Verywell / Jiaqi Zhou
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Eine anal veranlagte Persönlichkeit wird auch als anal-retent bezeichnet. Man geht davon aus, dass jemand ein extremes Bedürfnis hat, seine Umgebung oder Situationen zu kontrollieren. Eine Person mit einer anal veranlagten Persönlichkeit wird auch eine obsessive Aufmerksamkeit für Details (selbst für nicht wesentliche Details) haben, bis zu dem Punkt, dass es andere nerven könnte. Ihr Verhalten geht über die Hilfsbereitschaft hinaus. Eine Person mit einer anal veranlagten Persönlichkeit könnte beispielsweise endlos über ein Produkt recherchieren, bevor sie es kauft.
In diesem Artikel werden die Ursprünge des Konzepts der analretentiven Persönlichkeit und die Faktoren erläutert, die vermutlich bei der Entstehung eine Rolle spielen. Außerdem werden einige Anzeichen dafür erläutert, dass Sie analretentive Persönlichkeit haben könnten, und was Sie tun können, um damit umzugehen.
Inhaltsverzeichnis
Ursprünge der anal-retentiven Persönlichkeit
Das Konzept der analretentiven Persönlichkeit geht auf die Zeit des österreichischen Neurologen Sigmund Freud zurück , der als erster die Existenz dieses Persönlichkeitstyps als Teil der psychoanalytischen Theorie vorschlug .
Freud schrieb in seinen frühen Arbeiten zur psychosexuellen Entwicklung über die analretentive Persönlichkeit. Freud argumentierte, dass es während der frühen kindlichen Entwicklung
drei psychosexuelle Stadien gebe:
- Oral : Von der Geburt bis zu einem Jahr
- Anal: Von 1 bis 3 Jahren
- Phallisch: Vom 3. bis zum 6. Lebensjahr
Freud argumentierte, dass sich die analretentive Persönlichkeit während der analen Phase und des Toilettentrainings entwickeln würde.
Freud glaubte, wenn ein Kind mit der Zeit erkennt, dass es seinen Stuhlgang kontrollieren und einschränken kann, sei die Grundlage dafür geschaffen, dass es entweder eine analretentive oder eine analexpulsive Persönlichkeit entwickeln kann.
Freud war der Ansicht, dass ein Kind selbst entscheiden würde, ob es seinen Eltern gehorcht oder nicht. Wenn ein Elternteil zu streng wäre oder zu früh versuchte, einem Kind beizubringen, auf die Toilette zu gehen, würde dies dazu führen, dass das Kind eine analretentive Persönlichkeit entwickelt. Darüber hinaus würde ein Kind, das für Unfälle beim Toilettentraining bestraft wird, ebenfalls diese Persönlichkeit entwickeln.
Manche Historiker glauben, dass einige von Freuds Theorien nicht nur von den viktorianischen Sitten, sondern auch von der Art der Sanitäranlagen beeinflusst wurden, die zu seiner Zeit herrschten. Da es weder Sanitäranlagen noch Windeln und Waschmaschinen gab, war die Einschränkung des Stuhlgangs für die Kinder, die Freud als kleiner Junge erlebten, ein viel größeres Problem.
Die analretentive Persönlichkeit nach Freud
Freud beschrieb anal retentive Menschen als:
- Übertrieben ordentlich
- Akribisch
- Verdächtig
- Reserviert
Weitere Merkmale, die später beschrieben wurden, waren Sturheit, Starrheit, Geiz mit Geld und/oder Zeit und eine Obsession für Ordentlichkeit oder Sauberkeit. Andere Adjektive, die zur Beschreibung dieser Persönlichkeit verwendet wurden, waren perfektionistisch, detailorientiert, übermäßig eigenständig und eine Leidenschaft für das Ordnen, Klassifizieren oder Sammeln von Objekten.
Was ist eine analexpulsive Persönlichkeit?
Ein Schüler Freuds, Karl Abraham, ging mit diesem Konzept noch einen Schritt weiter und beschrieb das Gegenteil von analretentiv als analexpulsiv (eine Person mit der Tendenz, Unordnung zu machen).
Zwanghafte Persönlichkeitsstörung
Während Freud die anale Persönlichkeit beschrieb, ist die am nächsten kommende psychische Störung, die heute im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR) beschrieben wird , die zwanghafte Persönlichkeitsstörung (OCPD) .
Zwangsneurose
Diese psychiatrische Diagnose bezieht sich auf eine Person mit einem zwanghaften und unflexiblen Bedürfnis nach geistiger und zwischenmenschlicher Kontrolle.
Ähnlich wie bei der analen Persönlichkeit zeigen Menschen mit einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung eine ausgeprägte Liebe zum Detail, ein Bedürfnis nach Ordnung in ihrer Umgebung, Probleme mit Perfektionismus und eine Tendenz zum Erstellen von Listen und Befolgen von Regeln.
Diese Person hat möglicherweise auch Probleme damit, Aufgaben zu delegieren und ist im zwischenmenschlichen Umgang stur und unflexibel. Sie hat möglicherweise Probleme damit, alte Dinge loszuwerden oder Geld auszugeben.
Unterschiede zwischen Analretention und zwanghafter Persönlichkeitsstörung
Was sind die Unterschiede zwischen einer analen Retentionsstörung und einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung?
Im allgemeinen Sprachgebrauch würde man einer Person, die eine anale Persönlichkeit hat, im Allgemeinen eine Persönlichkeitseigenschaft zuschreiben. Bei einer Person mit einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung hingegen würde man davon ausgehen, dass sie eine psychische Störung hat, die ihr tägliches Leben beeinträchtigt.
Forschung zur analretentiven Persönlichkeit
In einer klassischen Studie aus dem Jahr 1966 zeigten Forscher, dass Personen mit einer analen Persönlichkeit bei einer Aufgabe, bei der sie ihre Hand in Wasser halten mussten, das einen an Fäkalien erinnernden Geruch aufwies, schlechter abschnitten als Personen ohne analen Charakter. Die Forscher spekulierten, dass dies auf eine ineffektive Abwehr gegen „anale Impulse“ hindeutete.
Im Allgemeinen hat die Forschung ergeben, dass analretensive Eigenschaften eher als eine Ansammlung von Merkmalen auftreten und nicht als ein definierter Typ, der als Störung definiert werden würde.
Im Allgemeinen wird der Begriff in der gegenwärtigen psychologischen Forschung kaum noch verwendet; er wird vielmehr umgangssprachlich verwendet, um einen bestimmten Persönlichkeitsstil zu beschreiben.
Anzeichen dafür, dass Sie analfixiert sind
Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass Sie möglicherweise selbst an Analretention leiden? Hier sind die Anzeichen, auf die Sie achten sollten.
- Kaufen Sie im Supermarkt von allem zehn Stück, damit Ihnen nichts ausgeht?
- Sortieren Sie die Scheine in Ihrem Portemonnaie nach Farbe oder Abnutzungsgrad, damit Sie die schmutzigen zuerst ausgeben können?
- Schlagen Sie Wörter in sozialen Medien nach, bevor Sie sie eingeben, um zu sehen, ob Sie für die richtige Grammatik einen Bindestrich hinzufügen müssen?
- Kategorisieren Sie Ihre Einkaufsliste so, dass sie die Artikel, die Sie im Laden kaufen werden, genau in der Reihenfolge enthält?
- Müssen Sie beim Einstellen der Uhren in Ihrem Haus darauf achten, dass sie alle auf die gleiche Minute und Sekunde eingestellt sind?
- Stört es Sie sehr, wenn Sie kleine Fehler oder Details sehen?
- Haben andere Leute Sie als übermäßig neurotisch bezeichnet, wenn es darum geht, dass um Sie herum alles perfekt sein muss?
- Fällt es Ihnen schwer, am Wochenende oder im Urlaub zu entspannen, obwohl Sie eigentlich wissen, dass diese Zeit der Erholung und des Auftankens dienen sollte?
- Sind Sie geizig in Ihrem Konsumverhalten, verwenden Sie beispielsweise nur ein Stück Toilettenpapier oder geben Sie kein Geld aus?
Dies sind zwar nur einige Beispiele dafür, wie es sein kann, wenn Sie analfixiert sind, sie zeigen jedoch ein gemeinsames Problem: Sie müssen Ihre Umgebung kontrollieren oder sich auf eine Art und Weise verhalten, die Zurückhaltung beinhaltet oder bei dem, was Sie tun, sehr vorsichtig ist.
Umgang mit Analretention
Was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, eine anale Persönlichkeit zu haben? Das hängt ganz davon ab, ob es Sie oder die Menschen um Sie herum stört.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, oder sich ängstlich fühlen, wenn Sie Ihr Umfeld nicht unter Kontrolle haben, lohnt es sich möglicherweise, mit einem Psychologen zu sprechen, um herauszufinden, ob bei Ihnen mehr als nur eine Persönlichkeitsstörung vorliegt.
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr analretensives Verhalten übertrieben oder außer Kontrolle geraten ist? Dies sind weitere Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise Hilfe benötigen. Wenn Sie Probleme beim Delegieren von Aufgaben haben oder nicht damit umgehen können, wenn die Dinge nicht perfekt funktionieren, kann dies Ihr tägliches Leben oder Ihre Leistungsfähigkeit bei der Arbeit beeinträchtigen.
All dies sind Anzeichen dafür, dass es hilfreich sein kann, mit einem Fachmann zu sprechen .
Wenn Sie andererseits gut funktionieren, Ihre Macken Sie nicht stören und die Menschen um Sie herum Ihre Persönlichkeit akzeptieren, dann ist es vielleicht einfach etwas, mit dem Sie lernen zu leben.
Zusammenfassung
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es einen großen Unterschied zwischen analer Retention und einer diagnostizierbaren psychischen Störung gibt. Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der Anzeichen dafür zeigt, dass er sein Umfeld extrem kontrollieren muss, kann es schwierig sein zu wissen, ob dies nur eine Persönlichkeitseigenschaft oder etwas Tieferes ist.
Wenn das Verhalten dieser Person ihr tägliches Leben zu beeinträchtigen scheint, ihr oder Ihnen oder anderen Menschen in ihrem Leben Kummer bereitet, oder wenn sie ihre Impulse nicht kontrollieren kann oder große Angst verspürt, wenn sie Zwängen nicht nachgehen kann, sind das alles Anzeichen für etwas Tieferes als eine anale Persönlichkeit.
Wenn andererseits jemand, den Sie kennen, gerne putzt, organisiert und sein Geld auf eine Art und Weise verwaltet, die Ihnen seltsam vorkommt, die ihm aber Spaß macht oder Freude bereitet, könnte es sein, dass diese Person einfach Anzeichen dessen zeigt, was Freud vor so langer Zeit erkannt hat. Die Umsetzung eines unerfüllten Bedürfnisses oder Konflikts aus der Kindheit in eine erwachsene Erscheinungsform, die weniger wahrscheinlich Probleme verursacht und sozial akzeptabler erscheint.