Die kleinen Dinge in Beziehungen, die am wichtigsten sind

Glückliche ältere Frau bekommt Blumenstrauß von ihrem Mann im Freien im Garten

Halfpoint Images/Moment/Getty


Wenn wir an Liebe und glückliche Beziehungen denken , kommen uns oft die großen Anlässe und großartigen Gesten in den Sinn. Anlässe wie Geburtstage und Jubiläen mit dem Partner zu feiern, kann Spaß machen und aufregend sein. Große romantische Gesten wie ein teures Geschenk, eine Entführung in den Urlaub oder ein schickes Essen können den Partner überraschen und erfreuen.

In langfristigen Beziehungen sind es jedoch oft die kleinen Dinge, die am wichtigsten sind. Die kleinen, alltäglichen Gesten der Fürsorge und die einfachen, aber aufrichtigen Worte der Liebe und Unterstützung können einen großen Beitrag zu Glück und Wohlbefinden leisten.

In diesem Artikel wird erläutert, warum es in einer Beziehung am meisten auf die kleinen Dinge ankommt. Außerdem werden einige einfache Gesten vorgeschlagen, mit denen Sie Ihrem Partner zeigen können, dass er Ihnen wichtig ist.

Warum die kleinen Dinge viel bedeuten

Mit kleinen, aufmerksamen Gesten können Sie Ihrem Partner zeigen, dass Sie ihn lieben, sich um ihn sorgen und ihn wertschätzen.

Sie tragen zur Stabilität in Beziehungen bei, weil sie Ihrem Partner zeigen, dass er Ihnen wichtig ist und dass Sie an ihn denken. Dies kann dazu beitragen, Unsicherheit in der Beziehung abzubauen und ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln , Ihre Bindung zu stärken und Sie einander näher zu bringen.

Eine Umfrage aus dem Jahr 2013 mit über 5.000 Teilnehmern ergab, dass kleine freundliche Gesten, so einfach wie eine Tasse Tee für den Partner zuzubereiten, sehr geschätzt werden. Tatsächlich zeigten die Ergebnisse der Umfrage, dass Geschenke wie Blumen und Pralinen als weniger wichtig angesehen wurden als die Aufmerksamkeit, die hinter der Geste steckt. Die Umfrage ergab auch, dass ein einfaches „Ich liebe dich“ Bestätigung und Zuversicht vermittelte und Paare sich einander näher fühlten.

Kleine Gesten der Liebe können nicht nur Beziehungen verbessern, sondern auch gut für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden sein. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass das tägliche Erleben von Liebe dazu beitrug, das Selbstwertgefühl , die Zielstrebigkeit, den Optimismus und das allgemeine Wohlbefinden der Teilnehmer zu

Kleine Dinge, die Sie tun können, um Ihre Liebe zu zeigen

Gelegenheiten gibt es hin und wieder, aber es ist wichtig, daran zu denken, dass jeder Tag eine Gelegenheit ist, Ihrem Partner zu zeigen, wie sehr Sie ihn lieben. Es gibt jeden Tag unzählige Gelegenheiten, nette, aufmerksame Dinge für Ihren Partner zu tun, abhängig von Ihrer Beziehung und den Vorlieben von Ihnen und Ihrem Partner.

Bringen Sie Ihre Zuneigung zum Ausdruck

Dies sind einige Möglichkeiten, Ihrem Partner durch anerkennende Worte Ihre Zuneigung zu zeigen :

  • Sag oft „Ich liebe dich“
  • Sag ihnen, sie sehen gut aus
  • Lachen Sie über Ihre Insider-Witze
  • Schicke ihnen süße Textnachrichten
  • Rufen Sie sie ab und zu an, nur um ihre Stimme zu hören
  • Fragen Sie, wie sie sich fühlen, wenn es ihnen nicht gut geht
  • Danken Sie ihnen für die großen und kleinen Dinge, die sie für Sie tun
  • Machen Sie ihnen einzigartige, personalisierte Komplimente
  • Sagen Sie ihnen, wie glücklich Sie sich schätzen können, sie zu haben
  • Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie vermissen, wenn Sie getrennt sind
  • Sprechen Sie mit ihnen über Ihren Tag und fragen Sie sie nach ihrem
  • Hören Sie ihnen geduldig zu, wenn sie verärgert sind oder einen schlechten Tag haben
  • Erinnere dich an die Dinge, die sie dir erzählt haben
  • Unterstützen und fördern Sie ihre Bemühungen
  • Feiern Sie ihre Erfolge
  • Besprechen Sie gemeinsam Ihre Zukunft
  • Bewahren Sie ihre Geheimnisse vertraulich
  • Sprechen Sie respektvoll mit ihnen
  • Schnauz sie nicht an und schrei sie nicht an
  • Sprechen Sie nicht schlecht über sie gegenüber anderen
  • Machen Sie sie nicht lächerlich, erniedrigen Sie sie nicht und bringen Sie sie nicht in Verlegenheit
  • Unterbrechen Sie sie nicht, während sie sprechen
  • Verwerfen Sie ihre Ideen nicht
  • Stehen Sie in einem Streit auf ihrer Seite
  • Entschuldigen Sie sich, wenn Sie falsch liegen
  • Informieren Sie sie über Ihre Pläne und Ihren Aufenthaltsort

Intimität schaffen

Dies sind einige Möglichkeiten, Ihrem Partner körperlich Ihre Zuneigung zu zeigen :

  • Halte oft ihre Hand
  • Umarme und Küsse sie ohne Grund
  • Sitzen Sie neben ihnen, wenn Sie zusammen sind
  • Verwöhnen Sie sie mit einer Massage
  • Kuscheln Sie sich beim gemeinsamen Fernsehen
  • Haltet sie nah beieinander, wenn einer von euch verärgert ist
  • Verbringen Sie jeden Abend etwas Zeit mit Kuscheln
  • Greifen Sie morgens als erstes zu Ihrem Partner, statt zum Telefon
  • Berühren Sie sie häufig, sei es durch Drücken der Schulter oder eine Hand auf dem Rücken
  • Entdecken Sie neue Wege der gegenseitigen Intimität

Tun Sie Dinge für Ihren Partner

Mit diesen kleinen Gefälligkeiten können Sie Ihrem Partner zeigen, dass er Ihnen wichtig ist und Sie an ihn denken:

  • Kochen Sie ihr Lieblingsessen
  • Servieren Sie ihnen Frühstück im Bett
  • Kümmere dich um sie, wenn sie krank sind
  • Lassen Sie sie ausschlafen, wenn sie müde sind
  • Machen Sie ihnen jeden Morgen eine Tasse Tee oder Kaffee
  • Erledige deine Aufgaben und hilf ihnen bei ihren
  • Halten Sie Ihre Gemeinschaftsräume sauber und ordentlich
  • Seien Sie ruhig, während Ihr Kind schläft
  • Helfen Sie ihnen, Besorgungen zu erledigen
  • Tanken Sie, wenn das Auto zur Neige geht
  • Wenn Sie etwas essen, bieten Sie ihnen einen Bissen an, bevor Sie einen nehmen
  • Lass sie das letzte Stück Kuchen haben
  • Beschweren Sie sich nicht über ihren verbrannten Hackbraten
  • Achten Sie auf ihre Vorlieben und Grenzen
  • Achten Sie auf die Dinge, die sie glücklich machen, und tun Sie sie oft
  • Suchen Sie nach Möglichkeiten, ihnen bei den Dingen zu helfen, mit denen sie Schwierigkeiten haben 
  • Arbeiten Sie an Ihren schlechten Gewohnheiten

Zeit miteinander verbringen

So können Sie die gemeinsame Zeit mit Ihrem Partner optimal nutzen:

  • Gemeinsam spazieren gehen
  • Verbringen Sie vorrangig Zeit miteinander
  • Verbringen Sie jeden Monat einen lustigen Abend zu zweit
  • Planen Sie lustige Aktivitäten für das Wochenende
  • Interessieren Sie sich für ihre Hobbys
  • Sing ihnen ein Lied oder schnapp sie dir zum Tanzen
  • Suchen Sie nach Filmen oder Sendungen, die Ihnen beiden Spaß machen
  • Verbringen Sie jeden Tag ein wenig Zeit zu zweit, ohne Telefon oder andere Geräte
  • Schaffen Sie Ihre eigenen Traditionen und pflegen Sie diese regelmäßig gemeinsam
  • Planen Sie ab und zu kleine Ausflüge oder einen Urlaub zu Hause
  • Gemeinsam Dinge im Team erledigen
  • Lassen Sie sich nicht von ihren lästigen Gewohnheiten stören
  • Bemühen Sie sich, Zeit mit Ihrer Familie und Ihren Freunden zu verbringen
  • Behandeln Sie ihre Lieben mit Zuneigung und Respekt
  • Zeigen Sie Ihren Lieben, dass Ihr Partner Ihnen wichtig ist
  • Geben Sie ihnen Zeit und Raum, wenn sie es brauchen

Überraschen Sie sie mit einem Geschenk

Dies sind einige Möglichkeiten, Ihrem Partner durch Geschenke Ihre Liebe zu zeigen . Denken Sie daran, dass es wirklich auf den Gedanken ankommt und nicht darauf, wie viel es Sie kostet:

  • Hinterlassen Sie ihnen kleine Notizen im Haus
  • Bringen Sie ihnen frische Blumen aus dem Garten 
  • Legen Sie Pfefferminz auf das Kissen
  • Machen Sie ihnen eine herzliche Karte
  • Gehen Sie mit ihnen einkaufen
  • Wählen Sie personalisierte Geschenke basierend auf ihrem Geschmack und ihren Interessen
  • Zeigen Sie Ihre Dankbarkeit und Wertschätzung für die Geschenke, die Sie erhalten
  • Vergessen Sie keine wichtigen Anlässe

Ein Wort von Verywell

In Beziehungen sind es oft die kleinen Dinge, die Sie täglich füreinander tun, die Ihnen das Gefühl von Glück, Sicherheit und Nähe zu Ihrem Partner geben. Diese kleinen Gesten kosten nicht viel Zeit oder Geld, aber sie zeigen Ihrem Partner, wie viel er Ihnen bedeutet. 

2 Quellen
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  1. Klett-Davies M, Gabb J, Fink J, M. Thomae. Dauerhafte Liebe? Paarbeziehungen im 21. Jahrhundert, Umfrageergebnisse. Online veröffentlicht 2013.

  2. Oravecz Z, Dirsmith J, Heshmati S, Vandekerckhove J, Brick TR. Psychisches Wohlbefinden und Persönlichkeitsmerkmale hängen mit dem Erleben von Liebe im Alltag zusammenPersönlichkeit und individuelle Unterschiede . 2020;153:109620. doi:10.1016/j.paid.2019.109620

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