Schaffen Sie Platz für Glück mit der Entrümpelungsexpertin Tracy McCubbin

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Lernen Sie Tracy McCubbin kennen

Tracy McCubbin hat es schon immer geliebt, aufgeräumte Räume zu schaffen. Deshalb hat sie ihre organisatorischen Fähigkeiten in ein Vollzeitunternehmen namens dClutterfly verwandelt, in dem sie Menschen hilft, ihre Häuser zu organisieren. 

Sie ist außerdem Autorin von zwei Büchern. Ihr erstes Buch „Making Space, Clutter-Free“ zeigt den Lesern, wie sie das Durcheinander ein für alle Mal loswerden. Ihr neuestes Buch „Make Space for Happiness“ beschreibt den Zusammenhang zwischen Durcheinander und emotionalem Wohlbefinden .

Warum Tracy McCubbin mental stark ist

Tracy sagt, sie sei von einem „Messie“ aufgezogen worden. Diese Erfahrung half ihr zu erkennen, wie emotional es für viele Menschen sein kann, Dinge loszuwerden. Sie inspirierte sie dazu, Menschen zu lehren, wie das Entrümpeln ihre geistige Gesundheit verbessern kann und dass die Unfähigkeit, Unordnung zu beseitigen, ein Hinweis auf ein tieferes emotionales Problem sein kann.

Was Sie in der Show hören werden

• Wie Unordnung mehr Stress verursacht
• Der wahre Grund, warum es uns so schwerfällt, uns von Dingen zu trennen, die uns im Weg stehen
• Wie Unordnung zu Schamgefühlen führen kann
• Wie Unordnung so viele Bereiche unseres Lebens beeinflusst, von unseren Beziehungen bis zu unseren Finanzen
• Wie Unordnung Ihre Zeit beeinflusst
• Warum Ihr Zuhause nicht komplett organisiert sein muss
• Wie das Aufräumen Ihres Raums Sie glücklicher und weniger gestresst macht
• Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Entrümpeln – Schritt für Schritt
• So erkennen Sie, ob sich in einem Zimmer zu viele Sachen befinden
• Was tun mit den Sachen, die Sie nicht behalten wollen?
• Wie das Aufbewahren zu vieler sentimentaler Dinge uns in der Vergangenheit gefangen halten kann
• Der beste Weg, um mit dem Entrümpeln Ihres Zuhauses zu beginnen

Was Sie über psychische Gesundheit und mentale Stärke lernen werden

Ihre Umgebung spielt eine große Rolle dabei, wie Sie sich fühlen. Und manchmal gehen wir davon aus, dass es eine gute Sache ist, von vielen Dingen umgeben zu sein – insbesondere, wenn es sich um sentimentale Dinge oder lustige Dinge handelt. Aber zu viel Unordnung kann sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken.

Das Wegwerfen oder Spenden von Dingen, die man nicht mehr braucht, kann für viele Menschen sehr emotional sein. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, ein Hemd loszuwerden, das Ihnen nicht mehr passt, weil es Sie an eine glücklichere Zeit in Ihrem Leben erinnert. Oder Sie haben ein schlechtes Gewissen, wenn Sie einen Gegenstand loswerden, weil Sie viel Geld dafür bezahlt haben.

Wenn es Ihnen wirklich schwerfällt, Dinge loszuwerden, und Ihr Durcheinander Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt, suchen Sie professionelle Hilfe . Es gibt Hilfe für Menschen, denen es schwerfällt, Unordnung loszuwerden.

Zitate von Tracy

• „Ich möchte, dass Sie glücklich sind. Ich möchte, dass Sie erfolgreich sind. Ich möchte, dass Ihr Zuhause Sie unterstützt.“
• „Unordnung ist ein Zeitfresser. Man muss sich ständig damit auseinandersetzen. Man bewegt sie ständig hin und her.“
• „Ich glaube, die Leute sind sich nicht darüber im Klaren, wie sehr uns ein Haus voller sentimentaler Dinge in der Vergangenheit gefangen hält. Wenn Leute ihre Schränke voller Kleidung haben, die ihnen nicht mehr passt, ist das für mich eine Erinnerung daran: ‚Oh, deine besten Tage liegen hinter dir.‘“
• „Zeit ist unser wichtigstes Gut. Wenn man bedenkt, dass ich meine Schlüssel jeden Tag an die gleiche Stelle hänge und sie nicht suchen muss, dann spare ich jede Menge Zeit.“

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