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Viele Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) haben Erfahrungen mit emotionaler Invalidität gemacht. Tatsächlich glauben einige Experten, dass emotionale Invalidität ein Faktor sein kann, der das Risiko eines Kindes erhöht, in der Jugend oder im Erwachsenenalter eine BPS zu entwickeln.
Inhaltsverzeichnis
Was ist emotionale Invalidierung?
wenn Ihnen jemand mitteilt, dass Ihre Emotionen nicht gültig, unvernünftig oder irrational sind oder versteckt oder verschwiegen werden sollten.1
Wenn ein Kind beispielsweise Angst hat, könnten die Eltern sagen: „Sei doch nicht so ein Kleinkind, du brauchst keine Angst zu haben.“ Das ist eine emotional entwertende Reaktion: Sie vermittelt dem Kind nicht nur, dass seine Gefühle ungültig sind, sondern auch, dass es schwach ist, weil es Gefühle hat.
Alternativ könnte ein Elternteil antworten: „Ich verstehe, dass du Angst hast. Sag mir, was passiert, das dir Angst macht.“ Dies ist eine bestätigende Antwort: Sie zeigt dem Kind, dass seine Gefühle respektiert werden (selbst wenn das Elternteil möglicherweise nicht der Meinung ist, dass es einen objektiven Grund für die Angst gibt).
Borderline-Persönlichkeitsstörung
Viele Experten sind der Meinung, dass emotionale Invalidität, insbesondere in der Kindheit und Jugend, ein Faktor sein kann, der zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung führt.
Marsha Linehan, PhD, die klinische Psychologin, die die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) entwickelt hat, hat die Theorie aufgestellt, dass eine „emotional entwertende Umgebung“ oder eine Umgebung, in der die emotionalen Reaktionen einer Person ständig entwertet oder bestraft werden, in Wechselwirkung mit anderen Faktoren zu einer Borderline-Persönlichkeitsstörung führen
In Dr. Linehans Modell werden Kinder, die im späteren Leben Gefahr laufen, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung zu entwickeln, mit einer biologischen Veranlagung zu starken emotionalen Reaktionen geboren. Leider können diese starken emotionalen Reaktionen mit einer Abwertung beantwortet werden (die die Form von Missbrauch oder Vernachlässigung annehmen kann, aber nicht muss ).
Es ist wichtig zu beachten, dass es in diesem Modell eine Wechselwirkung zwischen den Emotionen des Kindes und der Umgebung gibt. Da das Kind auf Situationen so stark emotional reagiert, auf die andere möglicherweise nicht reagieren, werden seine Emotionen eher als ungültig angesehen.
Wenn ein Elternteil oder Betreuer die Antworten des Kindes als Überreaktion interpretiert, wird es wahrscheinlich mit Verhaltensweisen reagieren, die die emotionale Reaktion
Die emotionalen Reaktionen eines Kindes zu unterdrücken, insbesondere wenn das Kind von Natur aus zu starken Emotionen neigt, trägt wahrscheinlich nicht dazu bei, es zu beruhigen. Vielmehr hat es wahrscheinlich den gegenteiligen Effekt: Die emotionale Reaktion des Kindes wird verstärkt, was zu einer Intensivierung der Emotion führt.
Darüber hinaus verpasst ein Kind, das sich wertlos fühlt, möglicherweise die Gelegenheit, zu lernen, seine Emotionen wirksam zu kontrollieren, was später zu einer stärkeren Emotionsregulationsstörung führen kann.
Ist emotionale Invalidität die Ursache für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?
Dr. Linehans Modell der Borderline-Persönlichkeitsstörung schließt die emotionale Entwertung als einen Risikofaktor ein und es gibt einige starke Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Misshandlung in der Kindheit und der Borderline-Persönlichkeitsstörung (verschiedene Formen der Misshandlung, wie emotionale Vernachlässigung und körperlicher Missbrauch, führen zwangsläufig zu einer Entwertung der Emotionen).
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Symptome einer Borderline-Persönlichkeitsstörung mit Berichten über eine empfundene emotionale Invalidität in der Kindheit in Zusammenhang stehen. Es gibt jedoch keine Möglichkeit, schlüssig zu wissen, ob emotionale Invalidität tatsächlich eine Ursache für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung ist.
Dies liegt daran, dass die meisten Forschungsarbeiten zu diesem Thema retrospektiv sind (was bedeutet, dass der Forscher die Personen bittet, über Erfahrungen zu berichten, die sie früher in ihrem Leben gemacht haben; diese Berichte können voreingenommen sein) und korrelativ sind (was bedeutet, dass die Forschungsarbeiten und Ergebnisse eine Beziehung zwischen emotionaler Invalidität und Borderline-Persönlichkeitsstörung belegen, aber nicht zu dem Schluss kommen können, dass emotionale Invalidität eine Ursache für Borderline-Persönlichkeitsstörung ist).
So geben Sie emotionale Bestätigung
Wenn Sie jemanden lieben, der an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet, und dies hier lesen, haben Sie vielleicht bemerkt, dass einige Ihrer eigenen Reaktionen auf die Emotionen dieser Person entwertend waren.
Da eine Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung so heftig auf scheinbar unbedeutende Ereignisse reagiert, kann es sehr schwer sein, weiterhin eine Bestätigung zu erhalten. Die persönliche oder Online-Arbeit mit einem Psychologen kann Ihnen jedoch dabei helfen, Fähigkeiten zu erlernen, um emotional bestätigende Reaktionen zu verstärken und die Reaktivität Ihres Angehörigen zu verringern.