Moderne Weiblichkeit: Warum es so anstrengend ist, unkonventionell zu sein

Als Frau werden bestimmte Meilensteine ​​immer für große Aufregung sorgen: Verlobung, Hochzeit und Babys. Ein einfacher Post in den sozialen Medien, der eines dieser Ereignisse ankündigt, wird eine Gratulationsantwort nach der anderen hervorrufen, von der Tante bis zu jemandem, mit dem man seit zehn Jahren nicht gesprochen hat. „Seht euch an“, scheint ihre Unterstützung zu sagen, „Ihr tut, was ihr tun sollt. Wir könnten nicht stolzer sein.“ 

Die Bedeutung und Begeisterung, die diese traditionellen Wege für Frauen mit sich bringen, sind oft viel bedeutender als ihre Leistungen in jedem anderen Bereich. Doch Frauen sind so viel mehr als ihre Fähigkeit, einen Partner zu finden und sich fortzupflanzen. Wie Jo March von Little Women es am besten ausdrückte: „Frauen haben Verstand und Seele, aber auch Herz. Und sie haben Ehrgeiz und Talent, aber auch Schönheit. Ich habe es so satt, dass die Leute sagen, Liebe sei alles, wozu eine Frau taugt.“ 

„Unsere Gesellschaft vermittelt hervorragend, dass Frauen sich an die Richtlinien einer strengen, heteronormativen Geschlechterbinarität halten und bestimmte Maßstäbe erfüllen müssen, um in der Gesellschaft geschätzt zu werden“, sagt Saba Harouni Lurie , LMFT, ATR-BC, Inhaberin und Gründerin von Take Root Therapy. „Heiraten und Kinder bekommen sind in unserer Gesellschaft Normen. Sie sind gesellschaftlich vorgeschriebene Maßstäbe, die viele ohne zu zögern annehmen.“

Moderne Frauen bauen auf der Arbeit von Generationen auf, die sich gegen diese Normen gewehrt haben. Laut dem Pew Research Center ist der Anteil unverheirateter Frauen im Alter von 25 bis 54 Jahren von 29 % im Jahr 1990 auf 36 % im Jahr 2021 gestiegen. Im gleichen Zeitraum und in derselben Altersgruppe ist auch der Anteil aller verheirateten Erwachsenen von 67 % auf 53 % gesunken. 

Dies geht jedoch nicht ohne Stressgefühle einher, wenn man sich unkonventionell verhält. „Es gibt viele Untersuchungen, die darauf hinweisen, dass die Auswirkungen von Vergleichen mit Gefühlen wie Angst, Scham und Schuld korrelieren. Vergleiche beeinflussen, wie wir uns selbst lieben, und berücksichtigen selten persönliche Erfahrungen“, sagt Kiana Shelton , eine staatlich anerkannte klinische Sozialarbeiterin bei Mindpath Health . „Lebenswege sind genauso einzigartig wie unsere Fingerabdrücke, und es gibt keinen direkten oder richtigen Weg.“ 

Den Weg zu sich selbst bekräftigen

Haben Sie Freunden oder Verwandten von einer Beförderung oder einem Umzug erzählt und dabei nur lauwarme Reaktionen erhalten oder ist das Thema schnell auf das neue Baby von dem und dem gewechselt? Wir werden uns damit befassen, wie Sie mit ihnen darüber sprechen, aber zuerst wollen wir uns mit Ihnen selbst unterhalten. Sie treffen diese Entscheidungen aus einem bestimmten Grund. 

Nehmen Sie sich die Zeit, sich regelmäßig zu bestätigen, warum diese Wege für Sie richtig sind. „Angesichts der Funktionsweise unserer Gesellschaft fühlen Sie sich möglicherweise oft missverstanden, und andere stellen Ihren Zeitplan in Frage“, sagt Lurie. „Wenn Sie an Ihren Überzeugungen und Ihrer Vision festhalten und Ihre eigenen Entscheidungen bestätigen, können Sie hoffentlich alle schwierigen Situationen oder Beziehungen meistern.“

Lurie empfiehlt außerdem, sich nach Gleichgesinnten umzusehen, die Sie unterstützen. Das können Ihre Kollegen und bereits bestehenden Freunde sein, oder Sie müssen sich an neue Gruppen wenden, beispielsweise an Communities in Ihrem Fachgebiet. 

Mit Ihren Lieben über Ihre Prioritäten sprechen

Sie werden nie in der Lage sein, die Überzeugungen und Aussagen anderer Menschen vollständig zu ändern. Dennoch kann es einen Unterschied machen, mit den Menschen in Ihrem Leben über die Ziele zu sprechen, die Ihnen wichtig sind – insbesondere, wenn ihre Einstellung negativ ist.  

Auch eine Weiterleitung kann funktionieren. Wenn jemand fragt, wann Sie sich niederlassen, versuchen Sie es mit: „Ich weiß Ihr Interesse an meiner Familienplanung zu schätzen , aber das ist nicht der richtige Zeitpunkt, darüber zu sprechen. Ich würde Ihnen aber gerne mehr über meine bevorstehende Rucksackreise durch Europa erzählen“, sagt Angela Sitka , eine zugelassene Ehe- und Familientherapeutin.

Gehen Sie gleichzeitig nicht davon aus, dass sie in böser Absicht handeln. Beginnen Sie das Gespräch mit etwas wie: „Ich zögere, Ihnen gute Neuigkeiten mitzuteilen“, sagt Shelton. „So haben Sie die Gelegenheit, zu erzählen, wie Ihre beruflichen Fortschritte oder Reiseabenteuer heruntergespielt werden, weil Sie keine Kinder haben oder nicht verheiratet sind. Oft sind die Menschen in unserem Leben schockiert, wenn sie diese Informationen erhalten.“ 

Eine andere Taktik besteht darin, anzuerkennen, dass sie besorgt sind, Sie aber lieber über X Dinge sprechen möchten, die Sie erreicht haben, fügt Sitka hinzu. Das ist weniger konfrontativ und wechselt das Thema. 

So begegnen Sie Ihren eigenen gesellschaftlichen Vorurteilen

Wahrscheinlich sind Sie auch nicht ganz aus dem Schneider, wenn es darum geht, diese Narrative aufrechtzuerhalten – internalisierte gesellschaftliche Vorurteile können tief verwurzelt sein. Bewerten Sie in diesem Sinne die Botschaft, die Ihre Taten und Worte – oder deren Fehlen – vermitteln. Ein wichtiger Aspekt dabei ist, die Annahme zu beseitigen, dass jede Frau, die Sie treffen, in Zukunft Partner und Kinder haben möchte. Fragen Sie sie stattdessen allgemein nach ihren Plänen, rät Lurie. 

Stattdessen ermutigt Sitka Sie, „neugierig zu sein und Fragen zu den Prioritäten, Wünschen, Sehnsüchten und Bedürfnissen einer Frau zu stellen, anstatt davon auszugehen, dass Sie wissen, was ihr wichtig ist.“ Feiern Sie mit ihnen auch andere Anlässe als Babypartys und Hochzeiten. Hat Ihre Freundin eine tolle neue Wohnung gemietet oder ein schönes Auto gekauft? Ist Ihre Cousine an ihrer Top-Graduiertenschule angenommen worden? Fragen Sie sie, ob sie das feiern möchten, und verbringen Sie dann eine wunderbare Zeit. 

Außerdem sollte man die Vorstellung überwinden, dass der Partner die wichtigste Beziehung im Leben eines Menschen ist. „Wenn man sich überlegt, ein breiteres Spektrum des weiblichen sozialen Umfelds in die Treffen einzubeziehen, kann das eine einfache, aber effektive Möglichkeit sein, zu zeigen, dass man Frauen in verschiedenen Lebensphasen anerkennt“, sagt Sitka.

„Bei Einladungen zu Hochzeiten oder Partys könnte man Frauen beispielsweise erlauben, die wichtigsten Menschen in ihrem Leben mitzubringen – beste Freundinnen, enge Kolleginnen, Geschwister – und nicht nur ihre Lebensgefährtinnen.“