Реальность постановки диагноза СДВГ во взрослом возрасте

Хотя синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) считается одним из наиболее распространенных нарушений неврологического развития среди детей1, взрослых, у которых диагностирован СДВГ, за последнее десятилетие

СДВГ проявляется по-разному у взрослых и у детей, и его может быть сложнее диагностировать во взрослом возрасте. Хотя гиперактивность является основным показателем детского СДВГ, она может снижаться у взрослых с СДВГ, в то время как они все еще борются с такими симптомами, как трудности с концентрацией внимания, импульсивность и беспокойство.

Эти симптомы могут повлиять на производительность труда, отношения и самооценку человека. Таким образом, получение диагноза СДВГ и соответствующего лечения может оказать невероятно положительное влияние на человека не только в его повседневной жизни, но и в предоставлении ясности относительно трудностей, которые он пережил в детстве и подростковом возрасте.

СДВГ у детей и СДВГ у взрослых

По данным Национального института психического здоровья, 4,4% взрослых американцев в возрасте от 18 до 44 лет диагностированы с СДВГ. Однако это редко означает, что состояние развилось во взрослом возрасте, скорее диагноз был пропущен или неправильно диагностирован в детстве человека. Даже во взрослом возрасте СДВГ часто ошибочно диагностируется как депрессия или тревожность, поскольку симптомы похожи, а диагнозы часто идут рука об руку.

Некоторые модели поведения и мышления, которые служат критериями СДВГ у взрослых, могут не замечаться у детей. Например, клинический психолог Сэм фон Райхе, доктор психологии , отмечает, что такие симптомы, как отсутствие организованности, плохие навыки слушания, отвлекаемость и неспособность выполнять задания, часто считаются типичным поведением ребенка или признаком отсутствия зрелости.

Неспособность распознать эти формы поведения, особенно когда они выражены, может привести к неправильному диагнозу СДВГ.

Другие симптомы СДВГ у взрослых включают плохое планирование и управление временем, проблемы с многозадачностью, забывчивость, низкую толерантность к фрустрации и частые перепады настроения. Многие взрослые борются с этими симптомами, не считая СДВГ их источником, что часто может привести к проблемам с уверенностью в себе, которые приводят к депрессивным мыслям, говорит Нима Фахимиан, доктор медицины, медицинский директор TMS &; Brain Health .

«Многие также испытывают хроническую тревогу, связанную с постоянным ощущением отставания или аутсайдерства в социальных ситуациях», — говорит Фахимиан. «Я видел пациентов в возрасте 30 лет, которые приходили в нашу клинику, думая, что у них депрессия, когда на самом деле у них был недиагностированный СДВГ. Получение точного диагноза позволяет им найти и начать эффективный план лечения, который меняет жизнь».

Сила диагностики

Психологу-исследователю Карле Преториус, магистру психологических наук, специалисту по СДВГ и аутизму, эксперту в журнале Autism Parenting Magazine , поставили диагноз СДВГ, когда ей было чуть за 30.

Когда она впервые узнала свой диагноз от психолога, она призналась, что была шокирована и немного разочарована. Исторически общество фокусировалось на проблемах СДВГ, а не на положительных аспектах получения диагноза.

«Сначала, когда вы получаете формальный диагноз, вы, вероятно, не принимаете его, но как только вы его принимаете, вы можете использовать этот мощный источник знаний себе на пользу», — говорит Преториус. «Затем это стало еще одной вещью, которая отличала меня от моих сверстников, которые не смогли достичь того, что я мог, из-за моей гиперфиксации на своих интересах и увлечениях».

По ее словам, диагноз может наконец дать объяснение некоторым трудностям, с которыми человек столкнулся в своей жизни.

«Это может означать, что вы можете начать принимать себя целиком и меньше сосредотачиваться на том, что вы считаете своими слабостями», — говорит она. «Это, в свою очередь, может привести к оптимизации и использованию ваших сильных сторон, что имеет бесконечный потенциал для любого человека».

Преториус — одна из бесчисленных взрослых женщин, которые только сейчас узнают о своем диагнозе, поскольку исторически считалось, что женщины не могут быть так сильно затронуты СДВГ. Из-за этого упущения медицинские специалисты «обходят стороной» целое поколение женщин, которым диагноз мог бы пойти на пользу, говорит психиатр и специалист по СДВГ Саша Хамдани, доктор медицины.

«Рассуждение о том, что диагноз СДВГ можно поставить только гиперактивным маленьким мальчикам, крайне ограничено и приводит к запоздалой или ошибочной диагностике у многих женщин», — говорит Хамдани.

У девочек СДВГ с невнимательностью встречается часто. Поскольку симптомы ощущаются внутренне, не будучи внешне разрушительными, это состояние часто игнорируется, и девочки успешно учатся в школе без вмешательства.

«Со временем эти женщины начинают лучше скрывать свои симптомы, что затрудняет их последующую идентификацию и подтверждение диагноза», — говорит Хамдани.

Осведомленность о СДВГ у взрослых

Чтобы развеять подобные распространенные мифы и предоставить доступную и точную информацию о СДВГ, Хамдани вышел на TikTok и Instagram под именем @thepsychdoctormd . Хотя важно быть внимательным к источникам информации, социальные сети стали мощным инструментом для многих взрослых, помогающим лучше понять свои симптомы.

«Из-за нехватки ресурсов люди не могут получить доступ к официальной клинической помощи», — говорит Хамдани. «Если кто-то находит что-то, что находит отклик в его душе, то конечной целью является лучшее понимание вашего мозга. Существует много того, что вы можете сделать для изменения поведения, что может помочь вам в жизни и, возможно, лучше подойдет вам по мере продвижения по пути более формальной оценки».

Социальные сети также предоставляют возможность общаться с другими взрослыми, которым поставили диагноз СДВГ в зрелом возрасте, что может помочь человеку чувствовать себя менее подавленным и «отчужденным» из-за диагноза. В конечном счете, это может улучшить понимание человеком того, как успешно работать со своими сильными и слабыми сторонами, говорит клинический психолог Дана Харрон, PsyD , которая проявляет особый интерес к СДВГ.

«У взрослого человека также есть более широкая перспектива, позволяющая ему контекстуализировать разницу», — говорит Харрон. «Когда вы ребенок, другие люди могут принимать решения о том, нужны ли вам лекарства, в каком количестве или какого рода они будут полезны. Став взрослым, вы являетесь единственным арбитром того, как вы решите подходить к этой разнице».