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ADHS-Strategien sind Techniken, die Eltern und Lehrer anwenden können, um Schülern zu helfen, in der Schule erfolgreich zu sein. Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Hyperaktivität gekennzeichnet. Sie entwickelt sich normalerweise in der Kindheit, wird aber möglicherweise erst in der Jugend oder im Erwachsenenalter diagnostiziert.
Laut dem National Institute of Mental Health (NIMH) leiden in den USA etwa 9 % der Kinder zwischen 13 und 18 Jahren an ADHS. Bei Jungen ist die Wahrscheinlichkeit einer Diagnose viermal höher als bei Mädchen .
Die Probleme, mit denen Kinder mit ADHS zu kämpfen haben, wie z. B. Konzentrationsschwierigkeiten, können sich erst zeigen, wenn sie in die Schule kommen. Daher müssen Eltern und Lehrer zusammenarbeiten, um den Kindern zu helfen, mit ihren ADHS-Symptomen umzugehen.
Kinder und Jugendliche mit ADHS haben besondere Bedürfnisse im Klassenzimmer. Hier sind einige ADHS-Strategien, die Eltern und Lehrer von Schülern nutzen können, um ihnen zu helfen, in der Schule erfolgreich zu sein.
Inhaltsverzeichnis
Halten Sie die Erwartungen konsistent
Eine der wichtigsten Strategien gegen ADHS besteht darin, klare und prägnante Klassenregeln zu formulieren. Regeln und Erwartungen an die Klasse sollten regelmäßig überprüft und bei Bedarf aktualisiert werden. Regeln sollten im Klassenzimmer ausgehängt werden, wo sie leicht zu lesen sind.
Es ist oft hilfreich, wenn ein Kind Regeln, Erwartungen oder andere Anweisungen wiederholt, um sicherzustellen, dass es sie verstanden hat. Lehrer sollten bedenken, dass ein Kind die Worte zwar gehört, aber deren Bedeutung missverstanden haben könnte.
Für ein Kind mit ADHS kann es hilfreich sein, eine Karteikarte mit den Regeln an seinem Tisch zu haben, damit es schnell nachschlagen kann.
Kindern, die Probleme mit dem Zeitmanagement und dem „Umschalten“ von einer Aufgabe oder Unterrichtsstunde zur nächsten haben, kann es den Übergang erleichtern, wenn sie einen Zeitplan zur Hand haben und ihn oft durchgehen. können auch Timer, auf Band aufgezeichnete Zeitsignale oder verbale Hinweise verwenden, damit ein Schüler erkennt, wie viel Zeit für eine Aktivität übrig ist.
Begrenzen Sie Ablenkungen
Schüler mit ADHS sind anfällig für Ablenkungen. Hilfreiche Strategien für Schüler mit ADHS können sein, sie von Störquellen wie Türen, Fenstern, Ablageflächen und Bleistiftspitzern fernzuhalten. Versuchen Sie, andere Ablenkungen im Raum, wie übermäßigen Lärm oder visuelle Reize wie Unordnung, so weit wie möglich zu begrenzen.
Wenn ein Kind besonders große Schwierigkeiten mit Ablenkungen hat, kann es hilfreich sein, vorne in der Klasse in der Nähe des Lehrers zu sitzen.
Das Hören von „weißem Rauschen“ oder sanfter Hintergrundmusik kann bei manchen Kindern mit ADHS tatsächlich die Aufmerksamkeit und Konzentration verbessern, für Kinder ohne ADHS kann es jedoch eine Ablenkung
Geben Sie regelmäßig Feedback
Eine weitere hilfreiche ADHS-Strategie besteht darin, den Kindern immer wieder schnelles Feedback zu geben, wie sie sich verhalten. Kinder mit und ohne ADHS profitieren von häufigem, sofortigem Feedback zu ihrem Verhalten. Wenn nötig, sollten auch Konsequenzen für unerwünschtes Verhalten schnell erfolgen.
Loben Sie gutes Verhalten sofort. Wenn das negative Verhalten minimal und nicht störend ist, ignorieren Sie es am besten.
Belohnen Sie gutes Verhalten
Um einen Schüler zu motivieren, sollten Belohnungen und Anreize immer vor Bestrafungen eingesetzt werden. Um Langeweile zu vermeiden, sollten Sie die Belohnungen häufig ändern.
Verwenden Sie den Pausenausfall nicht als Konsequenz für negatives Verhalten. Kinder mit ADHS profitieren von körperlicher Aktivität und können sich möglicherweise besser konzentrieren, wenn sie draußen oder im Sportunterricht sind.
Indem Belohnungen Vorrang vor Bestrafungen gegeben wird, können Sie dafür sorgen, dass sich die Schule für Kinder mit ADHS weiterhin als ein positiver Ort anfühlt.
Gönnen Sie ihnen eine Pause
Pausen und regelmäßige Aktivitäten können für Kinder mit ADHS wichtige Strategien sein. Kinder mit ADHS haben oft Probleme damit, lange Zeit still zu sitzen. Daher kann es eine große Hilfe sein, ihnen häufig die Möglichkeit zu geben, aufzustehen und sich zu
Sie können ihnen eine körperliche Pause verschaffen, indem Sie sie Papiere oder Unterrichtsmaterialien verteilen oder einsammeln lassen, einen Botengang im Büro oder einem anderen Teil des Gebäudes erledigen lassen oder die Tafel abwischen lassen. Sogar etwas so Einfaches wie sie am Wasserspender etwas trinken zu lassen, kann für einen Moment der Aktivität sorgen.
Verwenden Sie Tools und flexible Regeln
Schüler mit ADHS neigen dazu, unruhig zu sein. Während eine Standardregel im Klassenzimmer lautet, dass die Schüler während des Unterrichts auf ihren Plätzen sitzen müssen, kann sich ein Kind mit ADHS möglicherweise besser auf die Aufgabe konzentrieren, wenn es stehen darf.
Für Kinder, die zum Zappeln neigen, bietet ein kleiner „Koosh Ball“ oder etwas Greifbares (wie Silly Putty) eine kleine Anregung, ohne den Unterricht zu stören.
Einige Studien haben behauptet, dass Kaugummikauen die Konzentration bestimmter Schüler verbessern könne, die Forschungsergebnisse sind jedoch nicht schlüssig.5 hinaus ist es den Schülern in vielen Schulen nicht gestattet, Kaugummi zu kauen.
Überlasten Sie sie nicht
Bei einem Kind mit ADHS, das zu Überforderung neigt, kann es hilfreich sein, die Gesamtarbeitsbelastung durch Aufteilung in kleinere Abschnitte zu verringern.
Lehrer können Schülern dabei helfen, das Gefühl einer Informationsüberflutung zu vermeiden, indem sie präzise Anweisungen in einem oder zwei Schritten geben .
Kinder mit ADHS können auch Schlafprobleme haben, die ihr Verhalten und ihre Konzentrationsfähigkeit im Unterricht beeinträchtigen. Im sind Schüler zu Beginn des Tages „frischer“ und weniger müde, obwohl Teenager und Studenten eher mit dem Morgenunterricht zu kämpfen haben. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Kinder nach dem Mittagessen ein kleines Durchhänger haben.
Planen Sie die schwierigsten Lernfächer und Aufgaben möglichst dann ein, wenn die Klasse am aufmerksamsten und engagiertesten ist.
Fördern Sie die Unterstützung
Kinder mit ADHS benötigen möglicherweise zusätzliche Hilfe von einem Klassenassistenten, obwohl diese Mitarbeiter nicht immer verfügbar sind. Ebenso besteht für Schüler mit ADHS möglicherweise kein Zugang zu akademischen Unterstützungsdiensten.
Selbst wenn ein Kind Einzelhilfe von einem Erwachsenen erhält, kann es manchmal hilfreich sein, Unterstützung durch Gleichaltrige zu organisieren. Einem Schüler mit ADHS einen willigen, freundlichen und reifen Klassenkameraden zuzuweisen, kann für beide Kinder eine positive Erfahrung sein. Der „Lernpartner“ eines Kindes kann Erinnerungen geben, ihm helfen, bei der Sache zu bleiben oder sich nach Unterbrechungen wieder zu konzentrieren, und es ermutigen.
Die Zusammenarbeit mit einem anderen Schüler kann einem Kind mit ADHS auch dabei helfen, seine sozialen Fähigkeiten zu verbessern und die Qualität seiner Beziehungen zu Gleichaltrigen zu steigern – beides kann für Kinder mit ADHS schwierig
Ein Wort von Verywell
Eine erfolgreiche Schulstrategie für ein Kind mit ADHS muss die Triade aus akademischem Unterricht, Verhaltensinterventionen und Anpassungen im Klassenzimmer erfüllen. Während die regelmäßige Umsetzung dieser Strategien für ein Kind mit ADHS einen großen Unterschied machen kann, werden sie auch dem gesamten Klassenzimmerumfeld zugute kommen.