Seelenverwandte: Was sie sind und warum sie wichtig sind

Direkt von oben: Blick auf ein romantisches Paar, das zu Hause auf dem Bett liegt und sich die Nasen reibt

Maskot / Getty Images


Ein Seelenverwandter ist jemand, der dieselben Interessen, Gedanken, Überzeugungen, Gefühle, Werte und Einstellungen hat wie Sie. Wenn Sie Ihren Seelenverwandten treffen, werden Sie sich wahrscheinlich sofort gut verstehen, da Sie Ihren Geist und Ihre Energie ineinander erkennen.

In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Idee von Seelenverwandten, mit Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise einen gefunden haben, und mit den verschiedenen Rollen, die sie in Ihrem Leben spielen können.

Was ist ein Seelenverwandter?

„Seelenverwandte sind kompatible, gleichgesinnte Menschen, die auf der Grundlage gemeinsamer Perspektiven starke Bindungen zueinander bilden“, sagt Sabrina Romanoff , PsyD, klinische Psychologin und Professorin an der Yeshiva University.

Eine Verbindung mit einem Seelenverwandten kann flüchtig sein, sodass Sie nur kurze Zeit miteinander verbringen, aber dennoch eine intensive Bindung haben. Oder sie kann lebenslang sein, sodass Sie trotz Zeit oder Entfernung eine starke Verbindung aufrechterhalten können, sagt Dr. Romanoff. 

Auch wenn man sich lange nicht gesehen hat, fühlt es sich bei der Wiedervereinigung mit einem Seelenverwandten oft so an, als sei keine Zeit vergangen. Man kann die Beziehung problemlos dort fortsetzen, wo sie aufgehört hat.

Zeichen dafür, dass Sie einen Seelenverwandten gefunden haben

Dies sind einige Anzeichen dafür, dass Sie einen Seelenverwandten gefunden haben:

  • Gemeinsame Interessen: Seelenverwandte haben im Allgemeinen viel gemeinsam, sagt Dr. Romanoff. Sie können zum Beispiel dieselben Hobbys, Meinungen oder Werte teilen.
  • Sofortige Verbindung: Seelenverwandte erkennen sich oft schnell und bauen sofort eine Verbindung auf. Sie haben vielleicht das Gefühl, sie zu kennen, egal wie neu sie in Ihrem Leben sind, sagt Dr. Romanoff.
  • Starke Bindung: Seelenverwandte neigen dazu, starke Bindungen zueinander aufzubauen, die oft Zeit und Entfernung überdauern, sagt Dr. Romanoff.
  • Gemeinsame Energie: Seelenverwandte haben oft eine einzigartige, gemeinsame Energie, die aus den gleichen Überzeugungen und Leidenschaften resultiert. Es kann sich anfühlen, als ob Sie ihre Stimmung oder Gedanken lesen könnten, sagt Dr. Romanoff, wahrscheinlich, weil Sie oft dasselbe denken oder fühlen.
  • Hohes Maß an Geborgenheit: Seelenverwandte neigen dazu, ein hohes Maß an Geborgenheit miteinander zu empfinden. Sie fühlen sich in ihrer Gegenwart möglicherweise sicher und ruhig und haben ein hohes Maß an Vertrauen zu ihnen, selbst wenn Sie sich erst kürzlich kennengelernt haben, sagt Dr. Romanoff.
  • Gegenseitige Unterstützung: Seelenverwandte sind oft eine große gegenseitige Unterstützung , da sie die Sichtweise des anderen besser verstehen als andere, sagt Dr. Romanoff.

Verlieben Sie sich in Ihren Seelenverwandten?

Während Sie möglicherweise eine romantische Verbindung mit einem Seelenverwandten haben, kann es sich auch um eine platonische Beziehung handeln , beispielsweise eine Freundschaft oder eine familiäre Beziehung.

Sie könnten zum Beispiel einen Seelenverwandten in einem Geschwister, Cousin oder Großelternteil finden, mit dem Sie sich verbunden fühlen, erklärt Dr. Romanoff. „Es könnte auch ein Freund sein, den Sie in einem Fitnesskurs treffen, ein Fremder bei einer Veranstaltung, ein Arbeitskollege oder ein Mitreisender auf einer Reise, von dem Sie erkennen, dass er die gleiche Leidenschaft oder Energie hat.“

Tatsächlich wird ein Seelenverwandter oft eher als Komplize oder lebenslanger Freund denn als romantischer Partner oder Seelenverwandter beschrieben. „Obwohl es möglich ist, sich zu verlieben, verbindet Seelenverwandte normalerweise eine sehr starke Freundschaft“, sagt Dr. Romanoff. Vielleicht liegt Ihnen die Person am Herzen oder Sie lieben sie sogar, ohne unbedingt in sie verliebt zu sein .

Allerdings ist es nicht unmöglich, sich in einen Seelenverwandten zu verlieben, der ein potenzieller romantischer Partner ist. Die tiefe Verbundenheit und das gemeinsame Verständnis zwischen Seelenverwandten können eine starke Grundlage für eine Beziehung sein.

Wie unterscheiden sich verwandte Seelen von Zwillingsflammen oder Seelenverwandten?

Seelenverwandte sind nicht genau dasselbe wie Seelenverwandte oder Zwillingsflammen

Zunächst einmal sind Seelenverwandte und Zwillingsflammen auf romantische Beziehungen beschränkt, wohingegen Seelenverwandtschaft auch Freundschaften, familiäre Beziehungen und andere Arten platonischer Beziehungen einschließen kann.

Darüber hinaus zeichnen sich Seelenverwandte und Zwillingsflammen durch Liebe, Romantik und Leidenschaft aus, wohingegen verwandte Seelen durch gemeinsame Interessen und ein geteiltes Verständnis gekennzeichnet sind.

Tatsächlich können Seelenverwandte oder Zwillingsflammen einander ergänzende Gegensätze sein , wohingegen verwandte Seelen einander normalerweise sehr ähnlich sind, sagt Dr. Romanoff.

Welche Rolle spielt ein Seelenverwandter in Ihrem Leben?

Ein Seelenverwandter kann in Ihrem Leben viele wichtige Rollen spielen. Er kann Folgendes bieten:

  • Kameradschaft: Seelenverwandte können angenehme Kameradschaft bieten. Gemeinsame Interessen zu verfolgen, kann Spaß machen und anregend sein. Untersuchungen zeigen, dass Kameradschaft glücklich macht, soziale Zufriedenheit schafft und das psychische Wohlbefinden
  • Bestätigung: Ein Seelenverwandter teilt oft die gleichen Überzeugungen, was bestätigend sein kann. Sie können ein sicherer Ort sein, an dem Sie sich authentisch ausdrücken können und ein tiefes Gefühl der Zugehörigkeit vermitteln. Emotionale Bestätigung kann Ihnen helfen, sich gesehen, gehört und akzeptiert zu fühlen.
  • Emotionale Unterstützung: Ein Seelenverwandter kann ein starkes Unterstützungssystem sein, sagt Dr. Romanoff. Die Person neigt dazu, Sie auf einer tieferen Ebene zu verstehen, ohne dass lange Erklärungen erforderlich sind. Eine Studie aus dem Jahr 2022 stellt fest, dass emotionale Unterstützung helfen kann, vor negativen Emotionen wie Angst, Kummer und Einsamkeit zu
  • Inspiration: Ein Seelenverwandter kann Sie mit neuen Ideen und Erfahrungen im Zusammenhang mit Ihren gemeinsamen Interessen bekannt machen, was Ihren Horizont erweitern und Sie motivieren kann, Ihre Ziele zu verfolgen. Er kann Sie dazu inspirieren, Risiken einzugehen, die Ihnen helfen können, das zu erreichen, was Sie im Leben wirklich wollen, sagt Dr. Romanoff.
  • Persönliches Wachstum: Oft halten uns verwandte Seelen einen Spiegel vor, damit wir mehr über uns selbst lernen, uns unserer selbst bewusster werden und als Menschen wachsen können, sagt Dr. Romanoff.

Ein Seelenverwandter kann auch eine große Stütze sein, wenn Sie eine schwierige Zeit durchmachen oder mit einer psychischen Erkrankung leben. Zwar können sie eine Therapie oder Behandlung nicht ersetzen, aber sie können eine wichtige Quelle geistiger, emotionaler, sozialer und sogar praktischer Unterstützung sein .

2 Quellen
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  1. Bromell L, Cagney KA. Kameradschaft im Nachbarschaftskontext: Wohnverhältnisse älterer Erwachsener und Wahrnehmungen des sozialen Zusammenhalts . Res Aging . 2014;36(2):228-243. doi:10.1177/0164027512475096

  2. Hu X, Song Y, Zhu R, et al. Die Auswirkungen emotionaler Unterstützung auf die psychische Belastbarkeit der Community in den sozialen Medien während der Covid-19-Pandemie verstehen . J Affect Disord . 2022;308:360-368. doi:10.1016/j.jad.2022.04.105

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