Цитаты Альберта Бандуры о его теориях

Альберт Бандура наиболее известен своей теорией самоэффективности и своей работой в области социального обучения , включая его знаменитый эксперимент «кукла Бобо». Кроме того, Бандура занимал пост президента Американской психологической ассоциации в 1974 году и является почетным профессором Стэнфордского университета. Ниже приведены лишь несколько цитат из трудов Бандуры.

Цитаты о самоэффективности

• «Самоэффективность — это вера в свои способности организовывать и выполнять действия, необходимые для управления перспективными ситуациями».
  Из книги «Самоэффективность в меняющихся обществах», 1995 г.
• «Если бы убеждения в эффективности всегда отражали только то, что люди могут делать повседневно, они бы редко терпели неудачу, но они бы не ставили перед собой целей, выходящих за рамки их непосредственной досягаемости, и не прилагали бы дополнительных усилий, необходимых для того, чтобы превзойти свои обычные результаты».
  Из  Энциклопедии человеческого поведения , 1994 г.
• «Вера в себя не обязательно гарантирует успех, но неверие в себя наверняка порождает неудачу».
  Из  книги «Самоэффективность: осуществление контроля » , 1997 г.
• «Проходя через трудные времена, люди выходят из невзгод с более сильным чувством эффективности».
  Из  «Энциклопедии человеческого поведения» , 1994 г.
• «Убеждения людей относительно их способностей оказывают глубокое влияние на эти способности. Способность — это не фиксированное свойство; существует огромная вариативность в том, как вы действуете. Люди, обладающие чувством самоэффективности, оправляются от неудач; они подходят к вещам с точки зрения того, как с ними справиться, а не беспокоятся о том, что может пойти не так».
  Из  книги «Самоэффективность: упражнение по контролю» , 1997 г.

Цитаты о социальном познании

• «Теория, отрицающая, что мысли могут регулировать действия, не может быть легко использована для объяснения сложного человеческого поведения».
  Из книги «Социальные основы мышления и действия: социальная когнитивная теория» , 1986 г.
• «Люди не только обретают понимание посредством размышления, они оценивают и изменяют свое собственное мышление».
  Из «Социальных основ мышления и действия» , 1986 г.
• «Люди, которые считают себя высокоэффективными, думают и чувствуют иначе, чем те, кто считает себя неэффективными. Они создают свое собственное будущее, а не просто предсказывают его».
  Из книги «Социальные основы мышления и действия: социальная когнитивная теория» , 1986 г.
• «Люди с высокой уверенностью в своих способностях подходят к сложным задачам как к вызовам, которые нужно преодолеть, а не как к угрозам, которых следует избегать».
  Из «Энциклопедии человеческого поведения» , 1994 г.
• «Мы больше погружены в теории неудач, чем в теории успеха».
  Из выступления АПА, 1998 г.
• «Однажды созданную репутацию нелегко изменить».
  Из «Энциклопедии человеческого поведения» , 1994 г.
• «Понимание своих глубинных мотивов, похоже, больше похоже на изменение убеждений, чем на процесс самопознания».
  Из книги «Социальные основы мышления и действия: социально-когнитивная теория» , 1986 г.
• «Психология не может сказать людям, как им следует жить. Однако она может предоставить им средства для осуществления личных и социальных изменений».
  Из «Теории социального обучения» , 1977 г.
• «Успех и неудача в значительной степени определяются самим человеком с точки зрения личных стандартов. Чем выше собственные стандарты, тем больше вероятность того, что данные достижения будут рассматриваться как неудачи, независимо от того, что могут подумать другие».
  Из книги «Социальные основы мышления и действия: социально-когнитивная теория» , 1986 г.