Что такое парентификация?

Вы когда-нибудь чувствовали, что больше заботились о своих родителях, чем они о вас? Вы чувствуете, что фактически вырастили своих братьев и сестер? Вы в конечном итоге взяли на себя много ответственности в очень раннем возрасте? Если да, то вы могли испытать парентификацию.

В здоровых диадах родитель-ребенок родитель оказывает своему ребенку ощутимую и эмоциональную поддержку, говорит Сабрина Романофф , доктор психологии, клинический психолог и профессор университета Йешива. Роль родителя — давать, а роль ребенка — получать. Заботясь о физических и эмоциональных потребностях ребенка, родитель дает ребенку пространство для исследования, обучения и роста.

Однако парентификация — это искаженная динамика, при которой роли ребенка и родителя меняются местами, и ребенок дает родителю больше, чем получает.

В данной статье рассматриваются типы, причины, признаки и последствия парентификации.

Причины парентификации

По словам доктора Романофф, вот некоторые из возможных причин парентификации:

• Эмоциональная незрелость: Если родители эмоционально незрелы и испытывают трудности с регулированием своих эмоциональных, физических или материально-технических потребностей, им может быть проще положиться на своих детей, чем быть самодостаточными. Однако важно отметить, что пренебрежение ребенком и неспособность обеспечить его потребности являются формой жестокого обращения с детьми .
• Непосильная ответственность: когда родители слишком перегружены собственными проблемами, границы между родителем и ребенком размываются, и родители начинают рассматривать своего ребенка как друга, опекуна или родителя.
• Отсутствие поддержки: Родители, у которых нет поддерживающих отношений или сильной системы поддержки, могут попросить своих детей сделать это за них.
• Состояние здоровья: Родители, имеющие проблемы со здоровьем, проблемы с психическим здоровьем или расстройства, связанные с употреблением наркотиков, могут испытывать трудности с уходом за собой или своими детьми. В результате ребенок может быть вынужден взять на себя роль опекуна. Это также может иметь место, если у брата или сестры ребенка есть проблемы со здоровьем.
• Насилие в детстве: Родители, подвергшиеся насилию в детстве, могут быть неспособны самостоятельно успокаивать и регулировать свои эмоции.
• Сложные обстоятельства: Родители, которые столкнулись со сложными обстоятельствами, такими как развод , смерть супруга, финансовые трудности или иммиграция в новую страну, могут рассчитывать на поддержку своих детей.

Типы парентификации

Ниже доктор Романофф описывает два различных типа парентификации.

Эмоциональное парентифицирование

Эмоциональная парентификация — это когда ребенок оказывает родителю эмоциональную поддержку в форме советов, хранения секретов, утешения братьев и сестер во время ссор и разрешения конфликтов . 

Во многих отношениях ребенок идентифицирует себя как личного психотерапевта своих родителей, выслушивая их рассказы о работе, отношениях и повседневных проблемах, а затем успокаивая и подбадривая их.

Инструментальная парентификация

Инструментальная парентификация — это когда детям поручают выполнять обязанности взрослых, такие как приготовление ужина, управление финансами или ответственность за своих братьев и сестер. 

Хотя некоторые из этих задач могут соответствовать возрасту, важно различать, используются ли дети или задача приносит больше пользы родителю, чем ребенку, или же ребенок приобретает ценные навыки и обязанности, выполняя эти задачи.

Признаки парентификации

По словам доктора Романофф, если родитель слишком полагается на своего ребенка в удовлетворении своих потребностей, у ребенка могут проявиться такие признаки, как:

• Неуверенность в себе
• Сильное желание угодить другим
• Трудность с утверждением
• Чувство вины и депрессия
• Стресс и беспокойство
• Трудности в школе
• Потеря детства

Эффекты парентификации

Ниже доктор Романофф описывает влияние парентификации на детей.

Подавленные потребности

В сценариях парентификации родители используют детей для решения своих собственных проблем или принятия на себя их обязанностей. Эти дети, стремящиеся угодить своим родителям, склонны брать на себя взрослые обязанности и родительские роли опекунов для взрослых и братьев и сестер в своем мире.

В результате дети узнают, что их собственные потребности и эмоции представляют угрозу для родителей, поскольку они либо неудобны, либо ведут к последствиям или наказаниям. Они боятся, что их назовут эгоистичными или неблагодарными, и не хотят, чтобы родители отвернулись от них.

Вместо того, чтобы иметь родителей, которые могут дать им пространство для их потребностей, эти дети учатся сдерживать их или подавлять. Впоследствии они считают, что должны подавлять свои потребности, чтобы поддерживать отношения.

Нездоровая динамика отношений

Эти дети вырастают, имея значительные проблемы в отношениях, часто выбирая партнеров, которые сосредоточены на себе, потому что им более комфортно в такой динамике. Они испытывают трудности в выражении собственных потребностей, не испытывая страха быть покинутыми или отвергнутыми.

Проблемы психического здоровья

Постоянное подавление своих потребностей нездорово, и в результате дети, пережившие парентификацию, могут испытывать тревогу, депрессию, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и другие проблемы с психическим здоровьем.

Эмоциональный интеллект

Важно также отметить сильные стороны, которые дает парентификация.

Эти дети обладают сверхспособностью остро чувствовать эмоции других, часто за счет подавления собственных потребностей и эмоций.

Слово от Verywell

Parentification — это нездоровая динамика отношений, которая может иметь долгосрочные последствия для детей. Детям необходимо пространство для игр, роста и развития без бремени родительских обязанностей.

Хотя для ребенка нормально заниматься домашними делами, эти задачи не должны мешать его здоровью, школе или отношениям. Точно так же, хотя для детей нормально видеть своих родителей расстроенными, их не следует заставлять чувствовать себя ответственными за исправление обстоятельств, в которых оказались их родители.