. Помните, что вы не можете сделать все, но ваши усилия по созданию благоприятной среды и защите психического здоровья учащихся ценны».
Методология
Компания MindWell Guide опросила 1000 учителей средних и старших классов (в возрасте 18 лет и старше) с 3 по 13 июля 2023 года. Опрос проводился в режиме онлайн с помощью анкеты, которую заполняла группа респондентов, выбранная поставщиком маркетинговых исследований.