Важно ли сохранять дружеские отношения с детства?

Некоторые люди поддерживают дружеские отношения с детства, и эта особая связь дает много преимуществ. В конце концов, вы знали друг друга через все трудности роста и через эти годы становления. Вы оба вместе ходили на занятия, играли и занимались спортом. Поэтому этот особый друг знает ваш целостный характер.

Это бонус, если вы поддерживали связи на протяжении всей взрослой жизни, пока вы выковывали свое зрелое «я». Но могут быть и недостатки в том, чтобы иметь друзей на всю жизнь с детства. Могут быть ситуации, в которых эта дружба не улучшает нашу жизнь или наше психическое здоровье. Важно сохранить этих друзей детства, но также знать, когда их следует отпустить.

Положительные аспекты сохранения детской дружбы

Есть преимущества для психического здоровья в том, чтобы иметь друзей, которые знали вас до того, как вы стали успешным взрослым. Ваши сверстники помогли вам сформироваться. Вы можете делиться воспоминаниями о городском бассейне, уроках математики и выпускном из средней школы.

Эти друзья знают, когда вы в приподнятом настроении, а когда вы истощены.

Возможно, ваш приятель убедил вас пригласить на свидание человека, в которого вы были влюблены. Возможно, вы помогли своему другу научиться водить машину. Эти воспоминания, вероятно, составляют огромную часть того, кем вы являетесь, поскольку вы оба пережили счастливые и грустные времена. Вы разделили вместе важные жизненные события.

Вы, возможно, даже поклялись быть друзьями навсегда, что бы ни случилось. Детская дружба, которая длится долго, прекрасна, потому что ваш друг знает о вас больше, чем большинство людей.

Польза для здоровья от сохранения этих дружеских отношений

В исследовании, проведенном в 2021 году с участием 323 200 человек из 99 стран мира, было установлено, что ценность дружбы связана с лучшим здоровьем, большим счастьем и более высокими уровнями субъективного благополучия в разных культурах.

Кроме того, согласно результатам, опубликованным в журнале  Psychological Science , мальчики, которые проводили больше времени с друзьями в детстве, как правило, имели более низкое артериальное давление и более низкий ИМТ, когда становились мужчинами в возрасте около тридцати лет. Таким образом, время, проведенное с друзьями в детстве, связано с физическим здоровьем даже во взрослом возрасте.

Когда узы детской дружбы подвергаются испытанию

Подростковые годы и годы ранней зрелости часто являются периодом трансформации в нашей жизни. С большими изменениями, когда вы переделываете себя, вы можете тянуться к другим людям. Вы пробуете себя на вкус, кем хотите стать. Эти долгосрочные дружеские отношения могут пострадать от последствий.

Друзья переезжают ради колледжа и возможностей трудоустройства. Затем брак и семьи. Иногда вы отдаляетесь от друга детства или ваша дружба угасает. Вы можете потерять связь, писать сообщения и говорить реже. Вы больше не разделяете ежедневные испытания и невзгоды, как раньше.

Взрослая дружба

Новый вид дружбы, взрослая дружба, часто занимает место детской дружбы. Эти новые доверенные лица познают ваш мир прямо сейчас — вашу рабочую жизнь, вашу жизнь по соседству, вашу социальную жизнь и новый образ жизни. Они знают вашу взрослую сторону.

Это может быть хорошо. Теперь вы проложили свой собственный путь, возможно, в новом городе. С ним вы нашли себе новый круг общения, возможно, с интересами, более соответствующими вашему взрослому «я». Вы делаете другой выбор. Друзья, которых вы заводите, будучи взрослыми, знают эту вашу взрослую сторону лучше, чем друзья детства, от которых вы, возможно, отдалились.

К сожалению, жизнь не стоит на месте, и иногда старые друзья отдаляются друг от друга. То, что у вас было общего с ними, могло попасть в беду, и вы можете почувствовать, что лучше отдалиться от них. Или вы можете по-прежнему уважать того ребенка, которого знали с пяти лет, но вы оба пошли в разных направлениях.

Отрицательные аспекты детской дружбы

Они могут ограничить наш рост

Иногда эти друзья, сознательно или неосознанно, ограничивают наш рост. Допустим, вы не были хороши в учебе, но преуспели в спорте в начальной школе. В то время как вашего брата называли «мозгом», вас называли «спортсменом».

Ваши спортивные амбиции не привели к тому, что вы стали звездой спорта. Поэтому вы занялись карьерой персонального тренера в местном фитнес-центре. Но сейчас вы действительно хотите заняться чем-то другим.

Друзья детства видят нас так, словно они застыли во времени. Такое восприятие может помешать вам стать независимыми и двигаться в другом направлении. Эти ярлыки могут ограничить вас и загнать в рамки.

Возможно, вы даже усвоили этот ярлык. Поэтому вам не хватает уверенности и высокой самооценки, необходимых для перехода в новую сферу.

Лояльность к ним может угрожать вашему благополучию

Иногда ваша преданность подрывает ваше благополучие. Трудно отпустить друга детства, так как это кажется предательством. Исходя из того, как долго вы дружите и какой историей вы вместе, это может показаться даже не вариантом.

Иногда держаться за детскую дружбу означает оправдывать или игнорировать безрассудное или серьезно негативное поведение друга. Обязательно подумайте о возможной неуместной преданности, если она вредит вашему здоровью и благополучию.

Поведение, которое может побудить вас пересмотреть свои дружеские отношения, включает в себя:

• Если ваш друг детства оскорбляет вас или травит , дружба больше не здорова. Обвинения, газлайтинг или угрозы — неприемлемое поведение со стороны друга.
• Если вы избегаете встреч со старым другом или чувствуете себя некомфортно, возможно, вы действительно хотите уйти.
• Издевательства: Ваш друг предъявляет к вам необоснованные требования и проявляет к вам неуважение? Если этот давний друг пытается контролировать вас и на самом деле не ставит ваши интересы в приоритет, то следует усомниться в вашей преданности дружбе.
• Если ваш друг постоянно изливает эмоции и использует чувство вины и манипуляции, подумайте о том, как эта дружба сказывается на вас. Этот друг может отнимать у вас время и истощать вас умственно и эмоционально . Если вы чувствуете себя истощенным и пытаетесь избегать этого друга, ваш друг не просто переживает временный трудный период. Вы можете быть сочувствующим, но знайте свои пределы.

Потеря друзей детства может быть болезненной

Решение уйти от давнего друга, с которым вы выросли, может быть серьезным испытанием. Они забыли о вашем дне рождения или ведут себя с другими так, как вам не нравится? Ваш друг может быть в стрессе из-за любовных отношений или работы. Если он чрезмерно пьет или принимает наркотики, подумайте о роли, которую вы играете в этих отношениях.

Если они демонстрируют поведение, с которым вы не хотите ассоциироваться, сделайте паузу. Существуют решения для снятия стресса. Возможно, вы можете им помочь. Или, если они не хотят, решите, нужно ли вам прекратить дружбу . Иногда знать кого-то десятилетиями не является достаточной причиной, чтобы сохранить дружбу.

Друзья детства, которые являются «хранителями»

Детская дружба, которая продолжается и во взрослой жизни, выдержала испытание временем. Друзья на всю жизнь, которые укоренились в детстве, заботятся о вас, даже когда вы наиболее уязвимы.

Они честны с тобой и говорят тебе не то, что ты хочешь услышать, а то, что тебе нужно услышать. Радостно знать, что такой друг всегда тебя поддержит. Такой уровень доверия бесценен.

Берегите и сохраняйте друзей детства, которые живут здоровой, яркой жизнью и поддерживают вас позитивно и сбалансированно.