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Ophidiophobie oder Ophiophobie ist die Angst vor Schlangen. Es ist möglicherweise die häufigste Unterkategorie der Herpetophobie , der Angst vor Reptilien. Einige Forscher glauben, dass Phobien im Zusammenhang mit Reptilien (und insbesondere Schlangen) möglicherweise evolutionär entstanden sind und von unseren Vorfahren als Überlebensmechanismus entwickelt wurden.
Diese Theorie würde jedoch nicht erklären, warum Schlangenphobien relativ häufig sind, während Ängste vor Raubtieren wie Tigern selten sind. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Tendenz, Schlangen große Aufmerksamkeit zu schenken, zwar evolutionär bedingt sein kann, die eigentliche Angst jedoch eher erlernt als angeboren ist.
Inhaltsverzeichnis
Problembeschreibung
Die Angst vor Schlangen kann schwierig zu diagnostizieren sein, da die Symptome von Person zu Person sehr unterschiedlich sein können. Wenn Sie unter leichten Ophidiophobie leiden, haben Sie möglicherweise nur Angst vor Begegnungen mit großen oder giftigen Schlangen.
Wenn Ihre Phobie schwerwiegender ist, haben Sie möglicherweise auch Angst vor kleineren Schlangen. Möglicherweise können Sie sich sogar keine Fotos oder Videos ansehen, auf denen Schlangen vorkommen. Wenn Sie auch Angst vor Eidechsen haben, von kleinen Geckos bis hin zu 1,80 Meter langen Komodowaranen, dann wird Ihre Phobie eher als Herpetophobie bezeichnet.
Zu Ihren Symptomen können unter anderem Zittern, Weinen oder Weglaufen vor Schlangen gehören. Sie können Herzklopfen oder Atembeschwerden verspüren. Es kann für Sie schwierig oder sogar unmöglich sein, im selben Raum wie eine Schlange zu
Auswirkungen
Ophidiophobie kann heimtückisch sein. Mit der Zeit können Sie beginnen, Dinge zu fürchten, die nicht direkt mit Schlangen selbst zu tun haben. Sie können zum Beispiel Angst vor Zoohandlungen bekommen, die Schlangen zum Verkauf anbieten. Sie können Camping- oder Wanderausflüge oder sogar Zoos und Naturschutzgebiete meiden. Sie können auch eine sekundäre Angst vor anderen Reptilien entwickeln.
Diagnose
Es ist normal, in der Nähe unbekannter Tiere nervös oder unsicher zu sein. Darüber hinaus gibt es eine Reihe verbreiteter Mythen über Schlangen. Wenn Sie noch nie eine Schlange angefasst haben, sind Sie vielleicht nervös, weil Sie denken, sie sei schleimig oder eklig, oder Sie haben Angst, von einer Würgeschlange zerquetscht zu werden.
Diese Ängste sind weit verbreitet und können einfach dadurch zerstreut werden, dass man sich mehr über Tiere persönlich informiert. Die oben aufgeführten Symptome stehen jedoch in keinem Verhältnis zu normaler Nervosität und können auf eine echte Phobie hinweisen . Nur ein Psychologe kann das feststellen.
Behandlung
Die gängigsten Behandlungsmethoden für Schlangenphobie basieren auf Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie . Sie werden ermutigt, über Ihre Angst zu sprechen, und lernen neue Botschaften, um Ihr ängstliches Selbstgespräch zu ersetzen.
Sie können auch langsam mit Schlangen in Kontakt kommen, beginnend mit Fotos und allmählich bis hin zu einer echten Begegnung mit einer kleinen Schlange in einer kontrollierten Umgebung. Hypnose wird manchmal zur Entspannung eingesetzt.
Glücklicherweise bestehen bei Ophidiophobie ausgezeichnete Aussichten auf eine erfolgreiche Behandlung.
Es ist jedoch wichtig, einen Therapeuten zu wählen , dem Sie vertrauen und der Sie durch diesen Prozess begleiten kann. Verschiedene Behandlungen wirken bei verschiedenen Menschen, also haben Sie keine Angst, etwas Ungewöhnliches auszuprobieren, wenn sich eine normale Behandlung als unwirksam erweist. Wenn Sie Ihren Zustand gewissenhaft behandeln, kann es allmählich besser werden.