ADHS-Organisationen und Ressourcen

ADHS ist die Abkürzung für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung und eine neurologische Entwicklungsstörung , die häufig bei Kindern im Grundschulalter diagnostiziert wird. Bei vielen Menschen wird die Krankheit erst im höheren Alter offiziell diagnostiziert. Der Grund dafür ist, dass die Symptome mit anderen Problemen – wie etwa Disziplinproblemen – verwechselt oder völlig übersehen werden. 

ADHS ist vielleicht weiter verbreitet, als die Leute glauben. Die American Psychiatric Association (APA) schätzt, dass 8,4 % der Kinder und 2,5 % der Erwachsenen offiziell mit ADHS diagnostiziert wurden, wobei diejenigen, die noch nicht diagnostiziert wurden, nicht mitgerechnet

Dieser Artikel enthält eine Liste von Organisationen und Ressourcen, die Ihnen dabei helfen können, ADHS besser zu verstehen und damit umzugehen und Sie mit anderen in Kontakt zu bringen, die sich auf einem ähnlichen Weg befinden. 

Gemeinnützige ADHS-Organisationen

Hier finden Sie eine Liste gemeinnütziger Organisationen, die sich für die Interessen von Menschen mit ADHS einsetzen und andere über die Krankheit aufklären.

Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (CHADD)

CHADD wurde 1987 gegründet und ist eine der ersten gemeinnützigen Organisationen, die sich der Unterstützung von Kindern, Erwachsenen und Eltern im Umgang mit ADHS widmet.

Die Organisation bietet evidenzbasierte Informationen zu diesem Thema, unterstützt Selbsthilfegruppen und setzt sich für die Interessen von Menschen mit ADHS ein. 

Die Aufmerksamkeits-Defizit-Störungs-Vereinigung (ADDA)

ADDA ist eine globale gemeinnützige Organisation, die von und für Erwachsene mit ADHS gegründet wurde. Sie ist eine Ressource für diejenigen, bei denen als Kind ADHS diagnostiziert wurde und die sich jetzt in der Erwachsenenwelt zurechtfinden.

Es ist auch ein Ort für Erwachsene, bei denen ADHS erst viel später im Leben diagnostiziert wurde. Diese integrative gemeinnützige Organisation liefert zuverlässige Informationen zum Thema und bietet innovative Ansätze für das Leben mit ADHS.

Online-Ressourcen zum Thema ADHS

Wenn Sie nach Online-Optionen suchen, finden Sie unten einige ADHS-Ressourcen, auf die Sie direkt online zugreifen können.

ADDitude Magazin 

Unter dem Slogan „ Inside the ADHD mind “ ist ADDitude ein digitales Magazin, das sich ausschließlich auf ADHS konzentriert. Es berichtet über aktuelle Ereignisse, analysiert neue Daten und Informationen zum Thema ADHS und bietet hilfreiche Lifestyle-Inhalte zu Themen wie Tests, Schule, Verhalten, Gesundheit und Ernährung, Organisation und mehr. 

Verstanden

Understood hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Lern- und Denkproblemen – darunter auch Menschen mit ADHS und Legasthenie – dabei zu helfen, Erfolg und Betreuung zu finden, egal an welchem ​​Punkt ihrer Reise sie sich gerade befinden.

Dabei werden nicht nur die Schwierigkeiten berücksichtigt, die Menschen mit Lern- und Denkschwächen überwinden müssen, um erfolgreich zu sein, sondern es wird auch ein individueller Ansatz verfolgt, um jedem Einzelnen dabei zu helfen, diese Schwierigkeiten zu überwinden und Erfolg zu haben. 

Selbsthilfegruppen für ADHS 

Selbsthilfegruppen sind eine großartige Ressource, wenn Sie andere Menschen kennenlernen möchten, die auch wissen, wie es ist, mit ADHS zu leben. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Selbsthilfegruppen, die für Sie von Interesse sein könnten.

HINZUFÜGEN 

ADDA verfügt über ein Netzwerk virtueller Nischen-Selbsthilfegruppen, die von der Peer-Unterstützung für junge Erwachsene mit ADS/ADHS über Eltern-Selbsthilfegruppen bis hin zu Unterstützungsnetzwerken für queere Frauen und nicht-binäre Menschen mit ADHS reichen. 

CHADD

Auf der Website von CHADD können Sie nach Bundesstaaten suchen , um eine Selbsthilfegruppe für ADHS in Ihrer Nähe zu finden. Außerdem steht ein professionelles Verzeichnis zur Verfügung , sodass Sie mit jemandem aus Ihrer Gegend Kontakt aufnehmen können, der Ihnen bei der Kontaktaufnahme mit anderen lokalen Gruppen helfen kann.

Social Media-Ressourcen

Wenn Sie gerne soziale Medien nutzen, stehen Ihnen einige hilfreiche Ressourcen zur Verfügung, denen Sie folgen können.

ADDitude Magazine Online-Foren 

Die Online-Foren des ADDitude Magazine sind speziell Diskussionen zum Leben mit und zum Umgang mit ADHS gewidmet.

Obwohl hier nicht so viel los ist wie in manchen anderen Online-Foren, ist die Konversation fokussiert und Sie finden Diskussionsstränge zu Themen wie Nebenwirkungen von Medikamenten , dem Umgang mit sozialen Situationen und der Zusammenarbeit mit Beratern.

Facebook-Gruppen 

Auf Facebook gibt es viele verschiedene Gruppen für und von Menschen mit ADHS. Dies sind Bereiche, in denen Sie mit anderen in Kontakt treten, Ratschläge geben oder austauschen und die verschiedenen Nuancen des Lebens mit ADHS diskutieren können.

Zu den aktiveren Gruppen gehören: 

• ADDitude – ADHS-Selbsthilfegruppe
• Ich liebe jemanden mit ADHS
• ADHS-Memes
• ADHS im Erwachsenenalter diagnostiziert
• ADHS-Eltern von ADHS-Kindern
• Fragen- und Selbsthilfegruppe zu ADHS-Medikamenten

Reddit ADHS-Community  

Mit über 1,5 Millionen Abonnenten ist die ADHS-Community von Reddit sehr aktiv. Sie beschreibt sich selbst als „inklusive, behindertenorientierte Selbsthilfegruppe für Menschen mit ADHS mit Schwerpunkt auf wissenschaftlich fundierten Informationen“. Es handelt sich um eine textbasierte Community (im Gegensatz zu bild-/videobasiert), die ausführliche Diskussionen zu Themen im Zusammenhang mit ADHS bietet.

ADHS-Bücher

Für diejenigen, die gerne ein gutes Buch lesen, könnten einige Bücher über ADHS interessant sein. Nachfolgend finden Sie eine Liste, die Sie möglicherweise hilfreich finden.

Erfolgreich mit ADHS bei Erwachsenen: Fähigkeiten zur Stärkung der exekutiven Funktionen

„Thriving with Adult ADHD“ wurde von Phil Boissiere, MFT, verfasst. Es erörtert, was exekutive Funktionen sind und wie diese mit ADHS zusammenhängen, bietet Ratschläge zum Umgang mit den Symptomen im Alltag und bietet Selbsteinschätzungen, damit Sie Ihre Stärken und Schwächen identifizieren können.

Was Ihr ADHS-Kind Ihnen gerne mitteilen würde: Gemeinsam Kinder zu Erfolg in Schule und Leben befähigen

Sharon Saline, Psy.D., ist eine zugelassene klinische Psychologin und führende Expertin für ADHS. „Was Ihr ADHS-Kind Ihnen gerne sagen würde“ basiert auf ihrer 30-jährigen Erfahrung und bietet einen effektiven Leitfaden, der Kindern mit ADHS hilft, in der Schule und im Erwachsenenalter erfolgreich zu sein. 

Ihr Gehirn ist nicht kaputt: Strategien zum Umgang mit Ihren Emotionen und Ihrem Leben mit ADHS

In „Your Brain’s Not Broken“ geht Dr. Tamara Rosier auf die Art und Weise ein, wie ADHS jeden Aspekt Ihres Lebens beeinflusst. Sie hilft dem Leser zu verstehen, warum er so denkt, fühlt und handelt, wie er es tut, und bietet ein Toolset, mit dem Sie Ihre Beziehungen und Ihr Leben verbessern können. Dr. Rosier ist Mitglied des ADDitude Medical Advisory Panel und Gründerin des ADHD Center of West Michigan. 

ADHS-Podcasts

Podcasts sind eine hervorragende Option, wenn Sie häufig unterwegs sind. Sehen Sie sich unten einige Podcasts zum Thema ADHS an.

ADDitude ADHS-Experten

ADHD Experts wird vom ADDitude Magazine betrieben und deckt unter Anleitung von ADHS-Experten ein breites Themenspektrum ab.

Kontrolle übernehmen: Der ADHS-Podcast

Kontrolle übernehmen: Der ADHS-Podcast wird von der ADHS-Trainerin Nikki Kinzer und Pete Wright, einem Podcaster mit diagnostizierter ADHS, moderiert. Jede Folge befasst sich mit einem neuen Thema im Zusammenhang mit ADHS, oft in Begleitung eines Experten. Besprochene Themen sind Interessenvertretung, Erziehung, Kommunikation, Emotionen und Produktivität.

Erziehung von ADHS

In jeder Folge von „ Parenting ADHD“ mit der ADHS-Expertin Penny Williams werden Erziehungsstrategien und Tipps zum Umgang mit ADHS besprochen, die Ihnen als Eltern helfen und dazu beitragen, dass Ihr Kind erfolgreich ist. 

CHADD ADHD 365 und alles über ADHS

CHADD bietet zwei Podcasts: ADHD 365 und All Things ADHD . ADHD 365 bietet Expertenratschläge und Strategien für Familien, Erwachsene, Pädagogen und Fachleute.

„All Things ADHD“ ist ein Bildungsbereich für den Podcast des National Resource Center von CHADD, der von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) finanziert wird und Experteninformationen verbreitet.

Ein Wort von Verywell

Selbst im letzten Jahrzehnt ist unser Verständnis von ADHS und das Bewusstsein für diese neurologische Entwicklungsstörung enorm gewachsen. Heute gibt es zahlreiche Ressourcen und Organisationen, die Ihnen und Ihren Lieben dabei helfen können, Unterstützung zu finden.