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Inhaltsverzeichnis
Was ist ein karmischer Zyklus?
Ein karmischer Zyklus ist ein sich wiederholendes Muster von Ereignissen, Emotionen oder Erkenntnissen, die in Ihrem Leben auftreten. Er erscheint in Ihrem Leben als eine Gelegenheit, negative Zyklen zu durchbrechen und anschließend große Weisheit zu erlangen.
Man geht davon aus, dass karmische Zyklen Gelegenheiten sind, eine Lektion fürs Leben zu lernen, und dass wir den Zyklus immer wieder wiederholen, bis wir diese Lektion gelernt haben.
Ein karmischer Zyklus ist kein medizinischer Begriff und wird nur wenig durch Forschung gestützt. Für Studenten des Yoga , der Astrologie, des Buddhismus, der indischen Spiritualität oder der New-Age-Spiritualität mag der Begriff karmischer Zyklus irgendwie vertraut klingen. Für diejenigen von uns, die sich nicht mit den oben genannten Welten beschäftigen, kann dies jedoch ein völlig neues Konzept sein.
In jedem Fall ist ein umfassendes Verständnis von Karma, karmischen Zyklen und wie beides Veränderungen in Ihrem Leben bewirken kann, der erste Schritt zur Heilung. Lassen Sie uns tiefer in die Geschichte hinter diesem Konzept eintauchen.
Geschichte der karmischen Zyklen
Die Geschichte hinter dem Konzept karmischer Zyklen beginnt mit der Idee des Karmas. In seiner einfachsten Definition ist Karma ein Konzept, das besagt, dass die Qualität der Handlungen einer Person die Qualität des Ergebnisses beeinflusst. Mit anderen Worten: Eine gute Tat führt zu einem positiven Ergebnis, während eine schlechte Tat zu einem negativen Ergebnis führt.
Der Begriff Karma ist ein Sanskrit-Wort und ein zentraler Gedanke im Hinduismus und Buddhismus. In diesen östlichen Religionen glaubt man an Reinkarnation – dass jeder Mensch mehrere Leben gelebt hat und jedes Leben eine Gelegenheit ist, sich zu entwickeln und zu wachsen.
Dieses Wachstum ist auf eine Reihe moralischer, ethischer und spiritueller Herausforderungen zurückzuführen, die in einen karmischen Kreislauf münden.
Wie ein karmischer Zyklus aussehen kann
Nehmen wir zum Beispiel an, Sie haben in einem früheren Leben eine moralische Herausforderung erlebt, die letztlich zum Scheitern führte – vielleicht haben Sie aus Angst, aufgrund gesellschaftlicher Erwartungen oder einfach, weil Ihnen keine andere Möglichkeit einfiel, nicht im Einklang mit Ihren Moralvorstellungen gehandelt. In einem karmischen Kreislauf werden Sie in diesem Leben vor einer ähnlichen Herausforderung stehen. Diese Herausforderungen können durch familiäre Dynamiken, Beziehungen und sogar Erfahrungen am Arbeitsplatz entstehen.
Anzeichen eines karmischen Zyklus
Hier sind zwei Eigenschaften karmischer Zyklen: Erstens scheinen sie Sie einzuladen, Ihr höchstes Potenzial auszuschöpfen, indem Sie die Möglichkeit haben, andere Entscheidungen zu treffen. Zweitens sind sie relativ leicht zu erkennen, wenn Sie die Anzeichen erkannt haben.
Etwas kommt mir sehr bekannt vor
Vielleicht erinnert Sie Ihr Freund an Ihren wütenden Vater. Oder Sie geraten trotz aller Bemühungen immer wieder in ein toxisches Arbeitsumfeld . Vielleicht kämpfen Sie aber auch mit etwas Ernsterem, wie zum Beispiel, dass Sie jeden Abend eine halbe Flasche Wein trinken und dabei feststellen, dass Sie Ihrer Mutter dabei zugesehen haben, wie sie genau dasselbe getan hat.
In der Psychologie können solche Szenarien mit Bindungsstilen oder generationsübergreifenden Traumata in Verbindung gebracht werden . In spiritueller Hinsicht kann dieses Szenario als karmischer Zyklus betrachtet werden. Der identifizierende Faktor ist ein wiederholtes Fehlanpassungsmuster in Ihrem Leben.
Sie ziehen immer wieder die gleichen Arten von Menschen an
Wenn alle Ihre Partner die gleichen nicht so tollen Charaktereigenschaften wie Ihre Eltern aufwiesen, befinden Sie sich wahrscheinlich in einer Art karmischem Kreislauf.
wir letztlich ein traumatisches Muster wiederholen.2
Wenn wir es gewohnt sind, dass die Menschen, die uns lieben, ein hitziges Temperament haben, ist uns das Unbehagen, unseren Partner schnell wütend werden zu sehen, vielleicht unheimlich vertraut und wir tolerieren es sogar mit einem vertrauten Maß an Leiden. Wenn wir hingegen mit abwesenden Bezugspersonen aufgewachsen sind, kann es sein, dass wir uns in der Einsamkeit einer Beziehung, in der es an emotionaler Intimität mangelt, wohlfühlen.
Sie werden mit Ihren Ängsten konfrontiert
Nehmen wir an, eine Ihrer größten Ängste ist finanzielle Unsicherheit. Aus dieser Angst sind Sie vielleicht viele Jahre unglücklich in Ihrem unerfüllten Job geblieben, weil er stabil und sicher ist. Innerlich träumen Sie jedoch vielleicht von einer erfüllenderen und kreativeren Karriere.
Wenn Sie Ihren aktuellen Job verlieren, könnte dies als karmische Chance betrachtet werden. Anstatt den Kreislauf fortzusetzen, sich nur auf Jobs zu bewerben, die Sie finanziell unterstützen, aber emotional nicht erfüllen, könnten Sie sich stattdessen Ihrer Angst stellen und beschließen, etwas anderes zu tun. Sie könnten sich endlich für eine Karriere entscheiden, von der Sie glauben, dass sie Sie zufriedenstellt, und dabei aus Mut und Inspiration statt aus Angst handeln.
Wenn Sie sich Ihrer größten Angst stellen, ist das eine karmische Gelegenheit, Ihre wahren Wünsche zu überdenken.
Wie man einen karmischen Zyklus zur Heilung nutzt
Denken Sie daran, dass der Zweck eines karmischen Zyklus darin besteht, in diesem Leben letztlich ein höheres Maß an ethischer und moralischer Weisheit zu erreichen. Karmische Zyklen dienen unserer Heilung. Wenn wir uns unserer karmischen Zyklen bewusst werden und bereit sind, die mentale, emotionale und spirituelle Arbeit zu leisten, um sie zu ändern, sind eine tiefere Heilung und eine größere Selbstverwirklichung möglich.
Es ist wichtig , die Unterstützung eines vertrauenswürdigen Psychologen zu suchen , der Ihre spirituellen Überzeugungen respektiert. Die Themen, die auf diesen Reisen auftauchen können, können erschütternd sein, und es kann eine Herausforderung sein, andere Entscheidungen zu treffen als alle anderen, die Sie in der Vergangenheit getroffen haben, was zu anderen Ergebnissen führt. Sie müssen diese Arbeit nicht alleine machen oder diesen Weg gehen.
Die Suche nach einer Form der ganzheitlichen Therapie kann eine gute Lösung sein, da viele Formen spirituell bejahend sind, eine eklektische Mischung aus kognitiven und somatischen Therapien verwenden und sich um die Grundursache der Probleme kümmern.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Beziehung zu sich selbst. Sind Sie übermäßig selbstkritisch? Handeln Sie nicht im Einklang mit Ihren Werten? Dann beginnen Sie mit sanfter Sorgfalt, sich selbst gegenüber nachsichtig zu sein.
Das Durchleben einer karmischen Erfahrung kann eine enorme Herausforderung sein. Je stärker Ihre Verbindung zu Ihrem höchsten und wahren Selbst ist, desto größer ist Ihre Chance, alte karmische Zyklen zu durchbrechen, die Ihnen nicht mehr dienen. Die Reise mag nicht einfach sein, aber sie lohnt sich immer.
Der Einfluss karmischer Zyklen
Ein karmischer Zyklus kann Ihr Leben verändern. Mit der richtigen Unterstützung, Perspektive, Absicht und Tat werden Sie feststellen, dass sich Ihre Lebensumstände zum Besseren wenden.
Denken Sie daran, dass die Kernphilosophie eines karmischen Zyklus eine Lektion ist, die über die Lebenszeiten hinausgeht. Wenn Sie sich aus alten karmischen Zyklen befreien, können Sie beobachten und erleben, wie sich Ihre Beziehungen, Jobs und Lebensweisen im Zuge Ihres Wachstums und Ihrer Entwicklung deutlich verändern.
Mögliche Fallstricke eines karmischen Zyklus
Der Weg zur Veränderung und Reifung ist selten bequem. Wenn sich ein karmischer Kreislauf jedoch unerträglich anfühlt, denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn Sie versuchen, die bestehenden Probleme zu vermeiden. Meistens ist der Schmerz, den wir erleben, wenn wir vor emotionaler Arbeit davonlaufen, schlimmer als das Unbehagen, das entsteht, wenn wir uns dem Muster direkt stellen.
Wenn Sie sich in einem karmischen Kreislauf befinden, sollten Sie sich des Konzepts des spirituellen Umgehens bewusst sein . Dabei werden spirituelle Konzepte verwendet, um ungelöste Probleme zu vermeiden. Zuzugeben, dass Sie sich mitten in einem karmischen Kreislauf befinden, reicht nicht aus, um eine Veränderung herbeizuführen. Es ist lediglich der erste Schritt, um Ihr neues Leben kennenzulernen.
Ein Wort von Verywell
Der Versuch, karmische Zyklen oder unangepasste Muster zu ändern, erfordert Mühe, Zeit und Geduld. Versuchen Sie, sich nicht zu überfordern. Der erste Schritt zur Veränderung besteht darin, anzuerkennen, was Sie anders machen möchten, und von dort aus weiterzumachen. Denken Sie daran, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl zu üben . Sie können sich auch an einen Psychologen und/oder einen spirituellen Führer wenden, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten.