Фелберт + Эйкенберг / STOCK4B / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
ПТСР и социальное тревожное расстройство (СТР) часто сопутствуют друг другу, и существует ряд возможных причин, по которым люди с ПТСР, по сравнению с людьми без этого диагноза, могут быть более склонны к развитию страха перед социальными ситуациями.
Содержание
Что такое социальное тревожное расстройство?
САР (иногда также называемое «социофобией») считается тревожным расстройством.
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам , для постановки диагноза САР у вас должен быть частый и непрекращающийся страх социальных ситуаций или ситуаций, в которых от вас ожидают каких-либо действий.
В таких ситуациях вы вступаете в контакт с незнакомыми людьми или подвергаетесь риску пристального внимания со стороны окружающих.
Вы также можете испытывать страх, проявляя беспокойство или действуя таким образом, который вызовет смущение или унижение. Более того, ваш предстоящий контакт с пугающей ситуацией почти всегда вызывает беспокойство, возможно, даже в форме панической атаки .
Вы осознаете, что страх, который вы испытываете в ответ на социальные ситуации, необоснован или больше, чем должен быть, и вы избегаете ситуаций, которых боитесь. Если вам приходится оказаться в таких ситуациях, вы делаете это с высоким уровнем тревоги и стресса.
Эти симптомы существенно мешают многим аспектам вашей жизни (работе, отношениям и т. д.) и не вызваны приемом лекарств, веществами (например, алкоголем), медицинским состоянием или другим расстройством.
Показатели сезонного депрессивного расстройства среди людей с посттравматическим стрессовым расстройством
Исследования различаются по показателям САР, обнаруженным вместе с ПТСР, от 14% до 46%. процент варьируется, поскольку он зависит от группы людей, которых изучает исследование. Например, исследования показывают, что группы населения с самым высоким уровнем как САР, так и ПТСР — это ветераны с ПТСР и люди, которые ищут лечение от ПТСР.
Почему посттравматическое стрессовое расстройство и сезонное тревожное расстройство связаны?
Было предложено несколько теорий, объясняющих, почему ПТСР и САР связаны. Во-первых, симптомы ПТСР могут заставить человека чувствовать себя другим, как будто он не может общаться или налаживать связи с другими.
Человек с ПТСР может испытывать трудности в общении или взаимодействии с другими людьми из-за страха соприкоснуться с напоминаниями о травме. Все это может способствовать развитию САР.
Кроме того, многие люди с ПТСР испытывают сильный стыд, вину и самоупрек, и эти чувства могут привести к САР. Наконец, есть доказательства того, что САР среди людей с ПТСР возникает из-за депрессии. с ПТСР часто испытывают депрессию, которая может привести к социальной отчужденности, изоляции и отсутствию мотивации, что может способствовать развитию САР.
В целом, исследования показывают, что связь между ПТСР и САР носит сложный характер и обусловлена множеством факторов, включая гены человека, историю травм и психологическую уязвимость, например страх быть негативно оцененным другими. Мы надеемся, дальнейшие исследования помогут экспертам выявить точную связь между ПТСР и САР.
Получение помощи
Если у вас ПТСР и САР, важно обратиться за помощью. К счастью, существует множество эффективных методов лечения САР. Кроме того, существуют методы лечения ПТСР , которые, как было показано, успешно уменьшают симптомы. Проходя лечение ПТСР, вы также можете заметить, что симптомы САР стали слабее.