Selena Gomez äußert sich, auch wenn es unangenehm ist

Wer in der Öffentlichkeit steht, wird ständig unter die Lupe genommen und kritisiert. Viele versuchen deshalb, ihr Privatleben zu vernachlässigen. Für eine ausgewählte Gruppe von Menschen führt die ständige Beobachtung unter die Lupe dazu, dass sie stolz und aufrecht über die Schwierigkeiten stehen, denen sie im Leben ausgesetzt sind.

Dies ist bei Selena Gomez der Fall, die seit fast einem Jahrzehnt offen über ihre psychischen und physischen Gesundheitsprobleme spricht und sogar so weit ging, eine Organisation für „Mental Fitness“ mitzubegründen und einen Dokumentarfilm über ihre psychischen Erkrankungen zu drehen.

Im Folgenden werden wir Gomez‘ herausragende Beiträge zur Förderung der gesellschaftlichen Diskussion über psychische Gesundheit und zur Beseitigung des Stigmas psychischer Erkrankungen hervorheben. Diese Beiträge machen sie zu einer würdigen Wahl für die MindWell Guide 25.

Ihre Plattform nutzen, um ehrlich zu sein

Bei Gomez wurde 2014 Lupus diagnostiziert und bald darauf erzählte sie der Welt davon. Sie scheute keine schmerzhaften Gespräche über die Autoimmunerkrankung und sprach offen über ihre Chemotherapie sowie eine einige Jahre später notwendige Nierentransplantation.

Zum Zeitpunkt ihrer Diagnose war Gomez noch nicht bewusst, dass psychische Erkrankungen mit der Krankheit einhergehen können. Sie machte diese Information öffentlich, nachdem sie 2016 erfahren hatte, dass Depressionen und Angstzustände Nebenwirkungen der Krankheit sein können, und sagte einen Teil einer Tour ab, um ihren emotionalen Zustand in den Griff zu bekommen.

Seit 2016 spricht sie offen über ihre psychische Gesundheit und gibt ihre Erfahrungen mit Therapie und Behandlung preis. 2018 erlitt Gomez einen psychotischen Anfall und bei ihr wurde eine bipolare Störung diagnostiziert. Auch diese teilte sie ihrem Publikum mit, trotz möglicher Gegenreaktionen, und gab sogar bekannt, dass sie begonnen habe, Medikamente gegen die Störung einzunehmen.

Das Wunder von Wondermind

Mit dem Wissen, dass psychische Gesundheit in einem größeren Maßstab angegangen werden muss, als ihre eigenen Geschichten vermitteln konnten, begann Selena Gomez, Geld für die Sache zu sammeln. Zusammen mit zwei anderen Personen – darunter ihrer eigenen Mutter – gründete sie Wondermind und brachte es 2022 auf den Markt.

Um Wondermind zu gründen, half Gomez 2021 dabei, die nötigen Mittel aufzubringen. Tennisstar Serena Williams steuerte über ihre Risikokapitalgesellschaft Serena Ventures 5 Millionen Dollar bei. Sowohl ihre Mutter Mandy Teefey als auch die andere Mitbegründerin, die Newsletter-Unternehmerin Daniella Pierson, kämpfen mit ihren eigenen psychischen Problemen und sprechen auf der Website offen darüber.

Zu den Inhalten von Wondermind gehören erklärende Texte zu verschiedenen psychischen Erkrankungen, Essays von Prominenten und Experten, ein Podcast namens „The Business of Feelings“ und sogar ein Abschnitt darüber, wie man Stress im Zusammenhang mit Finanzen abbauen kann. Es gibt ein Symbol „Nach Gefühlen filtern“, mit dem Sie eine Emotion wie Traurigkeit, Freude, Neid oder Einsamkeit auswählen und zugehörige Essays und Artikel zu diesem Thema anzeigen können. Darüber hinaus bietet Wondermind einen Newsletter an, den Sie abonnieren können und über den Sie „wirklich nützliche Inhalte zur psychischen Gesundheit“ erhalten, wie die Website es beschreibt.

Ihr Geist und sie

Ende 2022 veröffentlichte Gomez eine Apple TV+-Dokumentation mit dem Titel „My Mind &; Me“. Es handelt sich um über anderthalb Stunden Filmmaterial, das über einen Zeitraum von sechs Jahren gedreht wurde. Während die Dreharbeiten zunächst im Rahmen einer Tourdokumentation stattfanden, wurde daraus eine Dokumentation über Selenas psychische Gesundheit. Im Trailer zu „My Mind &; Me“ sagt Gomez: „Und ich möchte nicht super berühmt sein. Aber ich weiß, dass ich das, wenn ich hier bin, für das Gute nutzen muss.“ Sie fügt hinzu: „Was mich glücklich macht, ist Verbindung und sie hilft mir, aus meinem Kopf herauszukommen.“

Zeitgleich mit der Dokumentation veröffentlichte Gomez ein Lied mit demselben Titel; es kam auf die Shortlist für eine mögliche Oscar-Nominierung. Der Refrain des Liedes ist eine Ode daran, wie das Teilen ihrer Probleme ihr die Tür geöffnet hat, anderen zu helfen. Der Text lautet: „Mein Verstand und ich / Manchmal verstehen wir uns nicht / Und das Atmen fällt schwer / Aber ich würde mein Leben nicht ändern / Und all das Krachen und Brennen und Zerbrechen, das weiß ich jetzt / Wenn mich jemand so sieht, wird er sich jetzt nicht mehr allein fühlen / Mein Verstand und ich.“

Eine strahlende Zukunft

Obwohl Gomez‘ Lupus seit einiger Zeit in Remission ist, hat sie mitgeteilt, dass sie den Umgang mit ihrer psychischen Gesundheit als lebenslange Aufgabe betrachtet. Nachdem sie einen so persönlichen Dokumentarfilm veröffentlicht hatte, nahm sie Anfang 2023 ihr nächstes Album auf, für das es noch kein Veröffentlichungsdatum gibt.

Sie hat eine Make-up-Marke namens Rare Beauty , die darauf abzielt, einen „sicheren, einladenden Raum in Sachen Schönheit und darüber hinaus“ zu schaffen, und sie spielt auch die Hauptrolle in der Hulu-Mystery-/Krimiserie „Only Murders in the Building“, von der zwei Staffeln zum Streamen verfügbar sind und für eine dritte Staffel verlängert wurde. Was auch immer sie als nächstes tut, wir wissen, dass Selena es mit einer bewundernswerten Ehrlichkeit tun wird.