Verywell / Джули Бэнг
Close this video player
Подкаст «Friday Fix» от MindWell Guide — это короткий эпизод, в котором даются быстрые и действенные советы или упражнения, которые помогут вам справиться с конкретной проблемой или беспокойством в области психического здоровья.
Подпишитесь сейчас : Подкасты Apple / Spotify / Подкасты Google
Содержание
Пятничное исправление: Эпизод 141
Хотя онлайн-терапия стала популярнее во время пандемии, многие люди все еще не решаются попробовать ее. И разумно задаться вопросом, может ли онлайн-лечение быть эффективным, как очная терапия.
В конце концов, отношения между клиентом и терапевтом являются ключом к положительному результату лечения. Может ли кто-то действительно установить здоровый союз с терапевтом посредством видеочата или обмена сообщениями?
Как терапевт, который когда-либо проводил только очное лечение, у меня самого было много вопросов. Поэтому я решил протестировать некоторые из основных сайтов онлайн-терапии . Я зарегистрировался на лечение как клиент, чтобы посмотреть, каково это — получить доступ к услугам.
Я обнаружил, что онлайн-терапия не для всех. Но в некоторых областях она имела некоторые явные преимущества перед очным лечением.
Я также узнал, что не все сайты онлайн-терапии созданы равными. У некоторых из них лучшие функции, другие более доступны, а некоторые специализируются на определенных методах лечения.
Я подумал, что будет полезно поделиться тем, что я узнал по ходу дела. Я говорю о том, что мне понравилось и не понравилось в онлайн-терапии.
Если вы сомневаетесь в лечении онлайн для себя или думаете, стоит ли рекомендовать его кому-то другому, посмотрите этот эпизод. Я расскажу вам о плюсах и минусах терапии онлайн и о том, как найти лучшее лечение онлайн.
Подробнее о подкасте
Подкаст MindWell Guide доступен на всех потоковых платформах. Если вам понравилось шоу, пожалуйста, оставьте нам отзыв на Apple Podcasts .
Отзывы и рейтинги — отличный способ побудить других людей прислушаться и помочь им также уделить первостепенное внимание своему психическому здоровью.
Если вам понравился этот эпизод, вам также могут понравиться эти эпизоды: