Die Realität einer ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter

Während die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) als eine der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen bei Kindern gilt, hat die Zahl der mit ADHS diagnostizierten Erwachsenen im letzten Jahrzehnt

Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität und Ruhelosigkeit zu kämpfen haben.2

Diese Symptome können die Arbeitsleistung, die Beziehungen und das Selbstwertgefühl einer Person beeinträchtigen. Eine ADHS-Diagnose und eine entsprechende Behandlung können sich daher unglaublich positiv auf eine Person auswirken, nicht nur in ihrem täglichen Leben, sondern auch, indem sie Klarheit über die Probleme schafft, sie in ihrer Kindheit und Jugend erlebt hat.3

ADHS im Kindesalter vs. ADHS bei Erwachsenen

Laut dem National Institute of Mental Health wird bei 4,4 % der Erwachsenen zwischen 18 und 44 Jahren in den USA ADHS diagnostiziert. Dies bedeutet jedoch selten, dass sich die Krankheit im Erwachsenenalter entwickelt hat, sondern dass die Diagnose in der Kindheit des Betroffenen übersehen oder falsch gestellt wurde. Selbst im Erwachsenenalter wird ADHS häufig fälschlicherweise als Depression oder Angststörung diagnostiziert, da die Symptome ähnlich sind und die Diagnosen oft Hand in Hand

Manche Verhaltensweisen und Denkmuster, die bei Erwachsenen als Kriterien für ADHS gelten, werden bei Kindern möglicherweise übersehen. Sam Von Reiche, PsyD , weist beispielsweise darauf hin, dass Symptome wie mangelnde Organisation, schlechte Zuhörfähigkeiten, Ablenkbarkeit und das Unvermögen, Aufgaben zu Ende zu bringen, oft als typisches Kinderverhalten oder als Ausdruck mangelnder Reife angesehen werden.

Wenn diese Verhaltensweisen nicht erkannt werden, insbesondere wenn sie schwerwiegend sind, kann dies zu einer Fehldiagnose von ADHS führen.

Weitere Symptome von ADHS bei Erwachsenen sind schlechte Planung und Zeitmanagement, Probleme beim Multitasking, Vergesslichkeit, geringe Frustrationstoleranz und häufige Stimmungsschwankungen.6 Erwachsene kämpfen mit diesen Symptomen, ohne ADHS als Ursache in Betracht zu ziehen, was oft zu Selbstvertrauensproblemen führen kann, die depressive Gedanken münden, sagt Dr. Nima Fahimian, medizinischer Direktor bei TMS &; Brain Health .

„Viele leiden auch unter chronischer Angst, weil sie sich in sozialen Situationen immer zurückgeblieben oder wie ein Außenseiter fühlen“, sagt Fahimian. „Ich habe Patienten in ihren 30ern erlebt, die in unsere Klinik kamen und dachten, sie seien depressiv, obwohl sie in Wirklichkeit an ADHS litten, das nicht diagnostiziert wurde. Eine genaue Diagnose ermöglicht es ihnen, einen wirksamen Behandlungsplan zu finden und zu beginnen, der ihr Leben verändern kann.“

Die Macht der Diagnose

Bei der Forschungspsychologin Karla Pretorius, M. Psych, einer ADHS- und Autismus-Aktivistin und Expertin beim Autism Parenting Magazine , wurde mit Anfang 30 ADHS diagnostiziert.

Als sie die Diagnose von einem Psychologen erhielt, war sie schockiert und etwas enttäuscht, wie sie zugibt. In der Vergangenheit hat sich die Gesellschaft eher auf die Herausforderungen von ADHS konzentriert als auf die positiven Aspekte einer Diagnose.

„Wenn man eine formelle Diagnose erhält, wird man sie wahrscheinlich zunächst nicht akzeptieren, aber sobald man sie akzeptiert hat, kann man diese mächtige Wissensquelle zu seinem Vorteil nutzen“, sagt Pretorius. „Dann wurde es zu einem weiteren Punkt, der mich von meinen Altersgenossen unterschied, die aufgrund meiner übermäßigen Fixierung auf meine Interessen und Leidenschaften nicht das erreichen konnten, was ich erreichen konnte.“

Eine Diagnose könne auch endlich eine Erklärung für einige der Probleme liefern, mit denen eine Person in ihrem Leben konfrontiert war, sagt sie.

„Es könnte bedeuten, dass Sie anfangen, sich selbst als Ganzes zu akzeptieren und sich weniger auf das zu konzentrieren, was Sie als Ihre Schwächen empfunden haben“, sagt sie. „Das wiederum kann dazu führen, dass Sie Ihre Stärken optimieren und nutzen, was für jeden Menschen ein unendliches Potenzial hat.“

ist eine von zahllosen erwachsenen Frauen, die erst jetzt von ihrer Diagnose erfahren, da man früher dachte, dass Frauen nicht so stark von ADHS betroffen sein könnten.8 Dieses Versäumnis hat dazu geführt, dass eine ganze Generation von Frauen, die von einer Diagnose hätten profitieren können, von medizinischen Fachkräften „übersprungen“ wurde, sagt die Psychiaterin und ADHS-Spezialistin Sasha Hamdani, MD.

„Die Behauptung, dass nur bei hyperaktiven kleinen Jungen ADHS diagnostiziert werden kann, ist äußerst einschränkend und hat bei vielen Frauen zu einer verspäteten oder gar fehlenden Diagnose geführt“, sagt Hamdani.

Bei Mädchen kommt unaufmerksames ADHS häufig vor. Da die Symptome innerlich wahrgenommen werden, ohne äußerlich störend zu wirken, wird die Störung oft übersehen und die Mädchen kommen ohne Intervention in die Schule.

„Mit der Zeit gelingt es diesen Frauen immer besser, ihre Symptome zu verbergen, was es später schwieriger macht, die Krankheit zu erkennen und zu bestätigen“, sagt Hamdani.

Bewusstsein für ADHS bei Erwachsenen

Um verbreitete Mythen wie diese zu zerstreuen und zugängliche und genaue Informationen über ADHS bereitzustellen, ist Hamdani auf TikTok und Instagram als @thepsychdoctormd aktiv . Obwohl es wichtig ist, auf seine Informationsquellen zu achten, sind soziale Medien für viele Erwachsene ein wirksames Instrument, um ihre Symptome besser zu verstehen.

„Wegen des Mangels an Ressourcen haben die Menschen keinen Zugang zu formeller klinischer Versorgung“, sagt Hamdani. „Wenn jemand etwas findet, das bei ihm Anklang findet, ist das letztendliche Ziel ein besseres Verständnis Ihres Gehirns. Sie können viel tun, um Ihr Verhalten zu ändern, was Ihr Leben erleichtern und Ihnen vielleicht besser passen kann, wenn Sie den Weg einer formelleren Beurteilung beschreiten.“

Soziale Medien bieten auch eine Möglichkeit, mit anderen Erwachsenen in Kontakt zu treten, die im Erwachsenenalter eine ADHS-Diagnose erhalten haben, was dazu beitragen kann, dass sich die Person durch die Diagnose weniger überfordert und „ausgegrenzt“ fühlt. Letztendlich kann dies das Verständnis einer Person verbessern, wie sie erfolgreich mit ihren Stärken und Schwächen umgehen kann, sagt die klinische Psychologin Dana Harron, PsyD , die sich besonders für ADHS interessiert.

„Ein Erwachsener hat auch eine größere Perspektive, um Unterschiede kontextualisieren zu können“, sagt Harron. „Wenn Sie ein Kind sind, können andere Menschen entscheiden, ob Sie Medikamente brauchen, wie viel oder welche Art hilfreich wäre. Als Erwachsener entscheiden Sie allein, wie Sie mit diesen Unterschieden umgehen.“