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Das Rauchen von Tabak aus einer Pfeife ist seit Jahrhunderten weltweit üblich, trotz der gesundheitlichen Risiken von Pfeifentabak. Historisch wurden Pfeifen zeremoniell verwendet, wobei der Brauch im Laufe der Jahre allmählich an Popularität gewann.
Seit den 1960er Jahren ist das Pfeiferauchen zurückgegangen, wird aber heute noch von einem kleinen Prozentsatz (ungefähr 1,5 %) der Raucher in den Vereinigten Staaten bevorzugt, insbesondere von älteren Männern.1 In Schweden ist das immer noch weit verbreitet, wo bis zu ein Viertel der erwachsenen Männer Pfeife raucht.
Es ist wichtig, sich der gesundheitlichen Risiken von Pfeifentabak bewusst zu sein. Lassen Sie uns diese Risiken untersuchen und mehr darüber erfahren, wie sich das Rauchen von Pfeifentabak im Vergleich zum Rauchen von Zigaretten verhält.
Inhaltsverzeichnis
Pfeifentabak Inhaltsstoffe
Pfeifentabak ist ein Tabak mit losen Blättern, der am häufigsten in Nord-Middle Tennessee, West-Kentucky und Virginia angebaut wird. Er wird feuergetrocknet, d. h. die trocknenden Tabakblätter werden langsam über einem schwelenden Hartholzfeuer in einer Scheune oder einem Gebäude
Der Prozess kann Tage bis Wochen dauern und das Endergebnis ist ein Tabak mit wenig Zucker und viel Nikotin. Die meisten Pfeifentabake sind aromatisch, da dem Endprodukt ein Aromastoff zugesetzt wurde, der ihm Tiefe und Fülle in Geschmack und Geruch verleiht.
Macht Pfeifentabak süchtig?
Pfeifentabak macht süchtig . Ein durchschnittlicher Pfeifentabak enthält 1 bis 3 Gramm Tabak mit durchschnittlich 30 bis 50 Milligramm Nikotin pro Gramm. Raucher neigen nicht dazu, so viel Pfeifenrauch einzuatmen wie Zigarettenraucher, aber dennoch gelangt etwas Nikotin in den Blutkreislauf, nachdem es über die Mundschleimhaut aufgenommen wurde.
Auswirkungen von Pfeifentabak auf die Gesundheit
Man könnte meinen, dass die Gesundheitsrisiken minimal sind, weil die meisten Pfeifenraucher nicht inhalieren. Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Daten zu den gesundheitlichen Auswirkungen des Pfeifenrauchens gibt, wissen wir, dass es Risiken gibt.
Mit dem Pfeifenrauchen gehen zahlreiche Erkrankungen einher, die auch bei Zigarren- und Zigarettenrauchern häufig auftreten.
Krebs
Pfeifenraucher haben ein erhöhtes Risiko für Mundkrebs, einschließlich Zungen-, Kehlkopf- und Rachenkrebs. Raucher, die Pfeifenrauch inhalieren, haben außerdem ein erhöhtes Risiko für Lungen-, Bauchspeicheldrüsen- und
Lungenerkrankung
Pfeifenraucher haben ein erhöhtes Risiko, an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) zu erkranken. Während Zigarettenrauchen normalerweise die Hauptursache für COPD ist, können auch andere Tabakformen wie Pfeifenrauchen und Zigarrenrauchen zum Einatmen von Tabakrauch und zu Schäden am empfindlichen Lungengewebe führen.
Herzkrankheit
Pfeifenraucher haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben , insbesondere wenn sie den Rauch einatmen. In diesem Bereich muss noch mehr geforscht
Erektile Dysfunktion
Wie das Rauchen von Zigaretten oder Zigarren kann das Rauchen von Pfeifentabak die Blutgefäße im ganzen Körper schädigen, einschließlich derjenigen, die den Penis mit Blut versorgen. Das liegt daran, dass Nikotin als Vasokonstriktor wirkt.
Zahnprobleme
Das Rauchen von Pfeifentabak hat schädliche Auswirkungen auf den Mund, darunter Mundgeruch, verfärbte Zähne, Zahnfleischerkrankungen und Zahnverlust.
Pfeifentabak vs. Zigaretten vs. Shisha-Tabak
Sie fragen sich vielleicht, wie hoch die Gesundheitsrisiken beim Pfeifenrauchen im Vergleich zu anderen Raucharten sind. Es gibt Daten, die den Pfeifengebrauch mit dem Zigaretten- und Shisha-Gebrauch vergleichen.
Zigaretten
Forscher, die die Unterschiede zwischen dem Pfeifenrauchen und dem Zigarettenrauchen hinsichtlich der gesundheitlichen Risiken untersucht haben, kamen zu dem Schluss, dass beide Raucher im Wesentlichen dieselben Risiken für einen frühen Tod durch Krankheiten bergen, die mit dem Tabakkonsum in Verbindung gebracht werden können, darunter:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Ischämische Herzkrankheit
- Lungenkrebs
- Schlaganfall
- Andere rauchbedingte Krebserkrankungen
Der einzige nennenswerte Unterschied zwischen den beiden Formen des Tabakkonsums besteht in der Methode und Häufigkeit des Konsums. Pfeifenraucher neigen dazu, nicht (so viel) zu inhalieren wie Zigarettenraucher, und sie rauchen im Laufe eines Tages weniger oft.
Huka
Shisha-Tabak wird durch eine Wasserpfeife geraucht. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) weisen darauf hin, dass dies keine sichere Alternative zum Zigarettenrauchen ist.
Obwohl sowohl Shisha- als auch Pfeifentabak gesundheitsschädlich sind, gibt es zwischen beiden einige Unterschiede.
Menge und Häufigkeit
Ein Shisha-Pfeifenkopf kann 10 bis 15 Gramm Tabak enthalten (aufgeteilt auf mehrere Benutzer), während die meisten normalen Pfeifenköpfe 1 bis 3 Gramm Tabak fassen. Shisha wird normalerweise in einer Shisha-Lounge oder in einem geselligen Rahmen geraucht, daher rauchen Shisha-Raucher möglicherweise nur einmal alle paar Tage oder einmal pro Woche. Pfeifenraucher rauchen auch selten, aber viele zünden sich einmal (oder ein paar Mal) am Tag eine Pfeife an.
Nikotingehalt
Eine Shisha-Sitzung kann 45 Minuten bis eine Stunde dauern, wobei Raucher das 100- bis 200-fache der Rauchmenge einer einzelnen Zigarette inhalieren.
Eine Pfeifentabakpfeife ist kleiner und Raucher inhalieren nicht so viel, daher ist es schwierig, die Nikotinaufnahme genau zu messen. Eine 3-Gramm-Pfeife Tabak mit 150 mg Nikotin kann jedoch eine kleine Menge Nikotin in den Blutkreislauf abgeben.
Toxine
Alle Tabakprodukte enthalten viele Giftstoffe aus verschiedenen Quellen: Pestizide auf den Feldern, auf denen der Tabak angebaut wird, Zusatzstoffe und chemische Veränderungen, die beim Verbrennen von Tabak mit Zusatzstoffen auftreten. Teer , Arsen , Kohlenmonoxid und Polonium-210 sind nur einige der schädlichen Chemikalien im Tabakrauch.
Es ist wichtig zu beachten, dass Pfeifentabak oft noch Zusatzstoffe enthält. Daher ist er als Alternative zu Zigaretten nicht unbedingt „gesünder“. Alle Tabakprodukte enthalten schädliche Giftstoffe und krebserregende Verbindungen, die schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.
Bisher wurden in Tabak und Tabakrauch über 7.000 Chemikalien und 70 krebserregende Verbindungen
Bundesvorschriften für Pfeifentabak
Im Jahr 2016 erweiterte die Food and Drug Administration (FDA) eine Regelung, die der FDA die Regulierungsbefugnis über alle Tabakprodukte, einschließlich Pfeifentabak, verleiht. Die Herstellung, Verpackung und Kennzeichnung aller Tabakprodukte muss den FDA-Richtlinien entsprechen, ebenso wie die Art und Weise, wie Produkte beworben, beworben, verkauft und sogar importiert werden.
Seit dem 20. Dezember 2019 beträgt die gesetzliche Altersgrenze für den Kauf von Zigaretten, Zigarren oder anderen Tabakprodukten in den USA 21 Jahre
Die FDA ist auch für die Bestandteile von Tabakprodukten zuständig. In diesem Fall wären das die Pfeifen, die zum Rauchen des Tabaks verwendet werden.
Kennzeichnungsrichtlinien
Alle neu regulierten Tabakprodukte in den USA müssen auf der Verpackung folgenden Warnhinweis tragen: „WARNUNG: Dieses Produkt enthält Nikotin. Nikotin ist eine süchtig machende Chemikalie.“
Wenn der Hersteller der FDA ein Selbstzertifizierungsformular zusammen mit dem Nachweis vorlegt, dass sein neu reguliertes Produkt nikotinfrei ist, wird auf dem erforderlichen Etikett stehen: „Dieses Produkt wird aus Tabak hergestellt.“
Letztlich dient die bundesstaatliche Regulierung von Tabakprodukten dem Schutz der Verbraucher. Obwohl alle Tabakprodukte gesundheitsschädlich sind, sollen die FDA-Richtlinien sicherstellen, dass Hersteller die Tabakrezepturen nicht heimlich auf eine Weise manipulieren können, die noch mehr Schaden anrichten könnte, als sie es ohnehin schon tun.
Ein Wort von Verywell
Es ist gut dokumentiert, dass es keine sichere Belastungsgrenze für Tabakrauch gibt. Dies gilt unabhängig von der Form, in der Tabak vorkommt. Sowohl Raucher als auch Nichtraucher sind beim Einatmen von Tabakrauch gesundheitlichen Risiken ausgesetzt. Wenn Sie Raucher sind und nach einer Alternative zu Zigaretten suchen, sollten Sie wissen, dass die einzige gute Wahl darin besteht, sich vollständig vom Tabak zu entwöhnen.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören . Nikotin macht stark abhängig und es ist schwierig, damit aufzuhören. Aber es ist möglich, jetzt die Arbeit zu tun, um aufzuhören und die Beschränkungen zu überwinden, die die Sucht Ihrem Leben auferlegt. Andere haben es geschafft, und Sie können es auch.