Закрыть этот видеоплеер
Throuple — это романтические отношения между тремя людьми. Слово состоит из слов «three» и «couple», соединенных вместе. Обычно называемые триадой в немоногамных и полиаморных сообществах, throuples более распространены, чем раньше.
Один из 6 человек проявляет интерес к полиамории , а 1 из 9 человек в какой-то момент вступал в нее, и альтернативные модели отношений неизбежно стали более распространенными. Хотя это может быть более распространено, тройка или триада все еще могут привести к осложнениям. При сильной коммуникации и четких правилах и рекомендациях можно поддерживать здоровые отношения, находясь в тройке.
Содержание
Что такое «троупл»?
Тройка или триада — это отношения трех человек. Это не то же самое, что секс втроем, который подразумевает только секс, или полиамория-единорог , в которой пара добавляет в свои отношения третьего человека. Это также отличается от открытых отношений .
Что отличает throuple от единороговой полиамории или открытых отношений, так это то, что в этих моделях приоритет отдается паре. Наоборот, в throuple все три человека имеют равные права. Даже если два человека уже были вместе и добавили третьего партнера, иерархия не задействована. Термин throuple или triad автоматически подразумевает, что все три человека являются равными партнерами.
Существует множество различных способов создания тройки. Например, три гея могут решить вступить в отношения друг с другом. Или одна лесбиянка, одна бисексуальная женщина и один гетеросексуальный мужчина могут выбрать это для себя.
Нахождение в тройке подразумевает, что вы все романтичны вместе и вам всем нравится заниматься жизненными делами вместе, но не все три человека в каждой тройке обязательно занимаются сексом друг с другом. Это возможно, потому что сексуальные отношения и романтические отношения часто пересекаются, но не всегда.
Как и в случае с отношениями двух людей, нет никаких жестких и быстрых правил, которых нужно придерживаться, чтобы тройка “считалась” настоящими отношениями. Все, что нужно для существования тройки, это три человека, которые решают, что они хотят быть в отношениях.
Нормально ли находиться в тройке?
При условии, что вы вступаете в отношения, основываясь на своем личном выборе, любой тип отношений, который кажется вам правильным, будет совершенно нормальным. Тройка не исключение.
Тем не менее, определенно есть люди, которые не считают, что отношения триады «правильны». Несмотря на то, что треть американцев считают, что их идеальные отношения — это что-то за пределами моногамии, все равно остаются две трети людей, которые так не считают.
Наше современное общество было основано на колониальной системе верований, в которой отношения равняются одному мужчине и одной женщине. Эта точка зрения, теперь понимаемая как гетеронормативность , не обязательно является «правильной» просто потому, что она была наиболее принятой в определенный момент истории.
Если вы решили вступить в отношения с двумя людьми просто потому, что вы этого хотите, и все стороны согласны, то да, быть в тройке совершенно нормально.
5 советов для успешного Throuple
Если вы вступаете в отношения триады, естественно искать руководства о том, как добиться успеха в новой ситуации. Вот несколько советов о том, как преуспеть в тройке.
Поймите, что ревность случается
Вы могли заметить, что иногда, когда вы проводите время с двумя друзьями, кажется, что они связаны друг с другом больше, чем с вами. В свою очередь, ваши чувства могут быть задеты. Или, в жизни, вы могли испытывать ревность, когда ваш партнер флиртовал с кем-то другим.
Знание того, что ревность существует, жизненно важно для успеха в любых отношениях. Дело не в том, чтобы пытаться избавиться от этого чувства, а в том, чтобы проработать его таким образом, чтобы вы чувствовали себя уверенно и в безопасности. Как это сделать? Следуйте нашему следующему шагу.
Коммуникация имеет решающее значение
Как и в любых отношениях, честность в том, что вы чувствуете, чего хотите и что вам нужно, — лучший способ гарантировать, что ваши отношения будут хорошими. Это справедливо для любого типа отношений, будь то дружба или романтика. Если вам сложно согласовать свои графики, чтобы регулярно встречаться всей группой, вы можете выделить для этого постоянное время.
Регулярное выделение времени для обсуждения того, как у всех идут дела, может помочь общению оставаться ясным и позитивным.
Создавайте правила по мере необходимости
Каковы правила тройки? Это решать вам и вашим партнерам! Вам нужно будет подготовить почву до вступления в отношения, но невозможно знать заранее, как все, что может произойти, заставит вас чувствовать. Поэтому важно допускать гибкость.
Создавайте новые правила по мере необходимости, когда обсуждения ведут в направлении, которое их оправдывает. Отпустите старые правила, которые, как вы чувствуете, вам не служат или которые, как вы все чувствуете, мешают вам наслаждаться жизнью так, как вы хотите.
Выберите спальное место, которое понравится всем
Некоторые тройки спят в одной кровати, некоторые спят поодиночке, а некоторые чередуют сон в одиночку, сон с одним партнером и сон втроем. То, как вам всем лучше всего спать, должно быть важным фактором при определении условий сна.
Кроме того, то, сколько у вас места, играет большую роль в принятии решения о сне. Не у всех есть возможность иметь три спальни, например. Обсуждая это и спрашивая у своих партнеров, как у них идут дела, каждый может получить полноценный ночной отдых, а также необходимую близость.
Найдите время друг для друга — вместе и поодиночке
Так же, как выделение времени для регулярных проверок поможет вам добиться успеха вместе, так и интимное времяпрепровождение с вашими партнерами тоже поможет. Каждому нужно время наедине, поэтому свидания между двумя людьми, в которых третий человек остается один, могут быть ситуацией «двух зайцев одним выстрелом».
Планирование свиданий для двоих так, чтобы были возможны близость и уединение, а также организация групповых свиданий, чтобы поддерживать динамику вас троих как можно более тесной, поможет вам всем преуспеть вместе как триаде.
В чем разница между полиаморией и тройкой?
Тройка — это форма полиамории. Это так, потому что по сути любые отношения, которые не являются исключительно моногамными между двумя людьми, можно рассматривать под эгидой полиаморных отношений.
Однако, тройка отличается от “полиаморных отношений” тем, что тройка может быть полностью предана друг другу и вообще не встречаться с другими людьми, никогда. В этом случае тройка на самом деле больше похожа на моногамную пару, чем на полиаморную.
Некоторые тройки могут быть полиаморными все вместе и образовывать поликулу , в некоторых может быть один участник, который является полиаморным, и двое, которые им не являются, а некоторые могут встречаться вне отношений по отдельности, как солополии.
Поскольку мы все еще разрабатываем терминологию для различных стилей отношений, мы, возможно, еще придумаем термин для модели отношений в тройке, которая вообще не будет считаться полиаморией.
Осложнения пребывания в тройке
Все отношения имеют свои сложности, но вступление в отношения с двумя людьми может принести некоторые новые, к которым вы не привыкли. Вот несколько вещей, которых следует ожидать:
- Осуждение ваших отношений со стороны друзей и незнакомцев
- Необходимость объяснить свой стиль взаимоотношений, чтобы помочь другим понять его, что может восприниматься как эмоциональный труд
- Чувства ревности или неуверенности, которые возникают чаще, чем в парных отношениях
- Необходимо больше времени — на постоянной основе — чтобы ваши отношения процветали
- Множество дополнительных чувств, с которыми приходится справляться, потому что вы имеете дело с двумя людьми, а не с одним.
- Все три человека могут не соглашаться с одними и теми же правилами или иметь разные привычки образа жизни.
Если ваш Throuple испытывает трудности
Любые отношения могут выиграть от терапии, и троеборье не исключение. Если вы испытываете трудности в отношениях с двумя людьми или просто хотите их улучшить, попытка терапии может быть отличным выбором. Существует множество терапевтических практик , которые предоставляют услуги для различных моделей отношений.